Фитнес-клуб на Севастопольском проспекте

г. Москва, Севастопольский пр-т, д. 28, корп 2, 2-й этаж
Проложить маршрут
Ежемесячный платеж от 1690 ₽
АКЦИЯ
Скидка 2 000 ₽
Пора в зал! От нас — скидка на тарифы с оплатой за месяц. Успей воспользоваться в период сильных скидок до 26 февраля.
Подробнее
Скидка до 20% по программе лояльности
Подробнее
Современное фитнес-пространство
Подробнее
Финская сауна в Spirit. Севастопольском
Подробнее
Режим работы 24/7, бесплатная парковка
Подробнее
Подписка с ежемесячной оплатой
Подробнее
Пробная тренировка в Spirit. Севастопольском
Подробнее
15+ направлений групповых тренировок в Spirit. Севастопольском
Подробнее
Cycle-тренировки в Spirit. Севастопольском
Подробнее

Абонементы

Пробный день
«Тест-драйв»
Бесплатно
Предложение действует до 26.02.2024г.
тренажерный зал
бесплатные групповые программы
анализ тела InBody
бесплатная консультация тренера (по предварительной записи)
финские сауны и хаммам
Попробовать
Тариф
«Вместе»
Ежемесячный платеж
4980
3990
Spirit. Box
Доступ во все клубы
Предложение действует до 26.02.2024г.
Безлимитный доступ для двоих во все клубы
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Купить
Тариф
«Максимум»
Ежемесячный платеж
4990
2990
Spirit. Box
Предложение действует до 26.02.2024г.
Безлимитный доступ во все клубы
4 гостевых визита ежемесячно
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Купить
Тариф
«Стандарт»
Ежемесячный платеж
4990
2190
Spirit. Box
Предложение действует до 26.02.2024г.
Безлимитный доступ в клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Купить
Тариф
«Лайт»
Ежемесячный платеж
4990
1690
Spirit. Box
Предложение действует до 26.02.2024г.
Доступ в клуб не более 5 раз в месяц
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Купить
Тариф
«Молодёжь Москвы»
Ежемесячный платеж
2190
1990
Spirit. Box
Предложение действует до 26.02.2024г.
Безлимитный доступ в клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Купить
Тариф на 6 месяцев
«Молодёжь Москвы»
6 месяцев
12540
7140
Spirit. Box
Предложение действует до 26.02.2024г.
6 месяцев безлимитного доступа в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Купить
Тариф по предоплате
«Вместе на год»
50160
35990
Spirit. Box
Доступ во все клубы
Предложение действует до 26.02.2024г.
Безлимитный доступ для двоих во все клубы
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Купить
Тариф по предоплате
«Годовой Максимум»
12 месяцев фитнеса
35880
25080
Spirit. Box
Предложение действует до 15.02.2024г.
Безлимитный доступ во все клубы сети
4 гостевых визита ежемесячно
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Купить
Тариф по предоплате
«Годовой Стандарт»
12 месяцев фитнеса
29880
20280
Spirit. Box
Предложение действует до 15.02.2024г.
Безлимитный доступ в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Купить
Тариф по предоплате
«Вместе навсегда»
Стоимость
150000
Spirit. Box
Доступ во все клубы
Предложение действует до 26.02.2024г.
Бессрочный доступ для двоих во все клубы
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Купить

Расписание групповых занятий

Пн 26.02
Вт 27.02
Ср 28.02
Чт 29.02
HotTorso 55'
11:00
Зал ГП
TotalStretch 55'
12:00
Зал ГП
Fighter 45'
19:00
Зал ГП
Pump It Up 45'
20:00
Зал ГП
RIDER 45'
20:00
Rider Zone
TotalStretch 55'
21:00
Зал ГП
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
HotTorso 55'
Тренер - Анастасия
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Анастасия
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 45'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Fighter 45'
Тренер - Анна
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Анастасия
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RIDER 45'
Тренер - Анна
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Анастасия
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
10:00
Зал ГП
Spirit.Yoga 55'
11:00
Зал ГП
Spirit.Skills 45'
18:00
Skill Zone
StarHIIT 30'
18:30
Зал ГП
BootyBlaster 45'
19:15
Зал ГП
Rider X 30'
19:30
Rider Zone
Pump It Up 45'
20:15
Зал ГП
Spirit.Yoga 55'
21:00
Зал ГП
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Анна
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Анна
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Fighter 55'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Spirit.Skills 45'
Тренер - Тренер тз
Spirit. Skills - это программа высокоинтенсивных интервальных тренировок, которая состоит из аэробных и анаэробных упражнений, чередующихся кардио и силовых упражнений различной интенсивности.
Spirit. Skills разработана для того, чтобы «разогнать» метаболические процессы в организме, привести мышцы в тонус, улучшить выносливость и ускорить жиросжигание. Каждый релиз Spirit. Skills включает 3 комплекса упражнений, направленных на развитие силы, ловкости, скорости, выносливости и обновляется каждые 3 месяца.

Тренировки проводятся с тренером, в группе до 8 человек, в специально оборудованной Skill Zone.
Зал: Skill Zone
Пробная тренировка
StarHIIT 30'
Тренер - Виктор
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Виктор
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Rider X 30'
Тренер - Анна
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Анна
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Анна
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
HardCore 45'
10:00
Зал ГП
RecOver LL 55'
11:00
Зал ГП
GymTime Full Body 30'
18:00
GymTime Zone
Pump It Up 45'
18:30
Зал ГП
Rider X 30'
19:30
Rider Zone
Fighter 45'
19:30
Зал ГП
HardCore 45'
20:15
Зал ГП
TotalStretch 55'
21:00
Зал ГП
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
HardCore 45'
Тренер - Анна
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RecOver LL 55'
Тренер - Анна
Тренировка на основе специальных упражнений с роллом - прокатке по мышце с небольшим давлением. Эффективна для восстановления, снятия напряжения в мышцах и суставах, повышения гибкости тела и общего уровня физической подготовки. Рекомендована для начинающих для максимально эффективной подготовки тела к нагрузкам.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Full Body 30'
Тренер - Тренер тз
Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Яна
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Rider X 30'
Тренер - Анна
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Fighter 45'
Тренер - Яна
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
HardCore 45'
Тренер - Анна
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Анна
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RIDER 45'
10:00
Rider Zone
TotalStretch 55'
11:00
Зал ГП
Pump It Up 45'
18:30
Зал ГП
Spirit.Yoga 55'
19:15
Зал ГП
RIDER 45'
19:30
Rider Zone
Move Up 45'
20:15
Зал ГП
RecOver LL 55'
21:00
Зал ГП
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RIDER 45'
Тренер - Анна
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Анна
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Анна
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Анна
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RIDER 45'
Тренер - Анна
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Move Up 45'
Тренер - Анна
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RecOver LL 55'
Тренер - Анна
Тренировка на основе специальных упражнений с роллом - прокатке по мышце с небольшим давлением. Эффективна для восстановления, снятия напряжения в мышцах и суставах, повышения гибкости тела и общего уровня физической подготовки. Рекомендована для начинающих для максимально эффективной подготовки тела к нагрузкам.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка

К сожалению, по Вашим фильтрам не удалось найти тренировки

Попробуйте изменить фильтры или рассмотреть варианты тренировок на другой день
Пробная тренировка

Команда

Бухалов
Сергей
Подробнее
Бухалов Сергей
Все школьные годы Сергей занимался самбо и дзюдо. Поступил в университет Физической Культуры (РГУФКСМиТ) по направлению АФК и совмещал обучение с работой фитнес-тренером. Сергей всегда любил спорт, физическую активность и всё, что связано со здоровьем и улучшением качеством жизни человека. Именно желание увеличить количество довольных собой людей привело Сергея в профессию.
Подробнее
Дюш
Юнес
Подробнее
Дюш Юнес
Юнес с детства увлекался плаванием и футболом. В 16 лет впервые попал в тренажёрный зал и влюбился в бодибилдинг. Выступал на соревнованиях и завоевывал призовые места. Фитнес стал не только увлечением, но и уже образом жизни. Считает, что с профессиональным наставником любой человек можно добиться результата: от восстановления после травм и реабилитации до выступления на соревнованиях.
Подробнее
Сыпко
Тимофей
Подробнее
Сыпко Тимофей
Тимофей пришел в спорт в качестве смены деятельности и в итоге открыл для себя целый новый мир. Ранее работал преподавателем, поэтому тренерство стало продолжением этой деятельности. Обучать людей и видеть результат всегда было по душе. Среди преимуществ групповых программ Тимофей выделяет: особая непередаваемая атмосфера, полная вовлеченность в процесс, широкий спектр направлений, возможность раскрыть себя с разных сторон. Неважно, какое настроение, ведь каждая тренировка - это целое событие, всплеск эмоций и возможность забыть обо всем и отдаться любимому делу.
Подробнее
Калинин
Дмитрий
Подробнее
Калинин Дмитрий
Дмитрий с самого детства занимался спортом: каратэ, тхэквондо, бокс. В фитнес пришел в 19 лет и с каждым днем все больше погружался в это направление. Закончил курсы ФФАР (федерация фитнес-аэробики России). В этой профессии Дмитрию нравится помогать подопечным улучшать качество жизни, добавлять энергии, учить людей новому и достигать вместе поставленных целей.
Подробнее
Квасков
Александр
Подробнее
Квасков Александр
Всю сознательную жизнь Александр посвятил спорту, а тренерские задатки в нем заметил тренер по единоборствам «Кудо», которого он иногда подменял на тренировках. После очередных соревнований получил травму, из-за чего пришлось долго восстанавливаться. После окончания института по кафедре физической культуры Александр начал работать в фитнес-клубе, дополнительно пройдя обучение в академии FPA на персонального тренера.
Подробнее
Сандригайло
Денис
Подробнее
Сандригайло Денис
Денис в спорте с 6 лет - активно занимался боевыми искусствами и выступал на соревнованиях. Впервые пришел в тренажерный зал в 20 лет и спустя пол года упорных тренировок начал замечать первые результаты в форме, а желание тренироваться и становиться лучше только росло. После обучения этот запал не ушёл, а только усилился – этим настроем и своим примером он заряжает своих клиентов на результат.
Подробнее
Артеменко
Елена
Подробнее
Артеменко Елена
Елена самостоятельно прошла долгий путь в спорте: в 10-летнем возрасте ее главным интересом был волейбол, где она добилась звания капитана команды и получила разряд КМС. Затем решила, что хочет стать персональным тренером и помогать людям становиться здоровее, красивее и моложе. Елена прошла не одно обучение, чтобы стать настоящим профессионалом: курсы в «Центре профессиональной подготовки кадров», профессиональное повышение по направлению нутрициологии. Теперь Елена делится знаниями со своими подопечными.
Подробнее
Масалова
Кристина
Подробнее
Масалова Кристина
Всю свою сознательную жизнь Кристина посвятила хореографии – занятия танцами в последствии превратились из хобби в одно из самых важных увлечений. В тренажерный зал Кристина пришла в качестве любителя. И с первых же занятий её тренер стал наставником и вдохновителем. Именно так Кристина поняла, что хочет связать свою жизнь с фитнесом. Окончила Ассоциацию профессионалов фитнеса FPA и теперь также вдохновляет и направляет своих подопечных на путь становления лучшей версии себя.
Подробнее
Кудряшов
Кирилл
Подробнее
Кудряшов Кирилл
Свою спортивную деятельность Кирилл начал с 13 лет, в школе олимпийского резерва по борьбе дзюдо. Выполнив КМС на соревнованиях, получил травму спины и начал свои тренировки в спортзале для укрепления мышц спины. Так и появился интерес к бодибилдингу и развитию тела, что переросло в дальнейшую профессию тренера и выступающего спортсмена.
Подробнее
Давыдова
Дарья
Подробнее
Давыдова Дарья
В детстве Дарья занималась бальными танцами, но самая большая любовь к спорту случилась, когда она попала первый раз в тренажёрный зал. Долгое время фитнес был всего лишь хобби. Спустя время начала учиться в академии FPA на персонального тренера и окончательно сделала свой выбор в пользу спорта. Сейчас Дарья продолжает повышать свою квалификацию, осваивать новые направления и посещать различные семинары, чтобы помогать своим подопечным быть лучше.
Подробнее
Логинов
Артемий
Подробнее
Логинов Артемий
Артём занимается спортом с самого детства. Он попробовал всё: от бассейна до баскетбола и тренажерного зала. В тренажёрный зал он впервые пришёл в 14 лет и вскоре начал замечать прогресс, что подогрело интерес к залу ещё больше. Обучение помогло ему раскрыться как хорошему наставнику и мотиватору. Теперь он каждый день подталкивает людей меняться к лучшему и делает это с удовольствием!
Подробнее
Негирева
Милена
Подробнее
Негирева Милена
Милена долгое время занималась спортивной гимнастикой. В 14 лет добавились занятия в тренажерном зале и уже тогда Милена поняла, что хочет связать жизнь с профессией тренера. Погружение в мир профессионального фитнеса началось в 15 лет: изучение профильной литературы, многочисленные обучения и мастер-классы привели её в Академию фитнеса и бодибилдинга. Благодаря богатому опыту Милена набрала тот багаж знаний, который с удовольствием дарит своим подопечным.
Подробнее
Горбовский
Антон
Подробнее
Горбовский Антон
Антон вырос в цирковой семье гимнастов. Акробатика и футбол заложили хорошую базу для занятий в тренажерном зале. Спустя 15 лет тренировок начал успешно выступать и готовить спортсменов в бодибилдинге. Параллельно проходил различные обучения, для улучшения результатов своих подопечных. Бронзовый призер Открытого чемпионата России по бодибилдингу и фитнесу 2019 г. Многократный призер региональных соревнований по бодибилдингу и фитнесу. Ведёт своих клиентов не только с точки зрения тренировочного процесса, но и консультирует по нутрициологии, анализам и т.д. Своим примером Антон старается мотивировать и вдохновлять на пути к результатам!
Подробнее
Смирнов
Григорий
Подробнее
Смирнов Григорий
Григорий с детства в спорте, попробовал себя в различных направлениях. Решение связать свою жизнь с фитнесом пришло из-за сильного желания помогать людям в достижении поставленных целей. Григорий никогда не останавливается и постоянно повышает свою квалификацию: получил образование персонального тренера, дополнительное образование в сфере функционального восстановления позвоночника и суставов при помощи физических упражнений. И теперь, с накопленным опытом и знаниями, обучает своих подопечных, как с помощью тренировок сделать тело не только красивым, но и здоровым.
Подробнее
Краморенко
Роман
Подробнее
Краморенко Роман
С подросткового возраста Роман связан с фитнесом: тренировался в зале, профессионально занимался спортом и развивался в этом направлении. После окончания спортивной карьеры Роман понял, что хочет передавать свои знания людям и влюблять их в фитнес. Так он отучился в академии бодибилдинга и фитнеса и по сей день постоянно проходит дополнительные курсы, чтобы подкреплять свои знания актуальной информацией и новыми тенденциями.
Подробнее
Шаргородская
Яна
Подробнее
Шаргородская Яна
Опыт работы 16 лет. Нравится видеть изменения в людях и на физическом и на эмоциональном уровне.
Подробнее
Тренажерный зал Зюзино
Сайкл-зал в фитнес-клубе Новые Черемушки
Фитнес-зоны в клубе у метро Новые Черемушки
Тренажерный зал Черемушки

Фитнес-зал площадью 1800 м2

Находится по адресу: Севастопольский проспект, дом 28, корпус 2. На пересечении Севастопольского проспекта и Болотниковской улицы, недалеко от станций метро «Зюзино» и «Новые Черемушки». Рядом с фитнес-клубом есть бесплатная парковка.

Зона сайкл

Отдельное пространство для сайкл-тренировок, несколько программ для начального и продвинутого уровня подготовки: спокойная велопрогулка или настоящая велогонка – выбирать вам.

Фитнес-зоны

Пространство поделено на несколько функциональных зон: для кардиотренинга, силовых тренировок, с просторной зоной свободных весов, есть отдельная зона для функционального тренинга с рамой для кроссфита и разнообразным оборудованием.

Занятия в тренажерном зале

Подходят для любого уровня подготовки и возраста, а команда тренеров нового клуба позволит вам улучшить результаты и повысить мотивацию, учитывая индивидуальные особенности каждого. Персональная тренировка включена в абонемент Spirit. Fitness, а по расписанию проходят бесплатные тренировки в мини-группах с тренером тренажёрного зала.

Зал групповых программ

В фитнес-клубе представлено 15+ направлений групповых программ разной степени интенсивности, которые подойдут новичкам и подготовленным. Вы можете выбрать программы для похудения, развития силовой и кардиовыносливости, танцевальные программы, а также йогу или миофасциальный релиз для эффективного восстановления. Все занятия включены в стоимость абонемента, представлены в live и virtual форматах и проходят по расписанию каждый час.

Просторные раздевалки с финской сауной

В раздевалках 400+ шкафчиков, оборудованных электронными замками, которые открываются персональным браслетом. После тренировок в фитнес-зале можно погреть мышцы и расслабиться в финской сауне - бесплатно для всех членов клуба.

Подписка на фитнес

На фитнес в клуб Spirit. Fitness Севастопольский можно подписаться с ежемесячной оплатой или купить абонемент на год. Подписка дает полный доступ ко всем услугам клуба, никаких членских взносов и доплат.

Отзывы

В
Занимаюсь в этом зале с самого открытия) Очень нравится атмосфера, групповые занятия эффективные, тренера знающие и отзывчивые, администраторы очень вежливые и приятные, всегда помогут и подскажут) Сам зал чистый, тренажеры все новенькие, большой функционал, хорошая сауна и душевые) В общем всем советую покупать абонемент и заниматься собой)
Подробнее
Ю
Это мой самыц любимый клуб! Самый лучший ! Всегда весело, тренера все отзывчивые , специалисты
Подробнее
А
Хороший зал, уютно, чисто, тренеров предостаточно.
Много инвентаря для функционального тренинга и реабилитации.
Большой зал для групповых занятий - прикольно подглядеть на сие мероприятия ;)
Вечером очень много людей, что для меня есть минус.
Тесновато становится)
Много возможностей по абонементам.
Частенько попадаю на дегустации спортивного питания!
Подробнее

Как добраться

От станции «Зюзино»:
От станции метро до клуба около 16 минут пешком (1,29 км). Выйдя из метро, дойдите до перекрестка Севастопольского проспекта и улицы Каховка. Продолжайте движение по проспекту. По пути справа вы увидите кальян-бар МСК Lounge. Также до назначенного места можно доехать на маршрутных автобусах: м-90, 926, с5 — время в пути 9 минут.

От станции «Новые Черёмушки»:
От станции метро до спортивного клуба 22 минуты пешком (1,8км). Выйдя из метро, следуйте по улице Гарибальди. По пути справа будет Церковь Иоанна Кронштадтского, слева — ветеринарная клиника «Центр».
Чтобы быстрее добраться до места назначения, сядьте на станции метро Новые Черёмушки в последний вагон поезда. Добираетесь до метро Профсоюзная, это всего 1 станция. Выходите из метро, проходите 267 м до остановки, откуда отправляются автобусы 67, 968, т85. Проезжаете 3 остановки, выходите на улице Зюзинской, от которой до фитнес-центра всего 360 м.

От станции «Нахимовский проспект»:
Выходите из метро, доходите до перекрестка Нахимовского и Севастопольского проспектов, поворачиваете направо. Пеший маршрут займёт 11 минут. Используя автобусы 926, м9, с5 доезжаете до Болотниковской улицы. От остановки идете в обратном направлении и через 4 минуты прибываете на место назначения.

От станции «Каховская»:
Пеший маршрут занимает 24 минуты (1,98 км). Выйдя из метро, идите в сторону частной школы «Ника». Дальше следуйте до улицы Болотниковской. Оттуда по прямой добираетесь до фитнес-центра. Ориентируйтесь на магазин «Магнит», который расположен по пути слева. Также от метро можно добраться до места назначения на маршрутных автобусах 968, 993, 926, м90, с5.
Из центра:
Передвигаясь по МКАД в направлении Химки-Реутов сверните на Ярославское шоссе. Следуйте к метро Ростокино. Оттуда по МСД до метро Белокаменная, мимо станции метрополитена Бульвар Рокоссовского. Держитесь маршрута, который ведет к метро Крымская, оттуда по прямой до пересечения Нахимовского проспекта и до пункта назначения — нашего фитнес клуба.

ИСПЫТАЙТЕ ВОЗМОЖНОСТИ КЛУБА И ПОЛУЧИТЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ НА ПОКУПКУ АБОНЕМЕНТА

Имя
Телефон
E-mail
Код отправлен на номер
Spirit.Fitness https://spiritfit.ru/upload/iblock/81f/1yyuury3ag4ysd4h1yfimuqa2g15k5xg.jpg 1690-
Москва
8 (495) 266-40-94 sevastopolskiy@spiritfit.ru
Севастопольский проспект
Москва
564

Другие клубы сети

Метро Строгино
м. Строгино, Cтрогинский бул., д. 1, ТЦ "Дарья", 4-й этаж.
Круглосуточно
Выбрать
Метро Чертановская
г. Москва, м. Чертановская, пр-т Балаклавский, 16а
Круглосуточно
Выбрать
Метро Семеновская
м. Семеновская, Семёновская площадь, д. 1, ТЦ "Семеновский", 5-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Новокосино
г. Реутов, м. Новокосино, Носовихинское шоссе, д. 9
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Раменки
м. Раменки, Мичуринский пр., д. 27
ТЦ «Тиара», 3-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Селигерская
г. Москва, м. Селигерская, Дмитровское шоссе, 85
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Марьино
г. Москва, Люблинская улица, 169 к2 ТРЦ "Мариэль", 4 этаж
Ежедневно 07.00 - 24.00
Выбрать
Метро Крымская
г. Москва, Большая Черемушкинская ул., д. 1 ТРЦ «РИО» Севастопольский, 3-й этаж
Ежедневно с 7.00 до 24.00
Выбрать
Проезд Дежнева
г. Москва, пр-д Дежнева, 23 ТЦ «Вавилон - 92», 1 эт.
Круглосуточно
Выбрать
Рязанский проспект
г. Москва, м. Рязанский Проспект, Рязанский проспект, 30, к. 2, 4-й этаж
Круглосуточно
Выбрать
Город Одинцово
г. Одинцово, Можайское шоссе, 32Б
2 этаж
Ежедневно с 7.00 до 24.00
Выбрать
Метро Крылатское
г. Москва, м. Крылатское, Рублевское шоссе, 52А, ТЦ "Западный", 3-й этаж.
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Щукинская
Москва, ул. Авиационная, д. 66, этаж 2
Круглосуточно
Выбрать
Рогожский вал
г. Москва, м. Площадь Ильича
Рогожский вал, д.10
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Ясенево
м. Ясенево, Ясногорская ул., 7А, ТЦ "Этажи", 3-й этаж
Круглосуточно
Выбрать
Каширское шоссе
Каширское ш., д. 80, ТЦ "Борисовский"
Круглосуточно
Выбрать
Метро Юго-Западная
г. Москва, м. Юго-западная, пр. Вернадского, 86А
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Беляево
г. Москва, м. Беляево, ул. Миклухо-Маклая, 18, к. 2 ТЦ «Беляево», 2-й этаж.
Круглосуточно
Выбрать
Метро Марьина Роща
г. Москва, м. Марьина Роща, Шереметьевская ул., 6 корпус 1, этаж - 1
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Войковская
г. Москва, Старопетровский пр., 1, стр. 2, ТЦ Baby Store, 1-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать