Cycle-тренировки в Spirit. Fitness

В 6 лет Константина родители отвели в секцию карате. Спустя многие годы тренировок главный тренер в секции доверил Константину вести детскую группу. Так и начался его путь тренерской деятельности.

Фитнес пришел в жизнь Владимира уже в сознательном возрасте. Учился в медицинском училище и там понял, что следить за собой жизненно необходимо. Этому поспособствовали такие дисциплины, как физиология человека и биохимия. Поначалу он решил заниматься сам, а потом захотел пойти учиться дальше, чтобы стать настоящим тренером. Нянин Владимир мечтает передать собственные знания и полученный за многие годы опыт.

Со школьных лет Дмитрий занимался в тренажерном зале. Он является мастером спорта по жиму лёжа и КМС по пауэрлифтингу. Однажды помог своему другу с похудением и решил, что успешно справился с данной задачей. Начал совершенствоваться в этом направлении. Теперь Дмитрий может отыскать ключик к похудению для каждого человека.

Для Анастасии биатлон стал с детства самым любимым видом спорта. Она завоевала звание чемпионки во множестве городских и краевых соревнований Камчатки до 2012 года. Баскетбол и сноуборд стали еще одними душевными увлечениями. В 2013 году спортсменка из-за травм сделала небольшую паузу, поступила в институт «Кино и ТВ». А в 2015 девушка вернулась к лыжным гонкам и бегу, параллельно занимаясь в спортзале. Она начала вести сначала тренировки для знакомых и друзей, а потом стала профессиональным тренером по фитнесу.

На 2 курсе колледжа Артем открыл для себя фитнес. Все заработанные деньги и все свободное время он стал посвящать занятиям в зале. Когда ещё Артем не знал ни методик тренировок, ни правил сбалансированного питания, тренировки ему давались с большим трудом. Вскоре Артем понял, что это не даёт никакого результата и он стал интересоваться сферой фитнеса. Артем нашел подходящие курсы фитнес-тренера и понял, что хочет делиться своими знаниями и опытом с другими людьми.

При рождении второго ребенка у Анны появился страх, что ее фигура больше не станет прежней. Как только врач разрешил тренировки, Анна начала ходить в спортивный зал. Спустя время, она обучилась на фитнес-тренера, прошла курсы по нутрициологии и пп-кондитерству, а также начала выступать в категории фитнес-бикини. Теперь Анна делится опытом со своими подопечными, помогает сбросить вес и наладить режим питания.

Зураб начал свой спортивный путь с желания научиться подтягиваться и доказать себе, что может! Первые тренировки были на улице вне зависимости от погоды. Из раза в раз прикладывал усилия, чтобы стать лучше, сильнее и выносливее. Своим примером он привлек друзей к занятиям портом, после чего они стали тренироваться вместе. В подростковом возрасте занимался боксом. Тренировки были усердные и стабильные, это ещё больше закалило характер. Некоторое время спустя перешёл тренироваться в зал. Тренировки стали неотъемлемой частью жизни. Навыки и знания улучшались, окружающие просили совета. Зураб получал искреннее удовольствие от помощи людям, поэтому чтобы стать более полезным – принял решение выучиться на тренера. Залог крепкого здоровья – это выработанная дисциплина, которую Зураб знает, как привить!

Екатерина является сертифицированным тренером тренажерного зала и групповых программ. Закончила профессиональную школу фитнеса и бодибилдинга. Тренирует по таким направлениям как силовой, функциональный тренинг, стретчинг, пилатес и йога. Екатерина несколько лет вела групповые программы по различным направлениям, но потом перешла на персональный тренинг, так как считает, что индивидуальный подход даёт результаты гораздо лучше и быстрее. Так же Екатерина прошла курс профессиональной переподготовки на фитнес-нутрициолога и помогает разобраться в питании, даже если есть какие-либо противопоказания. Ведёт как персональные тренировки в тренажёрном зале, так и сопровождение онлайн. Екатерина всегда находит подход к клиенту, помогает прийти к цели.

Когда Виолетте было 5 лет, родители отдали девочку на народными танцами - это послужило началом карьеры. Виолетта занимается танцами уже на протяжении 20 лет. Именно благодаря этому, сформировалась хорошая осанка, сила воли и умение работать в команде! В фитнес впервые попала в 13 лет назад и с тех пор, это её неотъемлемая часть жизни. В 2021 году Виолетта стала частью команды Spirit. Fitness и с тех пор помогает подопечным совершенствовать себя, добиваться лучшей формы и самочувствия.

Однажды Юлия открыла для себя мир фитнеса, который стал для нее страстью и образом жизни. Спустя годы поняла слова своего тренера, что приседание - это не просто упражнение. Фитнес - это трансформация, не только внешняя, но и внутренняя. Каждая тренировка - это шаг к росту, к пониманию твоей силы и возможностей. Юлия с радостью поможет вам начать этот увлекательный путь заботы о себе и своём здоровье!

С раннего детства Валерия была активным ребенком. Посещая различные секции и кружки, тренеры уделяли большое внимание каждому, так как подопечных было немного. Валерия в особенности прониклась футболом и легкой атлетикой. На школьных соревнований, где Валерия показала лучший результат, её заметил тренер по биатлону. Через месяц начались активные и упорные тренировки с целью показать себя в большом спорте. При поступлении в университет 4 года тренировок пришлось приостановить из-за отсутствия времени, поэтому на смену биатлону пришёл тренажёрный зал. Каждый раз, приходя в спортзал, девушка получала огромное удовольствие, что и сподвигло её после окончания института пойти учиться дальше, но уже в направлении фитнеса. Сейчас Валерия тот человек, который мотивирует своих подопечных, приводит их к сильным и постоянным результатам, помогает принять себя и менять жизнь. Именно тренеры сыграли большую роль в становлении девушки, иногда заменяли семью, давали мотивацию и подбадривали, когда опускались руки. Сегодня миссия Валерии такая же!

Анна в фитнесе более 13 лет. Тренировки начались с обычных походов в тренажерный зал с другом. Через некоторое время возникло желание изучить весть процесс и механику, а также попробовать себя в соревнованиях. На данный момент на счету Анны большое количество обучений, что позволило глубоко изучить человеческое тело и работать, в том числе, с осанкой и проблемами опорно-двигательного аппарата. Является мастером спорта по армлифтингу.

Владимир начал свой путь в спорте случайно: однажды его активность на детской площадке заметил заслуженный тренер по боксу Николай Петров. Этот вид спорта настолько заинтересовал мальчика, что он отдал ему 12 лет, добившись выдающихся результатов: окончание школы олимпийского резерва, звание КМС и множество успешных выступлений на соревнованиях. Повреждение сетчатки глаза не дало Владимиру дальше продолжить профессиональное становление в качестве боксёра. Спустя время решил выступить на соревнованиях по пауэрлифтингу, параллельно изучая анатомию и биомеханику. Завоевал звания МС по жиму лёжа и КМС по пауэрлифтингу. Теперь же Владимир открывает для себя новое направление, бодибилдинг, и готовится к соревнованиям. Владимир постоянно развивается, проходит множество повышений квалификаций, а реальный опыт выступающего спортсмена передаёт своим подопечным.

Андрей начал заниматься спортом в 6 лет, когда родители привели его в секцию дзюдо в военном городке. Спустя годы он вырос в кандидаты МС. Андрей выступал на соревнованиях различного уровня. О тренерской карьере задумался еще в кадетском возрасте под впечатлением от работы наставника. Работать начал в 18 лет, с тех пор не может отказаться от идеи сделать всех людей сильнее, гибче и выносливее.

Илья в спорте с самого детства. В 7 лет начал заниматься дзюдо, выйграл несколько городских соревнований и получил 1 взрослый разряд. Спустя время пришел в тренажерный зал и по-настоящему влюбился в спорт. За свой 9-летний опыт в тренировках он перепробовал на себе огромное количество разных программ и методик, чтобы создать идеальную. Илья - мастер своего дела, сотни его учеников доказали, что не существует плохой генетики, есть только недостаточное желание. В работе с Ильей результат не заставит себя долго ждать.