Блог

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
42324
4.62 (кол-во голосов: 73)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
24.12.2024
37172
4.9 (кол-во голосов: 59)
Упражнение «Планка»: как правильно выполнять, и в чём польза
Тренировки
20.12.2024
31078
5 (кол-во голосов: 31)
Правда ли Оземпик помогает похудеть, и что будет, если использовать препарат не по назначению
Здоровье
17.12.2024
1346
5 (кол-во голосов: 4)
Сколько калорий содержится в популярных новогодних блюдах
Питание
03.12.2024
816
3.67 (кол-во голосов: 3)
Психология vs спорт: что выбрать для хорошего самочувствия?
Здоровье
28.11.2024
8681
5 (кол-во голосов: 8)
Как правильно делать выпады, чтобы ягодицы были упругими
Тренировки
27.11.2024
2868
5 (кол-во голосов: 5)
Что такое сайкл-тренировка: Rider и Rider X
Тренировки
Может ли ChatGPT составить хороший тренировочный план: мнение тренера Spirit. Fitness
Тренировки
Тренер Spirit. Fitness составляет тренировочный план для девушки, которая впервые пришла в зал
Тренировки
Короткие тренировки: заниматься полчаса в день и худеть
Тренировки