Блог

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
42369
4.62 (кол-во голосов: 73)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
01.11.2023
540311
4.89 (кол-во голосов: 554)
Продукты для повышения гемоглобина: диета и особенности рациона
Питание
31.10.2023
17395
5 (кол-во голосов: 3)
Степ-аэробика для похудения и здорового тела
Тренировки
18.10.2023
77334
4.94 (кол-во голосов: 33)
Объединили все исследования: когда лучше заниматься спортом — выбираем время для тренировок
Тренировки
28.09.2023
244577
4.58 (кол-во голосов: 102)
В каких продуктах содержится витамин Д и какое количество витамина Д нужно организму
Здоровье
28.09.2023
94632
4.8 (кол-во голосов: 46)
Как подростку накачаться в зале
Тренировки
26.09.2023
497189
4.91 (кол-во голосов: 130)
С чего начать тренировки в зале + тренировочный план для начинающих
Тренировки
Может ли ChatGPT составить хороший тренировочный план: мнение тренера Spirit. Fitness
Тренировки
Тренер Spirit. Fitness составляет тренировочный план для девушки, которая впервые пришла в зал
Тренировки
Короткие тренировки: заниматься полчаса в день и худеть
Тренировки