Блог

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
42412
4.62 (кол-во голосов: 73)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
27.06.2023
41728
4.67 (кол-во голосов: 3)
Интервальная тренировка от А до Я: как правильно составить программу
Тренировки
27.06.2023
13624
4.83 (кол-во голосов: 6)
Групповые фитнес-тренировки: выбираем свое направление
Тренировки
27.06.2023
54878
5 (кол-во голосов: 10)
Питание и упражнения при похудении ног
Тренировки
27.06.2023
298463
4.85 (кол-во голосов: 33)
Упражнения для рук: как эффективно проработать все мышцы
Тренировки
27.06.2023
184262
5 (кол-во голосов: 22)
Тренировка ног в тренажерном зале для женщин
Тренировки
27.06.2023
97067
5 (кол-во голосов: 4)
Табата — тренировка для похудения
Тренировки
Может ли ChatGPT составить хороший тренировочный план: мнение тренера Spirit. Fitness
Тренировки
Тренер Spirit. Fitness составляет тренировочный план для девушки, которая впервые пришла в зал
Тренировки
Короткие тренировки: заниматься полчаса в день и худеть
Тренировки
Что будет, если каждый день бегать по утрам
Тренировки