Блог

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
42377
4.62 (кол-во голосов: 73)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
14.07.2023
78896
4.72 (кол-во голосов: 64)
Тонкая талия: как добиться идеальных пропорций. Пошаговый план
Тренировки
13.07.2023
85665
5 (кол-во голосов: 38)
Можно ли качать пресс и заниматься спортом во время месячных
Тренировки
30.06.2023
171576
5 (кол-во голосов: 16)
Присед со штангой: правильная техника и ошибки
Тренировки
30.06.2023
3726
4.67 (кол-во голосов: 3)
Москвичи занимаются с****ом в парках. Рассказываем, что происходит.
Тренировки
30.06.2023
335106
4.84 (кол-во голосов: 148)
Простые и сложные углеводы. Что это? 12 самых важных вопросов
Питание
30.06.2023
126415
4.8 (кол-во голосов: 65)
Как убрать лишний вес в бёдрах
Здоровье
Может ли ChatGPT составить хороший тренировочный план: мнение тренера Spirit. Fitness
Тренировки
Тренер Spirit. Fitness составляет тренировочный план для девушки, которая впервые пришла в зал
Тренировки
Короткие тренировки: заниматься полчаса в день и худеть
Тренировки