Фитнес-клуб на Севастопольском проспекте

г. Москва, Севастопольский пр-т, д. 28, корп 2, 2-й этаж
Проложить маршрут
Ежемесячный платеж от 1690 ₽
Подписка с ежемесячной оплатой
Подробнее
Режим работы 24/7, бесплатная парковка
Подробнее
Пробная тренировка в Spirit. Севастопольском
Подробнее
Cycle-тренировки в Spirit. Севастопольском
Подробнее
Скидка до 20% по программе лояльности
Подробнее
Финская сауна в Spirit. Севастопольском
Подробнее
15+ направлений групповых тренировок в Spirit. Севастопольском
Подробнее
Современное фитнес-пространство
Подробнее

Абонементы

Тариф Стандарт
«5 + 1 бесплатно»
Безлимитный доступ в клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
6 месяцев
10450
8450
Spirit.Box
+1 месяц тренировок
Предложение действует до 26.04.2024г.
Купить
Тариф
«Максимум»
Безлимитный доступ во все клубы
4 гостевых визита ежемесячно
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Ежемесячный платеж
4990
2990
Spirit. Box
Кешбэк 1000 баллов
Предложение действует до 26.04.2024г.
Купить
Тариф
«Стандарт»
Безлимитный доступ в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Ежемесячный платеж
4990
2190
Spirit. Box
Кешбэк 1000 баллов
Предложение действует до 26.04.2024г.
Купить
Тариф Молодёжь Москвы
«5 + 1 бесплатно»
6 месяцев безлимитного доступа в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
6 месяцев
12540
5950
Spirit. Box
+1 месяц тренировок
Предложение действует до 26.04.2024г.
Купить
Тариф
«Лайт»
Доступ в клуб не более 5 раз в месяц
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Ежемесячный платеж
4990
1690
Spirit. Box
Кешбэк 1000 баллов
Предложение действует до 26.04.2024г.
Купить
Тариф
«Молодёжь Москвы»
Безлимитный доступ в клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Ежемесячный платеж
2490
1990
Spirit. Box
Кешбэк 1000 баллов
Предложение действует до 26.04.2024г.
Купить
Тариф по предоплате
«Годовой Максимум»
Безлимитный доступ во все клубы сети
4 гостевых визита ежемесячно
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
13 месяцев фитнеса
35880
25080
Spirit. Box
+ 1 месяц фитнеса
Предложение действует до 26.04.2024г.
Купить
Тариф по предоплате
«Годовой Стандарт»
Безлимитный доступ в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
13 месяцев фитнеса
29880
20280
Spirit. Box
+ 1 месяц фитнеса
Предложение действует до 26.04.2024г.
Купить
Пробный день
«Тест-драйв»
полный доступ ко всем услугам клуба
тренажерный зал, 150+ единиц оборудования
бесплатные групповые программы
анализ тела InBody стоимостью 2000 р. - бесплатно
бесплатная консультация тренера (по предварительной записи)
SPA-зона с сауной и хаммам
скидка в день посещения
Бесплатно
Предложение действует до 25.04.2024г.
Попробовать

Расписание групповых занятий

Пн 22.04
Вт 23.04
Ср 24.04
Чт 25.04
Пт 26.04
Сб 27.04
Вс 28.04
HotTorso 55'
11:00
Зал ГП
TotalStretch 55'
12:00
Зал ГП
Fighter 45'
19:00
Зал ГП
RIDER 45'
20:00
Rider Zone
Pump It Up 45'
20:00
Зал ГП
TotalStretch 55'
21:00
Зал ГП
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
HotTorso 55'
Тренер - Анастасия
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Анастасия
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 45'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Fighter 45'
Тренер - Анна
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RIDER 45'
Тренер - Анна
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Анастасия
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Анастасия
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
10:00
Зал ГП
RIDER 45'
10:00
Rider Zone
Spirit.Yoga 55'
11:00
Зал ГП
Spirit.Skills 45'
18:00
Skill Zone
StarHIIT 30'
18:30
Зал ГП
BootyBlaster 45'
19:15
Зал ГП
Rider X 30'
19:30
Rider Zone
Pump It Up 45'
20:15
Зал ГП
Spirit.Yoga 55'
21:00
Зал ГП
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Анна
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RIDER 45'
Тренер - Анна
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Анна
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Fighter 55'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Spirit.Skills 45'
Тренер - Тренер тз
Spirit. Skills - это программа высокоинтенсивных интервальных тренировок, которая состоит из аэробных и анаэробных упражнений, чередующихся кардио и силовых упражнений различной интенсивности.
Spirit. Skills разработана для того, чтобы «разогнать» метаболические процессы в организме, привести мышцы в тонус, улучшить выносливость и ускорить жиросжигание. Каждый релиз Spirit. Skills включает 3 комплекса упражнений, направленных на развитие силы, ловкости, скорости, выносливости и обновляется каждые 3 месяца.

Тренировки проводятся с тренером, в группе до 8 человек, в специально оборудованной Skill Zone.
Зал: Skill Zone
Пробная тренировка
StarHIIT 30'
Тренер - Анна
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Анна
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Rider X 30'
Тренер - Анна
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Анна
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Анна
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
HardCore 45'
10:00
Зал ГП
RecOver LL 55'
11:00
Зал ГП
Pump It Up 45'
18:30
Зал ГП
GymTime Full Body 30'
18:45
GymTime Zone
Rider X 30'
19:30
Rider Zone
Fighter 45'
19:30
Зал ГП
HardCore 45'
20:15
Зал ГП
TotalStretch 55'
21:00
Зал ГП
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
HardCore 45'
Тренер - Анна
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RecOver LL 55'
Тренер - Анна
Тренировка на основе специальных упражнений с роллом - прокатке по мышце с небольшим давлением. Эффективна для восстановления, снятия напряжения в мышцах и суставах, повышения гибкости тела и общего уровня физической подготовки. Рекомендована для начинающих для максимально эффективной подготовки тела к нагрузкам.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Яна
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Full Body 30'
Тренер - Анна
Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
Rider X 30'
Тренер - Анна
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Fighter 45'
Тренер - Яна
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
HardCore 45'
Тренер - Анна
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Анна
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RIDER 45'
10:00
Rider Zone
BootyBlaster 45'
10:00
Зал ГП
TotalStretch 55'
11:00
Зал ГП
Pump It Up 45'
18:30
Зал ГП
Spirit.Yoga 55'
19:15
Зал ГП
RIDER 45'
19:30
Rider Zone
Move Up 45'
20:15
Зал ГП
RecOver LL 55'
21:00
Зал ГП
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RIDER 45'
Тренер - Анна
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Дариа
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Анна
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Fighter 55'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Анна
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Анна
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RIDER 45'
Тренер - Анна
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Move Up 45'
Тренер - Анна
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RecOver LL 55'
Тренер - Анна
Тренировка на основе специальных упражнений с роллом - прокатке по мышце с небольшим давлением. Эффективна для восстановления, снятия напряжения в мышцах и суставах, повышения гибкости тела и общего уровня физической подготовки. Рекомендована для начинающих для максимально эффективной подготовки тела к нагрузкам.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 55'
10:00
Зал ГП
TotalStretch 55'
11:00
Зал ГП
GymTime Full Body 30'
17:45
GymTime Zone
Step Up 45'
18:30
Зал ГП
Pump It Up 45'
19:30
Зал ГП
Spirit.Yoga 55'
20:30
Зал ГП
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 55'
Тренер - Тимофей
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Тимофей
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Full Body 30'
Тренер - Анастасия
Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
Step Up 45'
Тренер - Анастасия
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Анастасия
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Анастасия
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
HotTorso 55'
11:00
Зал ГП
TotalStretch 55'
12:00
Зал ГП
Fighter 45'
19:00
Зал ГП
Pump It Up 45'
20:00
Зал ГП
RIDER 45'
20:00
Rider Zone
TotalStretch 55'
21:00
Зал ГП
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
HotTorso 55'
Тренер - Тимофей
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Тимофей
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 45'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Fighter 45'
Тренер - Анна
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Ольга
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RIDER 45'
Тренер - Анна
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Ольга
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
12:00
Зал ГП
RIDER 55'
13:00
Rider Zone
TotalStretch 55'
14:00
Зал ГП
GymTime Full Body 30'
17:15
GymTime Zone
Pump It Up 30'
18:00
Зал ГП
HardCore 30'
18:30
Зал ГП
TotalStretch 55'
19:00
Зал ГП
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Анна
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RIDER 55'
Тренер - Анна
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL StarHIIT 30'
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Анна
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Fighter 55'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Full Body 30'
Тренер - Анастасия
Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
Pump It Up 30'
Тренер - Анастасия
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
HardCore 30'
Тренер - Анастасия
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Анастасия
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 45'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка

К сожалению, по Вашим фильтрам не удалось найти тренировки

Попробуйте изменить фильтры или рассмотреть варианты тренировок на другой день
Пробная тренировка

Команда

Моногенова
Софья
Подробнее
Моногенова Софья
Софья всю свою жизнь посвятила спорту и теперь он является ее основной сферой деятельности. Софья помогает людям не только создать тело мечты, но и сохранить этот результат надолго!
Опыт и достижения: победитель и призёр различных соревнований по легкой атлетике, кандидат в мастера спорта по волейболу.
Подробнее
Григорьева
Софья
Подробнее
Григорьева Софья
Софья в раннем возрасте начала заниматься легкой атлетикой в небольшом Подмосковном городе, затем поступила в училище Олимпийского резерва и получила разряд КМС на длинные и средние дистанции. Является многократным чемпионом Москвы и Московской области, а так же чемпионом и призером первенств и чемпионатов России по своей дисциплине. Софья прошла не одно обучение после окончания училища Олимпийского резерва, получила образование в высшей школе фитнеса и бодибилдинга в Москве. Всегда хотела стать тренером, нести спорт в массы и помогать людям добиваться результатов.
Подробнее
Морозов
Владислав
Подробнее
Морозов Владислав
Владислав всегда хотел помогать людям становиться лучше. Уже более 6 лет профессионально строит красивые тела, улучшает здоровье и настроение своих клиентов. Верит, что тренировки могут приносить отличный результат, позитивное мышление и уверенность в себе.
Подробнее
Утяков
Артур
Подробнее
Утяков Артур
В детстве Артур был преданным спортсменом и профессиональным пловцом, участвуя в многочисленных соревнованиях и демонстрируя высокие результаты. Однако поняв, что его сердце тянется к чему-то новому, он принял решение изменить свою спортивную карьеру. Он обрел страсть к единоборствам, особенно к каратэ, где его талант и усердная работа принесли ему серебро на чемпионате мира и многочисленные победы на всероссийских турнирах. Пройдя путь успешного спортсмена, он осознал, что настало время задуматься о своем будущем и выборе профессии. Начав тренировать молодых спортсменов по карате, он почувствовал неподдельное удовлетворение от того, что может помогать другим людям осуществлять свои мечты и достигать поставленных целей. Теперь его страсть к помощи, вдохновлению и обучению стала его светлой путеводной звездой, наполняя его жизнь смыслом и глубоким удовлетворением.
Подробнее
Давыдова
Дарья
Подробнее
Давыдова Дарья
В детстве Дарья занималась бальными танцами, но самая большая любовь к спорту случилась, когда она попала первый раз в тренажёрный зал. Долгое время фитнес был всего лишь хобби. Спустя время начала учиться в академии FPA на персонального тренера и окончательно сделала свой выбор в пользу спорта. Сейчас Дарья продолжает повышать свою квалификацию, осваивать новые направления и посещать различные семинары, чтобы помогать своим подопечным быть лучше.
Подробнее
Калинин
Дмитрий
Подробнее
Калинин Дмитрий
Дмитрий с самого детства занимался спортом: каратэ, тхэквондо, бокс. В фитнес пришел в 19 лет и с каждым днем все больше погружался в это направление. Закончил курсы ФФАР (федерация фитнес-аэробики России). В этой профессии Дмитрию нравится помогать подопечным улучшать качество жизни, добавлять энергии, учить людей новому и достигать вместе поставленных целей.
Подробнее
Сыпко
Тимофей
Подробнее
Сыпко Тимофей
Тимофей пришел в спорт в качестве смены деятельности и в итоге открыл для себя целый новый мир. Ранее работал преподавателем, поэтому тренерство стало продолжением этой деятельности. Обучать людей и видеть результат всегда было по душе. Среди преимуществ групповых программ Тимофей выделяет: особая непередаваемая атмосфера, полная вовлеченность в процесс, широкий спектр направлений, возможность раскрыть себя с разных сторон. Неважно, какое настроение, ведь каждая тренировка - это целое событие, всплеск эмоций и возможность забыть обо всем и отдаться любимому делу.
Подробнее
Дюш
Юнес
Подробнее
Дюш Юнес
Юнес с детства увлекался плаванием и футболом. В 16 лет впервые попал в тренажёрный зал и влюбился в бодибилдинг. Выступал на соревнованиях и завоевывал призовые места. Фитнес стал не только увлечением, но и уже образом жизни. Считает, что с профессиональным наставником любой человек можно добиться результата: от восстановления после травм и реабилитации до выступления на соревнованиях.
Подробнее
Смирнов
Григорий
Подробнее
Смирнов Григорий
Григорий с детства в спорте, попробовал себя в различных направлениях. Решение связать свою жизнь с фитнесом пришло из-за сильного желания помогать людям в достижении поставленных целей. Григорий никогда не останавливается и постоянно повышает свою квалификацию: получил образование персонального тренера, дополнительное образование в сфере функционального восстановления позвоночника и суставов при помощи физических упражнений. И теперь, с накопленным опытом и знаниями, обучает своих подопечных, как с помощью тренировок сделать тело не только красивым, но и здоровым.
Подробнее
Бухалов
Сергей
Подробнее
Бухалов Сергей
Все школьные годы Сергей занимался самбо и дзюдо. Поступил в университет Физической Культуры (РГУФКСМиТ) по направлению АФК и совмещал обучение с работой фитнес-тренером. Сергей всегда любил спорт, физическую активность и всё, что связано со здоровьем и улучшением качеством жизни человека. Именно желание увеличить количество довольных собой людей привело Сергея в профессию.
Подробнее
Горбовский
Антон
Подробнее
Горбовский Антон
Антон вырос в цирковой семье гимнастов. Акробатика и футбол заложили хорошую базу для занятий в тренажерном зале. Спустя 15 лет тренировок начал успешно выступать и готовить спортсменов в бодибилдинге. Параллельно проходил различные обучения, для улучшения результатов своих подопечных. Бронзовый призер Открытого чемпионата России по бодибилдингу и фитнесу 2019 г. Многократный призер региональных соревнований по бодибилдингу и фитнесу. Ведёт своих клиентов не только с точки зрения тренировочного процесса, но и консультирует по нутрициологии, анализам и т.д. Своим примером Антон старается мотивировать и вдохновлять на пути к результатам!
Подробнее
Логинов
Артемий
Подробнее
Логинов Артемий
Артём занимается спортом с самого детства. Он попробовал всё: от бассейна до баскетбола и тренажерного зала. В тренажёрный зал он впервые пришёл в 14 лет и вскоре начал замечать прогресс, что подогрело интерес к залу ещё больше. Обучение помогло ему раскрыться как хорошему наставнику и мотиватору. Теперь он каждый день подталкивает людей меняться к лучшему и делает это с удовольствием!
Подробнее
Квасков
Александр
Подробнее
Квасков Александр
Всю сознательную жизнь Александр посвятил спорту, а тренерские задатки в нем заметил тренер по единоборствам «Кудо», которого он иногда подменял на тренировках. После очередных соревнований получил травму, из-за чего пришлось долго восстанавливаться. После окончания института по кафедре физической культуры Александр начал работать в фитнес-клубе, дополнительно пройдя обучение в академии FPA на персонального тренера.
Подробнее
Шаргородская
Яна
Подробнее
Шаргородская Яна
Опыт работы 16 лет. Нравится видеть изменения в людях и на физическом и на эмоциональном уровне.
Подробнее
Кудряшов
Кирилл
Подробнее
Кудряшов Кирилл
Свою спортивную деятельность Кирилл начал с 13 лет, в школе олимпийского резерва по борьбе дзюдо. Выполнив КМС на соревнованиях, получил травму спины и начал свои тренировки в спортзале для укрепления мышц спины. Так и появился интерес к бодибилдингу и развитию тела, что переросло в дальнейшую профессию тренера и выступающего спортсмена.
Подробнее
Артеменко
Елена
Подробнее
Артеменко Елена
Елена самостоятельно прошла долгий путь в спорте: в 10-летнем возрасте ее главным интересом был волейбол, где она добилась звания капитана команды и получила разряд КМС. Затем решила, что хочет стать персональным тренером и помогать людям становиться здоровее, красивее и моложе. Елена прошла не одно обучение, чтобы стать настоящим профессионалом: курсы в «Центре профессиональной подготовки кадров», профессиональное повышение по направлению нутрициологии. Теперь Елена делится знаниями со своими подопечными.
Подробнее
Негирева
Милена
Подробнее
Негирева Милена
Милена долгое время занималась спортивной гимнастикой. В 14 лет добавились занятия в тренажерном зале и уже тогда Милена поняла, что хочет связать жизнь с профессией тренера. Погружение в мир профессионального фитнеса началось в 15 лет: изучение профильной литературы, многочисленные обучения и мастер-классы привели её в Академию фитнеса и бодибилдинга. Благодаря богатому опыту Милена набрала тот багаж знаний, который с удовольствием дарит своим подопечным.
Подробнее
Сандригайло
Денис
Подробнее
Сандригайло Денис
Денис в спорте с 6 лет - активно занимался боевыми искусствами и выступал на соревнованиях. Впервые пришел в тренажерный зал в 20 лет и спустя пол года упорных тренировок начал замечать первые результаты в форме, а желание тренироваться и становиться лучше только росло. После обучения этот запал не ушёл, а только усилился – этим настроем и своим примером он заряжает своих клиентов на результат.
Подробнее
Олейник
Евгений
Подробнее
Олейник Евгений
Евгений начал свою активную спортивную карьеру еще в раннем возрасте - он посвятил себя футболу. Во время службы в армии у него появилось новое увлечение - тренировки в тренажерном зале. Поступил в Уральскую академию физической культуры и спорта, окончив ее с красным дипломом, что позволило ему успешнее других начать карьеру тренера. На сегодняшний день опыт Евгения уже более 10 лет. За это время он изменил более сотен фигур и улучшил качество жизни своих подопечных. Благодаря постоянному обучению Евгений знает, как привести своих клиентов к отличным и быстрым результатам без вреда для здоровья! Также Евгений является дипломированным специалистом по питанию.
Подробнее
Панин
Максим
Подробнее
Панин Максим
Максим начал заниматься спортом с 9 класса. Как и все подростки, хотел стать побольше и поувереннее. С этого момента спорт стал неотъемлемой частью его жизни. После окончания института в 2013 году, закончил академию FРА и начал работать тренером. За прошедшие 11 лет Максим получил ни одно дополнительное образование в сфере фитнеса, а с 2018 года начал заниматься реабилитацией.
Подробнее
Масалова
Кристина
Подробнее
Масалова Кристина
Всю свою сознательную жизнь Кристина посвятила хореографии – занятия танцами в последствии превратились из хобби в одно из самых важных увлечений. В тренажерный зал Кристина пришла в качестве любителя. И с первых же занятий её тренер стал наставником и вдохновителем. Именно так Кристина поняла, что хочет связать свою жизнь с фитнесом. Окончила Ассоциацию профессионалов фитнеса FPA и теперь также вдохновляет и направляет своих подопечных на путь становления лучшей версии себя.
Подробнее
Тренажерный зал Зюзино
Сайкл-зал в фитнес-клубе Новые Черемушки
Фитнес-зоны в клубе у метро Новые Черемушки
Тренажерный зал Черемушки
тренажерный зал Новые Черемушки
Фитнес зал метро Зюзино
фитнес зал Новые Черемушки

Фитнес-зал площадью 1800 м2

Находится по адресу: Севастопольский проспект, дом 28, корпус 2. На пересечении Севастопольского проспекта и Болотниковской улицы, недалеко от станций метро «Зюзино» и «Новые Черемушки». Рядом с фитнес-клубом есть бесплатная парковка.

Зона сайкл

Отдельное пространство для сайкл-тренировок, несколько программ для начального и продвинутого уровня подготовки: спокойная велопрогулка или настоящая велогонка – выбирать вам.

Фитнес-зоны

Пространство поделено на несколько функциональных зон: для кардиотренинга, силовых тренировок, с просторной зоной свободных весов, есть отдельная зона для функционального тренинга с рамой для кроссфита и разнообразным оборудованием.

Занятия в тренажерном зале

Подходят для любого уровня подготовки и возраста, а команда тренеров нового клуба позволит вам улучшить результаты и повысить мотивацию, учитывая индивидуальные особенности каждого. Персональная тренировка включена в абонемент Spirit. Fitness, а по расписанию проходят бесплатные тренировки в мини-группах с тренером тренажёрного зала.

Зал групповых программ

В фитнес-клубе представлено 15+ направлений групповых программ разной степени интенсивности, которые подойдут новичкам и подготовленным. Вы можете выбрать программы для похудения, развития силовой и кардиовыносливости, танцевальные программы, а также йогу или миофасциальный релиз для эффективного восстановления. Все занятия включены в стоимость абонемента, представлены в live и virtual форматах и проходят по расписанию каждый час.

Просторные раздевалки с финской сауной

В раздевалках 400+ шкафчиков, оборудованных электронными замками, которые открываются персональным браслетом. После тренировок в фитнес-зале можно погреть мышцы и расслабиться в финской сауне - бесплатно для всех членов клуба.

Подписка на фитнес

На фитнес в клуб Spirit. Fitness Севастопольский можно подписаться с ежемесячной оплатой или купить абонемент на год. Подписка дает полный доступ ко всем услугам клуба, никаких членских взносов и доплат.

Отзывы

В
Занимаюсь в этом зале с самого открытия) Очень нравится атмосфера, групповые занятия эффективные, тренера знающие и отзывчивые, администраторы очень вежливые и приятные, всегда помогут и подскажут) Сам зал чистый, тренажеры все новенькие, большой функционал, хорошая сауна и душевые) В общем всем советую покупать абонемент и заниматься собой)
Подробнее
Ю
Это мой самыц любимый клуб! Самый лучший ! Всегда весело, тренера все отзывчивые , специалисты
Подробнее
А
Хороший зал, уютно, чисто, тренеров предостаточно.
Много инвентаря для функционального тренинга и реабилитации.
Большой зал для групповых занятий - прикольно подглядеть на сие мероприятия ;)
Вечером очень много людей, что для меня есть минус.
Тесновато становится)
Много возможностей по абонементам.
Частенько попадаю на дегустации спортивного питания!
Подробнее

Как добраться

От станции «Зюзино»:
От станции метро до клуба около 16 минут пешком (1,29 км). Выйдя из метро, дойдите до перекрестка Севастопольского проспекта и улицы Каховка. Продолжайте движение по проспекту. По пути справа вы увидите кальян-бар МСК Lounge. Также до назначенного места можно доехать на маршрутных автобусах: м-90, 926, с5 — время в пути 9 минут.

От станции «Новые Черёмушки»:
От станции метро до спортивного клуба 22 минуты пешком (1,8км). Выйдя из метро, следуйте по улице Гарибальди. По пути справа будет Церковь Иоанна Кронштадтского, слева — ветеринарная клиника «Центр».
Чтобы быстрее добраться до места назначения, сядьте на станции метро Новые Черёмушки в последний вагон поезда. Добираетесь до метро Профсоюзная, это всего 1 станция. Выходите из метро, проходите 267 м до остановки, откуда отправляются автобусы 67, 968, т85. Проезжаете 3 остановки, выходите на улице Зюзинской, от которой до фитнес-центра всего 360 м.

От станции «Нахимовский проспект»:
Выходите из метро, доходите до перекрестка Нахимовского и Севастопольского проспектов, поворачиваете направо. Пеший маршрут займёт 11 минут. Используя автобусы 926, м9, с5 доезжаете до Болотниковской улицы. От остановки идете в обратном направлении и через 4 минуты прибываете на место назначения.

От станции «Каховская»:
Пеший маршрут занимает 24 минуты (1,98 км). Выйдя из метро, идите в сторону частной школы «Ника». Дальше следуйте до улицы Болотниковской. Оттуда по прямой добираетесь до фитнес-центра. Ориентируйтесь на магазин «Магнит», который расположен по пути слева. Также от метро можно добраться до места назначения на маршрутных автобусах 968, 993, 926, м90, с5.
Из центра:
Передвигаясь по МКАД в направлении Химки-Реутов сверните на Ярославское шоссе. Следуйте к метро Ростокино. Оттуда по МСД до метро Белокаменная, мимо станции метрополитена Бульвар Рокоссовского. Держитесь маршрута, который ведет к метро Крымская, оттуда по прямой до пересечения Нахимовского проспекта и до пункта назначения — нашего фитнес клуба.

ИСПЫТАЙТЕ ВОЗМОЖНОСТИ КЛУБА И ПОЛУЧИТЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ НА ПОКУПКУ АБОНЕМЕНТА

Код отправлен на номер
Spirit.Fitness https://spiritfit.ru/upload/iblock/81f/1yyuury3ag4ysd4h1yfimuqa2g15k5xg.jpg 1690-
Москва
8 (495) 266-40-94 sevastopolskiy@spiritfit.ru
Севастопольский проспект
Москва
624

Другие клубы сети

Метро Строгино
м. Строгино, Cтрогинский бул., д. 1, ТЦ "Дарья", 4-й этаж.
Круглосуточно
Выбрать
Метро Чертановская
г. Москва, м. Чертановская, пр-т Балаклавский, 16а
Круглосуточно
Выбрать
Метро Семеновская
м. Семеновская, Семёновская площадь, д. 1, ТЦ "Семеновский", 5-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Новокосино
г. Реутов, м. Новокосино, Носовихинское шоссе, д. 9
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Раменки
м. Раменки, Мичуринский пр., д. 27
ТЦ «Тиара», 3-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Селигерская
г. Москва, м. Селигерская, Дмитровское шоссе, 85
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Марьино
г. Москва, Люблинская улица, 169 к2 ТРЦ "Мариэль", 4 этаж
Ежедневно 07.00 - 24.00
Выбрать
Метро Крымская
г. Москва, Большая Черемушкинская ул., д. 1 ТРЦ «РИО» Севастопольский, 3-й этаж
Ежедневно с 7.00 до 24.00
Выбрать
Проезд Дежнева
г. Москва, пр-д Дежнева, 23 ТЦ «Вавилон - 92», 1 эт.
Круглосуточно
Выбрать
Рязанский проспект
г. Москва, м. Рязанский Проспект, Рязанский проспект, 30, к. 2, 4-й этаж
Круглосуточно
Выбрать
Город Одинцово
г. Одинцово, Можайское шоссе, 32Б
2 этаж
Ежедневно с 7.00 до 24.00
Выбрать
Метро Крылатское
г. Москва, м. Крылатское, Рублевское шоссе, 52А, ТЦ "Западный", 3-й этаж.
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Щукинская
Москва, ул. Авиационная, д. 66, этаж 2
Круглосуточно
Выбрать
Рогожский вал
г. Москва, м. Площадь Ильича
Рогожский вал, д.10
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Ясенево
м. Ясенево, Ясногорская ул., 7А, ТЦ "Этажи", 3-й этаж
Круглосуточно
Выбрать
Каширское шоссе
Каширское ш., д. 80, ТЦ "Борисовский"
Круглосуточно
Выбрать
Метро Юго-Западная
г. Москва, м. Юго-западная, пр. Вернадского, 86А
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Беляево
г. Москва, м. Беляево, ул. Миклухо-Маклая, 18, к. 2 ТЦ «Беляево», 2-й этаж.
Круглосуточно
Выбрать
Метро Марьина Роща
г. Москва, м. Марьина Роща, Шереметьевская ул., 6 корпус 1, этаж - 1
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Войковская
г. Москва, Старопетровский пр., 1, стр. 2, ТЦ Baby Store, 1-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать