Блог

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
51350
4.64 (кол-во голосов: 77)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
21.04.2025
4580
5 (кол-во голосов: 11)
Что будет, если каждый день бегать по утрам
Тренировки
14.04.2025
4051
4.57 (кол-во голосов: 7)
Тренер Spirit. Fitness составляет тренировочный план для девушки, которая впервые пришла в зал
Тренировки
31.03.2025
3386
4.89 (кол-во голосов: 9)
Короткие тренировки: заниматься полчаса в день и худеть
Тренировки
27.03.2025
6937
5 (кол-во голосов: 5)
Может ли ChatGPT составить хороший тренировочный план: мнение тренера Spirit. Fitness
Тренировки
18.03.2025
8957
5 (кол-во голосов: 16)
Как похудеть на 10 кг за месяц
Тренировки
24.02.2025
36172
5 (кол-во голосов: 8)
Болгарские выпады: как правильно делать и чем отличаются от обычных
Тренировки
Базовый минимум: упражнения, чтобы сохранить фигуру в период праздников
Тренировки
Кето-диета для начинающих: как похудеть без углеводов
Питание