Блог

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
42281
4.62 (кол-во голосов: 73)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
03.10.2024
9818
4.81 (кол-во голосов: 21)
Ученые определили самый эффективный жиросжигатель. Им оказался простой…
Здоровье
01.10.2024
3618
5 (кол-во голосов: 4)
Как повысить выносливость и силу спортсмена с помощью креатина
Здоровье
01.10.2024
5620
4.81 (кол-во голосов: 16)
Групповые тренировки GymTime для новичков
Тренировки
01.10.2024
13968
4.36 (кол-во голосов: 28)
Как мозг нас обманывает и мешает нормально худеть
Питание
30.09.2024
1902
5 (кол-во голосов: 10)
Как изменить свою жизнь за 30 дней: история одной участницы челленджа
Здоровье
27.09.2024
11131
4.67 (кол-во голосов: 6)
Фитнес-тренер: с помощью сушки нельзя похудеть, и вообще это опасное занятие
Здоровье
Может ли ChatGPT составить хороший тренировочный план: мнение тренера Spirit. Fitness
Тренировки
Тренер Spirit. Fitness составляет тренировочный план для девушки, которая впервые пришла в зал
Тренировки
Короткие тренировки: заниматься полчаса в день и худеть
Тренировки