Выберите свою тренировку

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
46699
4.63 (кол-во голосов: 76)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
29.06.2023
161166
4.67 (кол-во голосов: 46)
Как убрать жир со спины
Тренировки
29.06.2023
66663
4.2 (кол-во голосов: 5)
Тренировка на улице: составляем план уличной программы тренировок
Тренировки
29.06.2023
53967
4.96 (кол-во голосов: 23)
Велотренажер: какие мышцы работают и в чем польза
Тренировки
29.06.2023
73835
5 (кол-во голосов: 22)
Тренажер «Гребля»: какие мышцы работают и как правильно заниматься
Тренировки
29.06.2023
116224
4.67 (кол-во голосов: 9)
Армейский жим стоя: техника, виды, грубые ошибки
Тренировки
28.06.2023
404059
4.74 (кол-во голосов: 27)
Упражнения на ягодицы: техника и рекомендации
Тренировки
Зачем футболистам нужны тренировки в тренажерном зале? Рассказывает тренер главной команды
Тренировки