Фитнес-клуб у метро Войковская

Тарифы от 1490₽ в месяц
Подробнее
Все включено в подписку, никаких доплат
Подробнее
Удобный режим работы клубов
Подробнее
Скидка для молодежи от 14 до 21 года
Подробнее
Скидка до 20% по программе лояльности
Подробнее
Подписка с ежемесячной оплатой
Подробнее

Абонементы

Пробный день
«Тест-драйв»
Бесплатно
Предложение действует до 15.02.2023 г.
тренажерный зал
бесплатные групповые программы
анализ тела InBody
бесплатная консультация тренера (по предварительной записи)
бесплатные программы тренировок в мобильном приложении
финские сауны и хаммам
шкафчик в раздевалке
сейфовая ячейка
Купить
Тариф
«Максимум»
Ежемесячный платеж
2490
Spirit.Box 15 000₽
Предложение действует до 15.02.2023г.
Безлимитный доступ во все клубы
4 гостевых визита ежемесячно
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Тренировки в мини-группах в тренажерном зале
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Скидка на блок персональных тренировок 20%
Доступ к программам тренировок в мобильном приложении
Финские сауны и хаммам
Шкаф в раздевалке
Сейфовая ячейка
Купить
Тариф
«Молодежный»
Ежемесячный платеж
1790
Spirit.Box 15 000₽
Предложение действует до 15.02.2023г.
Безлимитный доступ в клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Тренировки в мини-группах в тренажерном зале
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Скидка на блок персональных тренировок 20%
Доступ к программам тренировок в мобильном приложении
Финские сауны и хаммам
Шкаф в раздевалке
Сейфовая ячейка
Купить
Тариф по предоплате
«Годовой Максимум»
12 месяцев фитнеса
29880
23880
доступ во все клубы сети
4 гостевых визита в месяц
Spirit.Box 15 000₽
Предложение действует до 15.02.2023г.
Безлимитный доступ во все клубы сети
Групповые тренировки
Тренировки в мини-группах в тренажерном зале
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Скидка на блок персональных тренировок 20%
Доступ к программам тренировок в мобильном приложении
Финские сауны и хаммам
Шкаф в раздевалке
Сейфовая ячейка
4 гостевых визита в месяц
Купить
Тариф по предоплате
«Годовой Стандарт»
12 месяцев фитнеса
23880
21480
Spirit.Box 15 000₽
Предложение действует до 15.02.2023г.
Безлимитный доступ в один клуб
Групповые тренировки
Тренировки в мини-группах в тренажерном зале
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Скидка на блок персональных тренировок 20%
Доступ к программам тренировок в мобильном приложении
Финские сауны и хаммам
Шкаф в раздевалке
Сейфовая ячейка
Купить
Тариф
«Стандарт»
Ежемесячный платеж
2190
Spirit.Box 15 000₽
Предложение действует до 15.02.2023г.
Безлимитный доступ в клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Тренировки в мини-группах в тренажерном зале
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Скидка на блок персональных тренировок 20%
Доступ к программам тренировок в мобильном приложении
Финские сауны и хаммам
Шкаф в раздевалке
Сейфовая ячейка
Купить
Тариф
«Лайт»
Ежемесячный платеж
1490
Spirit.Box 15 000₽
Предложение действует до 15.02.2023г.
Доступ в клуб не более 5 раз в месяц
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Тренировки в мини-группах в тренажерном зале
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Скидка на блок персональных тренировок 20%
Доступ к программам тренировок в мобильном приложении
Финские сауны и хаммам
Шкаф в раздевалке
Сейфовая ячейка
Купить
ИСПЫТАЙТЕ ВОЗМОЖНОСТИ КЛУБА И ПОЛУЧИТЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ НА ПОКУПКУ АБОНЕМЕНТА
Заполните поле
Заполните поле
Заполните поле

Спортклуб Spirit. Fitness Войковская

Это фитнес-клуб с ежемесячной подпиской на абонемент. На площади 1500 кв. м есть все для тренировок и отдыха.

Подписка на фитнес

Чтобы начать тренировки, можно на сайте оформить пробный абонемент на один день или оформить подписку с оплатой за месяц или год.

Доступ по электронному браслету

При оформлении подписки на услуги фитнес-клуба вы получаете персональный браслет. С его помощью можно попасть в спортклуб, открыть шкафчик в раздевалке и сейфовую ячейку для ценных вещей на время тренировки.

Тренажерный зал

Спортзал укомплектован 150+ тренажеров и поделен на функциональные зоны: кардиозона с беговыми дорожками, эллипсами, и велотренажерами, силовая и функциональная зона с блочным оборудованием, рычажными тренажерами и универсальной рамой для кросс-фита. А также расширенная зона свободных весов с задвоенным гантельным рядом самых популярных весов.

Персональный тренинг

Рекомендуем начать с вводной тренировки, тренер тренажерного зала подберет тренажеры, покажет технику выполнения упражнений, даст рекомендации по общему режиму тренировок. На анализаторе InBody можно сделать исследование состава тела, знания об уровне воды в организме, балансе жировой и безжировой ткани помогут в составлении тренировочной программы и режима питания. Консультация с тренером включена в стартовый пакет, а исследование всегда бесплатно для членов клуба.

Мобильное приложение

С мобильным приложением удобно тренироваться самому. Можно выбрать программу тренировок, следить за набором или снижением веса, сохранять свои результаты.

Раздевалка на 400 шкафов

В раздевалке клуба просторно, шкафчики открываются персональным браслетом, есть душевые и финские сауны. Сауна полезна для восстановления после интенсивных силовых тренировок.

Групповые тренировки и авторские программы

Тренировки в группе придают сил для достижения общей цели. У нас 14 хитовых направлений групповых программ: для силы и рельефа, снижения веса и развития выносливости, восстановления и баланса. А также специальная программа для адаптации новичков и кардиофункциональные тренировки на открытых площадках в теплый сезон.

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку

В фитнес-центр на Войковской. Он находится по адресу: Старопетровский проезд, д.1, строение 2, в ТЦ «Бэбистор». От метро Войковская или станции МЦК Балтийская до клуба идти пару минут. Автомобилисты могут воспользоваться платной парковкой ТЦ.
Открыть 3D тур посмотреть клуб

Команда

Куликов
Вадим
Подробнее
Куликов Вадим
Первый опыт тренерской деятельности Вадим получил в 16 лет, когда однажды тренер по борьбе попросил его провести тренировку для младшей группы. Эмоции подопечных его так зарядили, что воспоминания надолго остались в памяти. Обучившись в профессиональной школе бодибилдинга и фитнеса, он получил знания в технике, методах и нюансах силовых тренировок, что помогает ему быть высококлассным специалистом по сей день.
Афонин
Александр
Подробнее
Афонин Александр
Спортивный образ жизни Александр избрал еще в детстве. Вначале легкая атлетика и футбол, где всегда старался добиваться результата и побеждать. Позже появился интерес к боевым видам спорта. Александр говорит, что спорт всегда научил преодолевать себя и свои слабости. Регулярные занятия спортом и тренировки сформировали философию и культуру тела, как формулу здорового образа жизни. Александр постоянно повышает квалификацию и совершенствует свои навыки, чтобы идти в ногу со временем и быть в курсе передовых методик тренировок. Также является спортивным нутрициологом, составит Вам программу питания с учетом индивидуальных особенностей.
Вавилкина
Галина
Подробнее
Вавилкина Галина
Галина начала заниматься фитнесом с 15 лет, всё началось с аэробики. На протяжении 13 лет вела групповые программы в тренажерном зале. Сейчас работает только персонально, потому что считает самым важным в тренинге - это индивидуальный подход к каждому. Много времени посветила обучению, продолжает учиться и всё больше развиваться в профессии.
Виктория
Тяжина
Подробнее
Виктория Тяжина
Если обернуться назад, то оказывается, что спорт был с Викторией с детства. В 3 года – большой теннис, в 13 лет – лёгкая атлетика. В 22 года она ушла в другую профессию, но вернулась, и не зря! Сначала просто был фитнес для себя и познания своего тела, после почти 10 лет погружения в тренировки, Тяжина Виктория поняла, что это истинное призвание. Совершенствуется до сих пор в этой профессии – проходит обучение по сколиозу, миофасциальному релизу, стретчингу, психологии общения с клиентами, мастер-классы по биомеханике движения, работе с различными группами мышц. Для нее важно, чтобы клиенты были уверены в безопасном для здоровья процессе, получали удовольствие от любования своим красивым и уникальным телом.
Гордейчук
Юрий
Подробнее
Гордейчук Юрий
В детстве Юрий начал заниматься боксом. В юношестве загорелся идеей саморазвития, хотел охватить как можно больше спортивных направлений. Во время тренировок по академической гребле впервые попал в спортивный зал и познакомился с силовыми тренировками. Очень заинтересовавшись этим, продолжил фанатично заниматься, даже после ухода из гребли. Углубляясь в тренировочный процесс, Юрий решил сделать свое главное хобби работой.
Дажинов
Эдуард
Подробнее
Дажинов Эдуард
Фитнес - неотъемлемая частью жизни Эдуарда. Профессию фитнес-тренера Эдуард хотел освоить с ранних лет. Но осуществил свои планы только в 37 лет, пройдя обучение в колледже бодибилдинга и фитнеса Бена Вейдера. С его помощью вы сможете достичь поставленного результата, разнообразить свои тренировки, повысить выносливость, зарядиться мотивацией и хорошим настроением!
Дибиров
Шамиль
Подробнее
Дибиров Шамиль
Шамиль впервые познакомился со спортом в 7 лет. Именно тогда он впервые начал заниматься гимнастикой, где с самого начала показывал хорошие результаты. В дальнейшем он решил заниматься и другими видами спорта: единоборства, ушу-Саньда, тайский бокс и грэпплинг. В 2015 году Шамиль начал изучать сферу фитнеса, где простой интерес перерос в профессиональный, в котором он очень любит и выделяет кроссфит.
Жулин
Юрий
Подробнее
Жулин Юрий
За свою жизнь Юрий успел попробовать себя в разных видах спорта: современное пятиборье, тайский бокс, регби. Постоянный интерес к спорту привел его к мысли, что тренерская деятельность поможет ему реализовать себя. После прохождения профильного обучения он приступил к работе с подопечными и сейчас специализируется на таких направлениях, как снижение массы тела, реабилитация после трав и коррекция веса.
Курочкин
Александр
Подробнее
Курочкин Александр
Александр не был спортивным с детства, а потом решил в себе что-то изменить. Начать ходить регулярно в зал было ему непросто. Только в студенческом возрасте парень понял, что пора собой заниматься, ходить в тренажерный зал, исправлять осанку. Набрать массу трудно, но у него все получилось. Первые результаты расправили крылья, дали толчок к более усердным занятиям. Обучение помогло Курочкину Александру стать профессиональным тренером, чтобы обучать людей и помогать им быстрее добиться желаемых результатов.
Плотников
Денис
Подробнее
Плотников Денис
Денис начал знакомство со спортом с игровых видов спорта. Затем его интерес переключился на боевые искусства. Начал заниматься карате и выступать на соревнованиях по рукопашному бою. Когда он впервые пришел в тренажерный зал, его очень быстро затянули занятия и это стало неотъемлемой частью жизни. Он стал изучать анатомию и физиологию человека, решил получить профессиональное образование в институте Калашникова и приступить к тренерской деятельности. Это помогает ему развиваться самому и эффективно тренировать подопечных.
Расулова
Надежда
Подробнее
Расулова Надежда
Надежда родилась в спортивной семье и соприкоснулась с разными видами спорта: лёгкая атлетика, игровые и контактные виду спорта. Это научило ее, что движение - это основа долгой и счастливой жизни. Выбирая профессию, Надежда четко понимала, что именно в фитнес индустрии будет максимально эффективна. Во время тренировок Надежда старается научить подопечных чувствовать своё тело, двигаться функционально, сформировать правильные паттерны и привычки.
Хончев
Иван
Подробнее
Хончев Иван
Родители Ивана были фанатами хоккея, поэтому именно этот вид спорта был первым в жизни ребенка. С 17 лет он выступал в Российских хоккейных лигах, а затем и в лигах Европы и Азии. После завершения спортивной карьеры Иван решил немного сменить направление и обучился на фитнес-тренера. Тот опыт, который Иван накапливал годами, дает возможность работать с разными уровнями подготовленности клиентов и правильно выстраивать тренировочный процесс.
Шестаков
Андрей
Подробнее
Шестаков Андрей
Со школьных лет Андрею нравился спорт, особенно игровые виды. В юношестве предпочитал волейбол, но для него нужны сильные руки, поэтому он стал посещать спортивный зал. И в скором времени увидел перемены в своей фигуре. Андрей осознал, что регулярные занятия спортом помогли ему реализовать задуманное. Когда появилась возможность стать фитнес-тренером, сделал всё, чтобы стать им.

Расписание групповых занятий

Пн 30.01
Вт 31.01
Ср 01.02
Чт 02.02
Пт 03.02
Сб 04.02
Вс 05.02
VIRTUAL HardCore 45'
07:15
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
08:00
VIRTUAL HotTorso 55'
09:00
VIRTUAL Spirit.Go 45'
10:00
BootyBlaster 45'
11:00
Spirit.Yoga 55'
12:00
VIRTUAL Move Up 55'
13:00
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
14:00
VIRTUAL Step Up 55'
15:00
VIRTUAL StarHIIT Base 30'
16:00
VIRTUAL HotTorso 55'
17:00
GymTime Base 30'
18:30
Step Up 45'
19:00
BODYPUMP 55'
20:00
Rider X 30'
20:00
TotalStretch 55'
21:00
VIRTUAL HardCore 45'
22:15
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Go 45'
Универсальная тренировка для начинающих, включающая умеренную кардио- и функциональную нагрузку, направленую на поддержание и повышение общего тонуса. Поможет втянутсья и получить удовольствие от активности без перегрузок.
Уровень подготовки - начальный.
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Кристина
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Кристина
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL StarHIIT Base 30'
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
GymTime Base 30'
Тренер - Тренер тз
Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Комплексная работа на все тело, рекомендуем для начинающих.
Пробная тренировка
Step Up 45'
Тренер - Андрей
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
BODYPUMP 55'
Тренер - Светлана
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
Rider X 30'
Тренер - Андрей
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Светлана
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
07:15
VIRTUAL HardCore 45'
08:15
VIRTUAL BootyBlaster 55'
09:00
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
10:00
BODYPUMP 55'
11:00
TotalStretch 55'
12:00
VIRTUAL Spirit.Go 45'
13:00
VIRTUAL Move Up 55'
14:00
VIRTUAL HotTorso 55'
15:00
VIRTUAL Step Up 55'
16:00
VIRTUAL BootyBlaster 55'
17:00
GymTime Cardio 30'
18:30
BODYPUMP 55'
18:30
RIDER 45'
19:00
BootyBlaster 45'
19:30
StarHIIT Base 30'
20:30
HardCore 45'
21:00
VIRTUAL BootyBlaster 55'
22:15
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
BODYPUMP 55'
Тренер - Андрей
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Андрей
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Go 45'
Универсальная тренировка для начинающих, включающая умеренную кардио- и функциональную нагрузку, направленую на поддержание и повышение общего тонуса. Поможет втянутсья и получить удовольствие от активности без перегрузок.
Уровень подготовки - начальный.
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
GymTime Cardio 30'
Тренер - Тренер тз
Комплексная функциональная тренировка в тренажерном зале, все группы мышц, интенсивный темп, миниумум отдыха. Развитие сердца, лёгких и мощный разгон метаболизма
Пробная тренировка
BODYPUMP 55'
Тренер - Светлана
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
RIDER 45'
Тренер - Андрей
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Проводится с использованием кардио-датчиков POLAR.
Уровень подготовки - любой.
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Светлана
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
StarHIIT Base 30'
Тренер - Андрей
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Пробная тренировка
HardCore 45'
Тренер - Андрей
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
BootyBlaster 30'
08:00
TotalStretch 30'
08:30
HardCore 45'
10:00
RecOver LL 55'
11:00
VIRTUAL BootyBlaster 55'
12:00
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
13:00
Pump It Up 45'
14:00
VIRTUAL BootyBlaster 55'
15:00
VIRTUAL BootyBlaster 55'
16:00
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
17:00
Spirit.Go 45'
18:15
GymTime Core 30'
18:30
RIDER 55'
18:45
HotTorso 55'
19:00
Move Up 55'
20:00
RecOver LL 55'
21:00
VIRTUAL BootyBlaster 55'
22:15
BootyBlaster 30'
Тренер - Светлана
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
TotalStretch 30'
Тренер - Светлана
Stretch - это прекрасная возможность за короткое время снять напряжение со всех мышц тела, улучшить гибкость суставов и эластичность мышц после тренировок
Пробная тренировка
HardCore 45'
Тренер - Светлана
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
RecOver LL 55'
Тренер - Светлана
Тренировка на основе специальных упражнений с роллом - прокатке по мышце с небольшим давлением. Эффективна для восстановления, снятия напряжения в мышцах и суставах, повышения гибкости тела и общего уровня физической подготовки. Рекомендована для начинающих для максимально эффективной подготовки тела к нагрузкам.
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Светлана
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
Spirit.Go 45'
Тренер - Кристина
Универсальная тренировка для начинающих, включает умеренную кардио- и функциональную нагрузку, направленную на поддержание и повышение общего тонуса. Поможет втянуться и получить удовольствие от активности без перегрузок.
Уровень подготовки - начальный.
Пробная тренировка
GymTime Core 30'
Тренер - Тренер тз
30 минут интенсивной работы над мышцами кора. Кстати кор, это не только пресс, но и он тоже. Тренировка направлена на глубокую проработку центра тела. В результате - красивая осанка и подтянутое тело.
Пробная тренировка
RIDER 55'
Тренер - Зоя
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Проводится с использованием кардио-датчиков POLAR.
Уровень подготовки - любой.
Пробная тренировка
HotTorso 55'
Тренер - Кристина
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.
Пробная тренировка
Move Up 55'
Тренер - Зоя
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.
Пробная тренировка
RecOver LL 55'
Тренер - Зоя
Тренировка на основе специальных упражнений с роллом - прокатке по мышце с небольшим давлением. Эффективна для восстановления, снятия напряжения в мышцах и суставах, повышения гибкости тела и общего уровня физической подготовки. Рекомендована для начинающих для максимально эффективной подготовки тела к нагрузкам.
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
07:15
VIRTUAL HardCore 45'
08:15
VIRTUAL Move Up 55'
09:00
VIRTUAL HardCore 45'
10:00
Spirit.Yoga 55'
11:00
HardCore 45'
12:00
VIRTUAL BootyBlaster 55'
13:00
HotTorso 55'
14:00
VIRTUAL Step Up 55'
15:00
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
16:00
VIRTUAL Move Up 55'
17:00
GymTime Power 30'
18:30
HardCore 45'
18:30
Fighter 45'
19:15
BootyBlaster 55'
20:00
Spirit.Yoga 55'
21:00
VIRTUAL HotTorso 55'
22:15
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Кристина
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Пробная тренировка
HardCore 45'
Тренер - Кристина
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
HotTorso 55'
Тренер - Кристина
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
GymTime Power 30'
Тренер - Тренер тз
30 минут суперинтенсивного фитнеса. Этот комплекс силовых упражнений приведет в тонус все основные группы мышц и разгонит метаболизм.
Пробная тренировка
HardCore 45'
Тренер - Ксения
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
Fighter 45'
Тренер - Ксения
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
BootyBlaster 55'
Тренер - Светлана
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Светлана
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL StarHIIT Base 30'
07:15
Spirit.Yoga 30'
08:00
BootyBlaster 30'
08:30
VIRTUAL Spirit.Go 45'
10:00
Pump It Up 55'
11:00
TotalStretch 55'
12:00
VIRTUAL Step Up 55'
13:00
VIRTUAL BootyBlaster 55'
14:30
VIRTUAL HotTorso 55'
15:30
VIRTUAL Step Up 55'
16:30
VIRTUAL StarHIIT Base 30'
17:30
Pump It Up 45'
18:30
GymTime Base 30'
18:30
RIDER 55'
19:00
Step Up 55'
19:30
TotalStretch 55'
20:30
VIRTUAL BootyBlaster 55'
22:00
VIRTUAL StarHIIT Base 30'
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 30'
Тренер - Маргарита
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Пробная тренировка
BootyBlaster 30'
Тренер - Маргарита
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Go 45'
Универсальная тренировка для начинающих, включающая умеренную кардио- и функциональную нагрузку, направленую на поддержание и повышение общего тонуса. Поможет втянутсья и получить удовольствие от активности без перегрузок.
Уровень подготовки - начальный.
Пробная тренировка
Pump It Up 55'
Тренер - Светлана
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Светлана
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL StarHIIT Base 30'
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Андрей
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
GymTime Base 30'
Тренер - Тренер тз
Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Комплексная работа на все тело, рекомендуем для начинающих.
Пробная тренировка
RIDER 55'
Тренер - Марина
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Проводится с использованием кардио-датчиков POLAR.
Уровень подготовки - любой.
Пробная тренировка
Step Up 55'
Тренер - Андрей
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Андрей
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
08:15
VIRTUAL HotTorso 55'
09:00
VIRTUAL Move Up 55'
10:00
VIRTUAL Spirit.Go 45'
11:00
BootyBlaster 45'
12:00
HotTorso 55'
13:00
Spirit.Yoga 55'
14:00
VIRTUAL Spirit.Go 45'
15:00
VIRTUAL HardCore 45'
16:00
VIRTUAL Move Up 55'
17:00
VIRTUAL Step Up 55'
18:00
VIRTUAL BootyBlaster 55'
19:00
VIRTUAL HotTorso 55'
20:00
VIRTUAL StarHIIT Base 30'
21:00
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
22:00
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Go 45'
Универсальная тренировка для начинающих, включающая умеренную кардио- и функциональную нагрузку, направленую на поддержание и повышение общего тонуса. Поможет втянутсья и получить удовольствие от активности без перегрузок.
Уровень подготовки - начальный.
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Кристина
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
HotTorso 55'
Тренер - Кристина
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Кристина
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Go 45'
Универсальная тренировка для начинающих, включающая умеренную кардио- и функциональную нагрузку, направленую на поддержание и повышение общего тонуса. Поможет втянутсья и получить удовольствие от активности без перегрузок.
Уровень подготовки - начальный.
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL StarHIIT Base 30'
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
08:00
VIRTUAL HardCore 45'
09:00
VIRTUAL Move Up 55'
10:00
VIRTUAL Step Up 55'
11:00
Fighter 55'
12:00
Pump It Up 55'
13:00
RecOver LL 55'
14:00
VIRTUAL Spirit.Go 45'
15:00
VIRTUAL HotTorso 55'
16:00
VIRTUAL Move Up 55'
17:00
VIRTUAL HardCore 45'
18:00
VIRTUAL BootyBlaster 55'
19:00
VIRTUAL Move Up 55'
20:00
VIRTUAL HotTorso 55'
21:00
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
22:00
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
Fighter 55'
Тренер - Юлия
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
Pump It Up 55'
Тренер - Светлана
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
RecOver LL 55'
Тренер - Светлана
Тренировка на основе специальных упражнений с роллом - прокатке по мышце с небольшим давлением. Эффективна для восстановления, снятия напряжения в мышцах и суставах, повышения гибкости тела и общего уровня физической подготовки. Рекомендована для начинающих для максимально эффективной подготовки тела к нагрузкам.
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Go 45'
Универсальная тренировка для начинающих, включающая умеренную кардио- и функциональную нагрузку, направленую на поддержание и повышение общего тонуса. Поможет втянутсья и получить удовольствие от активности без перегрузок.
Уровень подготовки - начальный.
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Пробная тренировка

К сожалению, по Вашим фильтрам не удалось найти тренировки

Попробуйте изменить фильтры или рассмотреть варианты тренировок на другой день
Пробная тренировка

Контакты

Метро Войковская

г. Москва, Старопетровский пр., 1, стр. 2, ТЦ Baby Store, 1-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Spirit.Fitness https://spiritfit.ru/upload/iblock/8ea/8eaf1d06f41d4574392e21c43003c0c7.jpg -
Москва
8 (495) 266-40-94 voykovskaya@spiritfit.ru
Метро Войковская
Москва
+7 495 105 97 97 voykovskaya@spiritfit.ru
100