Фитнес-клуб у метро Рассказовка

г. Москва, м. Рассказовка
поселение Внуковское, ул. Корнея Чуковского, д. 2
ТЦ “Сказка”, 2 этаж

Проложить маршрут

+7(495)105 97 97

rasskazovka@spiritfit.ru

Круглосуточно

Расписание

Ежемесячный платеж от 1690 ₽

Пробная тренировка

Финские сауны и хаммам

Подробнее

Система групповых тренировок

Подробнее

Подписка с ежемесячной оплатой

Подробнее

Современное фитнес-пространство

Подробнее

Бесплатная пробная тренировка

Подробнее

Удобный режим работы клуба

Подробнее

Скидка для молодежи от 14 до 25 лет

Подробнее

Групповые Cycle-тренировки

Подробнее

Абонементы

Пробный день
«Тест-драйв»

полный доступ ко всем услугам клуба

тренажерный зал, 150+ единиц оборудования

бесплатные групповые программы

анализ тела InBody стоимостью 2000 р. - бесплатно

бесплатная консультация тренера (по предварительной записи)

SPA-зона с сауной и хаммам

скидка в день посещения

Бесплатно

Предложение действует до 25.04.2024г.

Попробовать

Тариф
«Специальный 5+1»

Безлимитный доступ в клуб

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

Финские сауны и хаммам

Скидка до 20% по программе лояльности

6 месяцев

11350₽

10950₽

Spirit.Box

+1 месяц тренировок

Предложение действует до 25.04.2024г.

Купить

Тариф
«Максимум»

Безлимитный доступ во все клубы

4 гостевых визита ежемесячно

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

Финские сауны и хаммам

Скидка до 20% по программе лояльности

Ежемесячный платеж

4990₽

2990₽

Spirit. Box

Кешбэк 1000 баллов

Предложение действует до 25.04.2024г.

Купить

Тариф
«Стандарт»

Безлимитный доступ в один клуб

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

Финские сауны и хаммам

Скидка до 20% по программе лояльности

Ежемесячный платеж

4990₽

2490₽

Spirit. Box

Кешбэк 1000 баллов

Предложение действует до 25.04.2024г.

Купить

Тариф
«Лайт»

Доступ в клуб не более 5 раз в месяц

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

Финские сауны и хаммам

Скидка до 20% по программе лояльности

Ежемесячный платеж

4990₽

1690₽

Spirit. Box

Кешбэк 1000 баллов

Предложение действует до 25.04.2024г.

Купить

Тариф
«Молодёжь Москвы»

Безлимитный доступ в клуб

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

Финские сауны и хаммам

Скидка до 20% по программе лояльности

Ежемесячный платеж

2490₽

2190₽

Spirit. Box

Кешбэк 1000 баллов

Предложение действует до 25.04.2024г.

Купить

Тариф 5 + 1
«Молодёжь Москвы»

6 месяцев безлимитного доступа в один клуб

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

Финские сауны и хаммам

Скидка до 20% по программе лояльности

6 месяцев

12540₽

9950₽

Spirit. Box

+1 месяц тренировок

Предложение действует до 25.04.2024г.

Купить

Тариф по предоплате
«Годовой Максимум»

Безлимитный доступ во все клубы сети

4 гостевых визита ежемесячно

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

Финские сауны и хаммам

13 месяцев фитнеса

35880₽

25080₽

Spirit. Box

+ 1 месяц фитнеса

Предложение действует до 25.04.2024г.

Купить

Тариф по предоплате
«Годовой Стандарт»

Безлимитный доступ в один клуб

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

Финские сауны и хаммам

13 месяцев фитнеса

26280₽

23880₽

Spirit. Box

+ 1 месяц фитнеса

Предложение действует до 25.04.2024г.

Купить

Расписание групповых занятий

Не показывать VIRTUAL

Утро День Вечер

Пн 15.04

Вт 16.04

Ср 17.04

Чт 18.04

Пт 19.04

Сб 20.04

Вс 21.04

Pump It Up 45'

10:00

Зал ГП

Spirit.Yoga 55'

11:00

Зал ГП

HotTorso 45'

13:00

Зал ГП

TotalStretch 55'

14:00

Зал ГП

Pump It Up 55'

18:00

Зал ГП

GymTime Full Body 30'

18:15

GymTime Zone

HotTorso 45'

19:00

Зал ГП

RIDER 45'

19:00

Rider Zone

BootyBlaster 55'

20:00

Зал ГП

Spirit.Yoga 55'

21:00

Зал ГП

VIRTUAL StarHIIT 30'

Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL HotTorso 45'

Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.

Уровень подготовки - любой

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL HardCore 45'

Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Pump It Up 45'

Тренер - Полина

Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Spirit.Yoga 55'

Тренер - Полина

Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL StarHIIT 30'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

HotTorso 45'

Тренер - Диана

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

TotalStretch 55'

Тренер - Диана

Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Pump It Up 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Step Up 55'

Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Move Up 45'

Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.

Уровень подготовки - любой

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Pump It Up 55'

Тренер - Марина

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

GymTime Full Body 30'

Тренер - Валерия

Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.

Зал: GymTime Zone

Пробная тренировка

HotTorso 45'

Тренер - Валерия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

RIDER 45'

Тренер - Марина

Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Уровень подготовки - любой.

Зал: Rider Zone

Пробная тренировка

BootyBlaster 55'

Тренер - Валерия

Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Spirit.Yoga 55'

Тренер - Валерия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Fighter 55'

Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

BootyBlaster 45'

08:00

Зал ГП

TotalStretch 55'

09:00

Зал ГП

Step Up 30'

12:00

Зал ГП

Pump It Up 30'

12:30

Зал ГП

TotalStretch 55'

13:00

Зал ГП

Spirit.Skills 45'

18:00

Skill Zone

Pump It Up 45'

18:30

Зал ГП

Step Up 45'

19:15

Зал ГП

Move Up 45'

20:00

Зал ГП

RIDER 45'

20:15

Rider Zone

TotalStretch 55'

21:00

Зал ГП

VIRTUAL StarHIIT 30'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

BootyBlaster 45'

Тренер - Ольга

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

TotalStretch 55'

Тренер - Ольга

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Pump It Up 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL HardCore 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Step Up 30'

Тренер - Ольга

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Pump It Up 30'

Тренер - Ольга

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

TotalStretch 55'

Тренер - Ольга

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Move Up 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL BootyBlaster 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Fighter 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Spirit.Skills 45'

Тренер - Тренер тз

Spirit. Skills - это программа высокоинтенсивных интервальных тренировок, которая состоит из аэробных и анаэробных упражнений, чередующихся кардио и силовых упражнений различной интенсивности.
Spirit. Skills разработана для того, чтобы «разогнать» метаболические процессы в организме, привести мышцы в тонус, улучшить выносливость и ускорить жиросжигание. Каждый релиз Spirit. Skills включает 3 комплекса упражнений, направленных на развитие силы, ловкости, скорости, выносливости и обновляется каждые 3 месяца.

Тренировки проводятся с тренером, в группе до 8 человек, в специально оборудованной Skill Zone.

Зал: Skill Zone

Пробная тренировка

Pump It Up 45'

Тренер - Диана

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Step Up 45'

Тренер - Дарья

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Move Up 45'

Тренер - Дарья

Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

RIDER 45'

Тренер - Диана

Зал: Rider Zone

Пробная тренировка

TotalStretch 55'

Тренер - Дарья

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL HotTorso 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

HotTorso 45'

11:00

Зал ГП

Spirit.Yoga 55'

12:00

Зал ГП

BootyBlaster 30'

13:00

Зал ГП

HardCore 30'

13:30

Зал ГП

Step Up 30'

14:00

Зал ГП

TotalStretch 30'

14:30

Зал ГП

Spirit.Yoga 45'

18:15

Зал ГП

GymTime Full Body 30'

19:15

GymTime Zone

BootyBlaster 45'

19:15

Зал ГП

Fighter 55'

20:00

Зал ГП

Rider X 30'

20:15

Rider Zone

RecOver LL 55'

21:00

Зал ГП

VIRTUAL Move Up 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Step Up 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Pump It Up 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL StarHIIT 30'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

HotTorso 45'

Тренер - Полина

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Spirit.Yoga 55'

Тренер - Полина

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

BootyBlaster 30'

Тренер - Ольга

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

HardCore 30'

Тренер - Ольга

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Step Up 30'

Тренер - Ольга

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

TotalStretch 30'

Тренер - Ольга

Stretch - это прекрасная возможность за короткое время снять напряжение со всех мышц тела, улучшить гибкость суставов и эластичность мышц после тренировок

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL HotTorso 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL HardCore 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Pump It Up 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Spirit.Yoga 45'

Тренер - Валерия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

GymTime Full Body 30'

Тренер - Валерия

Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.

Зал: GymTime Zone

Пробная тренировка

BootyBlaster 45'

Тренер - Алина

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Fighter 55'

Тренер - Валерия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Rider X 30'

Тренер - Алина

Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый

Зал: Rider Zone

Пробная тренировка

RecOver LL 55'

Тренер - Валерия

Тренировка на основе специальных упражнений с роллом - прокатке по мышце с небольшим давлением. Эффективна для восстановления, снятия напряжения в мышцах и суставах, повышения гибкости тела и общего уровня физической подготовки. Рекомендована для начинающих для максимально эффективной подготовки тела к нагрузкам.

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL BootyBlaster 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Spirit.Yoga 55'

09:00

Зал ГП

BootyBlaster 55'

12:00

Зал ГП

Spirit.Yoga 55'

13:00

Зал ГП

Spirit.Skills 45'

18:00

Skill Zone

HardCore 45'

18:45

Зал ГП

RIDER 45'

19:30

Rider Zone

Step Up 55'

19:30

Зал ГП

Pump It Up 45'

20:30

Зал ГП

TotalStretch 55'

21:15

Зал ГП

VIRTUAL HardCore 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Pump It Up 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Spirit.Yoga 55'

Тренер - Диана

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL BootyBlaster 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Move Up 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

BootyBlaster 55'

Тренер - Диана

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Spirit.Yoga 55'

Тренер - Диана

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL StarHIIT 30'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL HotTorso 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Move Up 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Fighter 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Spirit.Skills 45'

Тренер - Тренер тз

Зал: Skill Zone

Пробная тренировка

HardCore 45'

Тренер - Каролина

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

RIDER 45'

Тренер - Каролина

Зал: Rider Zone

Пробная тренировка

Step Up 55'

Тренер - Валерия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Pump It Up 45'

Тренер - Каролина

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

TotalStretch 55'

Тренер - Валерия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Pump It Up 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Pump It Up 45'

10:00

Зал ГП

TotalStretch 55'

11:00

Зал ГП

BootyBlaster 45'

13:00

Зал ГП

HardCore 45'

14:00

Зал ГП

GymTime Full Body 30'

18:15

GymTime Zone

StarHIIT 30'

18:30

Зал ГП

Pump It Up 55'

19:00

Зал ГП

Fighter 55'

20:00

Зал ГП

Spirit.Yoga 55'

21:00

Зал ГП

VIRTUAL StarHIIT 30'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL HardCore 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Pump It Up 45'

Тренер - Диана

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

TotalStretch 55'

Тренер - Диана

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL HotTorso 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

BootyBlaster 45'

Тренер - Ольга

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

HardCore 45'

Тренер - Ольга

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL HotTorso 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Pump It Up 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL BootyBlaster 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

GymTime Full Body 30'

Тренер - Диана

Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.

Зал: GymTime Zone

Пробная тренировка

StarHIIT 30'

Тренер - Павел

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Pump It Up 55'

Тренер - Павел

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Fighter 55'

Тренер - Павел

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Spirit.Yoga 55'

Тренер - Диана

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL HotTorso 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

GymTime Full Body 30'

11:15

GymTime Zone

Pump It Up 55'

12:00

Зал ГП

Step Up 45'

13:15

Зал ГП

RecOver LL 55'

14:00

Зал ГП

BootyBlaster 55'

15:00

Зал ГП

Pump It Up 55'

19:00

Зал ГП

Spirit.Yoga 55'

20:00

Зал ГП

VIRTUAL HotTorso 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Step Up 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL HotTorso 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL HardCore 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

GymTime Full Body 30'

Тренер - Ольга

Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.

Зал: GymTime Zone

Пробная тренировка

Pump It Up 55'

Тренер - Ольга

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Step Up 45'

Тренер - Ольга

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

RecOver LL 55'

Тренер - Ольга

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

BootyBlaster 55'

Тренер - Ольга

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Move Up 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL HotTorso 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Pump It Up 55'

Тренер - Диана

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

Spirit.Yoga 55'

Тренер - Диана

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL BootyBlaster 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Step Up 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

GymTime Full Body 30'

12:15

GymTime Zone

RIDER 45'

13:00

Rider Zone

HardCore 45'

13:00

Зал ГП

BootyBlaster 55'

14:00

Зал ГП

TotalStretch 55'

15:00

Зал ГП

HotTorso 45'

18:30

Зал ГП

TotalStretch 55'

19:30

Зал ГП

VIRTUAL Fighter 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Move Up 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Step Up 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL HotTorso 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

GymTime Full Body 30'

Тренер - Диана

Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Рекомендована для начинающих.

Зал: GymTime Zone

Пробная тренировка

RIDER 45'

Тренер - Диана

Зал: Rider Zone

Пробная тренировка

HardCore 45'

Тренер - Валерия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

BootyBlaster 55'

Тренер - Валерия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

TotalStretch 55'

Тренер - Валерия

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL HardCore 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

HotTorso 45'

Тренер - Ольга

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

TotalStretch 55'

Тренер - Ольга

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Pump It Up 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL BootyBlaster 55'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

VIRTUAL Move Up 45'

Зал: Зал ГП

Пробная тренировка

К сожалению, по Вашим фильтрам не удалось найти тренировки

Попробуйте изменить фильтры или рассмотреть варианты тренировок на другой день

Пробная тренировка

Команда

Таравков
Илья

Подробнее

Таравков Илья

Илья в спорте с самого детства. В 7 лет начал заниматься дзюдо, выйграл несколько городских соревнований и получил 1 взрослый разряд. Спустя время пришел в тренажерный зал и по-настоящему влюбился в спорт. За свой 9-летний опыт в тренировках он перепробовал на себе огромное количество разных программ и методик, чтобы создать идеальную. Илья - мастер своего дела, сотни его учеников доказали, что не существует плохой генетики, есть только недостаточное желание. В работе с Ильей результат не заставит себя долго ждать.

Подробнее

Калугина
Каролина

Подробнее

Калугина Каролина

С детства увлекалась боевыми искусствами - тайский бокс и каратэ киокушинкай - фавориты Каролины. В какой-то момент поняла, что спорт это уже не просто увлечение. Появилось желание начать передавать свои знания и опыт людям. Выбор пал на групповые программы. Каролине достигать спортивных целей вместе с подопечными и наблюдать, как классно и круто они реализовывают себя на тренировках.

Подробнее

Исаев
Александр

Подробнее

Исаев Александр

Знакомство со спортом Александр начал с тхэквандо, где получил 2 юношеский разряд. Далее попробовал себя в дзюдо и именно это направление принесло ему немало побед на республиканских соревнованиях. Занимался кикбоксингом и получил звание КМС. В 2000 пришел в спортзал и понял, что хочет связать жизнь и работу с силовыми тренировками.

Подробнее

Албычев
Илья

Подробнее

Албычев Илья

После неудачного падения в подростковом возрасте долгое время Илье был недоступен спорт в привычном его понимании. В его жизни были только реабилитация и лечебная гимнастика. Получив разрешение врача, Илья начал активно заниматься: сначала плавание, а затем и другие виды спорта: легкая атлетика, акробатика, гиревое жонглирование, streetlifting, street workout. Параллельно решил пройти обучение на фитнес-тренера, чтобы помогать будущим подопечным достигать результатов, выработать дисциплину и улучшить качество тела.

Подробнее

Цюпак
Сергей

Подробнее

Цюпак Сергей

Сергей с семи лет занимался каратэ. За время занятий достиг звания чемпиона Европы и получил мастера спорта. Параллельно стал проявлять интерес к тренажёрному залу, где и проводил много свободного времени. Сергей - выпускник института физической культуры и спорта. Сегодня он не только тренер, но и мотиватор для своих подопечных в моменты, когда так необходима поддержка.

Подробнее

Белкин
Юрий

Подробнее

Белкин Юрий

Юрий с раннего детства в спорте, увлекался разными его видами и везде добивался высот. Устав топтаться на месте, Юрий нашёл себе одного из лучших тренеров России по пауэрлифтингу и начал тренироваться под его руководством. В 21 год, будучи в составе сборной России, он стал Серебряным призером Первенства мира среди юниоров, а через год - рекордсменом Мира и дважды Абсолютным чемпионом мира среди юниоров. А потом и Чемпионом Европы и Мира в открытой категории. С 2014 года готовится самостоятельно. Его победы: побил Рекорд М.Кокляева 418 кг, забрав себе титул Обладатель сильнейшей тяги в России, сейчас рекорд у Юрия 445 кг, 4 года подряд - Абсолютный чемпион мира Boss of Bosses, 3 года подряд - Абсолютный чемпион US Open. Готовит спортсменов от разрядников до элит и рекордсменов.

Подробнее

Самойлова
Ольга

Подробнее

Самойлова Ольга

Ольга всегда была близка к спорту. С детства занималась хореографией, в университете увлекалась танцами. Впервые пришла в спортзал в 25 лет: обычное хобби достаточно быстро превратилось в профессию благодаря собственному опыту, многократным обучениям и желанию помогать людям. Для Ольги успехи подопечных - самая важная награда.

Подробнее

Блинов
Евгений

Подробнее

Блинов Евгений

В жизни Евгения на первом месте всегда был спорт. Он получил высшее образование, но принял решение не работать по специальности. Фитнес стал главным увлечениям Евгения и в этой сфере он существенно преуспел. Саморазвивался и со временем получил специализированное образование, благодаря которому смог работать тренером, и сейчас считает фитнес делом всей своей жизни.

Подробнее

Схиладзе
Зураб

Подробнее

Схиладзе Зураб

Зураб начал свой спортивный путь с желания научиться подтягиваться и доказать себе, что может! Первые тренировки были на улице вне зависимости от погоды. Из раза в раз прикладывал усилия, чтобы стать лучше, сильнее и выносливее. Своим примером он привлек друзей к занятиям портом, после чего они стали тренироваться вместе. В подростковом возрасте занимался боксом. Тренировки были усердные и стабильные, это ещё больше закалило характер. Некоторое время спустя перешёл тренироваться в зал. Тренировки стали неотъемлемой частью жизни. Навыки и знания улучшались, окружающие просили совета. Зураб получал искреннее удовольствие от помощи людям, поэтому чтобы стать более полезным – принял решение выучиться на тренера. Залог крепкого здоровья – это выработанная дисциплина, которую Зураб знает, как привить!

Подробнее

Черняк
Дарья

Подробнее

Черняк Дарья

Дарья пришла впервые в тренажерный зал в возрасте 18-ти лет с целью набрать мышечную массу. Спустя год у неё появилось много новых знакомств, среди которых были и выступающие спортсмены по пауэрлифтингу. Их пример очень зарядил Дарью и она подготовилась к своим первым соревнованиям по жиму штанги лёжа за 3 месяца. Ещё через год Дарья получила звание кандидата в мастера спорта - это дало ей ещё больше уверенности в желании стать тренером. За 3 соревновательных года в пауэрлифтинге Дарья выполнила нормативы Мастера Спорта международного класса по силовому троеборью и жиму штанги лёжа, а также установила рекорд Европы по приседаниям. После травмы углубилась в физическую реабилитацию и направила свои амбиции в сторону бодибилдинга. Это научило пропорционально строить тело, учитывая важность здоровья и индивидуальность опорно-двигательного аппарата. Прошла множество обучающих курсов, семинаров, а также закончила высшее учебное заведение по специальности адаптивная физическая культура.

Подробнее

Марковский
Андрей

Подробнее

Марковский Андрей

Андрей в 13 лет пришёл впервые в тренажёрный зал, а уже к 17 годам мог довольно легко пожать штангу весом 115 кг. Вернувшись из армии, поставил перед собой цель серьёзно заняться бодибилдингом, увеличить силовые показатели. Переехав в Москву, принял участие в соревнованиях по жиму штанги на чемпионате России под эгидой АСМ "Витязь": стал серебряным призёром и выполнил норматив МСМК. После этого стал получать приглашения на другие турниры и снова достиг успеха: получил звания бронзового и серебряного чемпиона России, несколько раз становился финалистом чемпионата Москвы по бодибилдингу. Параллельно с выступлениями тренировал и готовил спортсменов к соревнованиям. Подопечная Андрея завоевала кубок Прогресс года в номинации фитнес-бикини. Андрей работает с клиентами уже более 21 года и за это время сумел раскрыть потенциал каждого подопечного. Он знает, как закаляется характер и достигаются вершины.

Подробнее

Ежаков
Никита

Подробнее

Ежаков Никита

Спорт для Никиты - неотъемлемая часть жизни. В юношестве занимался хоккеем и в составе команды выиграл чемпионат Москвы. Дальше захотел заниматься футболом, которому посвятил большую часть времени. Участвовал в чемпионатах Молдавии, Испании, Монголии и России. Является трехкратным чемпионом России по футболу. Поступил в РГУФК, получил высшее спортивное образование. В 2019 году обучился на дипломированного тренера по фитнесу и полностью посвятил себя этому направлению. Специализируется на коррекции фигуры, функциональных и силовых тренировках, а также профподготовке спортсменов. Будучи профессиональным спортсменом, результат для Никиты является первостепенным в работе с подопечными.

Подробнее

Мигадов
Ансар

Подробнее

Мигадов Ансар

Ансар познакомился со спортом еще в 6 лет: начал заниматься спортивной гимнасткой. С 7 до 14 лет занимался вольной борьбой, а в 15 лет решил попробовать себя в боевых видах спорта. Получил звание КМС по Ушу-саньда. Впервые пришёл в фитнес в возрасте 20 лет и понял, что хочет этому посвятить свою жизнь.

Подробнее

Чекулаева
Ирина

Подробнее

Чекулаева Ирина

Ирина всю жизнь в танцах. С раннего детства танцевала, потом работала хореографом. Затем в далеком 2010 году плавно перешла в групповые программы, обучившись на силовые направления и всё также продолжая танцевать. Сегодня Ирина - куратор направления MoveUp. Она рада заниматься любимым делом и тем самым приносить людям пользу и отличное настроение!

Подробнее

Масловский
Александр

Подробнее

Масловский Александр

Путь Александра в спорте начался с волейбола: участие в турнирах от школы, затем в составе команды на работе, про силовые тренировки в спортзале тоже не забывал. Когда пришло понимание, что в жизни нужно что-то менять, решил начать с работы и обучился на персонального тренера в академии FPA. На этом Александр не остановился и постоянно повышает свою квалификацию: прошел обучение на фитнес-нутрициолога, знает всё о миофасциальном релизе. Для Александра важно развитие, ведь благодаря этому занятие с подопечными становятся более эффективными и результативными.

Подробнее

Комбаров
Илья

Подробнее

Комбаров Илья

Спортом начал заниматься в 8 лет: Илья записался в футбольную секцию и занимался все школьные годы. Закончив школу, принял решение поступать в институт физической культуры и спорта. В институте увлёкся борьбой, дзюдо и силовыми тренировками. Окончив институт, продолжил тренироваться и в последствии выполнил норматив мастера спорта России по дзюдо. Поняв, что хочет связать свою жизнь со спортом и фитнесом, Илья прошёл обучение в Ассоциации профессионалов фитнеса и занялся тренерской деятельностью в области фитнеса.

Подробнее

Терентьева
Диана

Подробнее

Терентьева Диана

Спорт вошел в жизнь Дианы после выступления в сфере бодибилдинга. Затем получила образование FPA. В групповых программах Диана нашла то, что зажигает и мотивирует - это люди!

Подробнее

Фомина
Юлия

Подробнее

Фомина Юлия

До 19 лет Юлия никогда не занималась спортом, но решение изменить свою жизнь привело её в тренажерный зал. Особенно увлеклась тренировками со штангой. Вначале было очень тяжело и казалось, что совсем нереально добиться поставленной цели и стать мастером спорта. Но нет ничего невозможного! Теперь Юлия помогает своим клиентам добиваться результатов и точно знает, как не остановиться на пути к телу мечты.

Подробнее

Шурочкин
Иван

Подробнее

Шурочкин Иван

Иван в своей работе специализируется на индивидуальном составлении программ тренировок и планов питания, исходя из поставленных целей клиента. В этом ему помогают знания в разных направлениях: эндокринология, диетология, анатомия и физиология. По необходимости под каждый конкретный случай Иван может помочь с подбором БАДов и спортивного питания, если это необходимо подопечному. Сертифицированный тренер FPA и высшей школы фитнеса и бодибилдинга.

Подробнее

Демидова
Анна

Подробнее

Демидова Анна

Впервые Анна пришла в тренажерный зал в возрасте 15 лет с типичной целью - похудеть и накачаться. На тот момент Анна училась в медицинском лицее и потому прекрасно понимала, чтобы получить результат без вреда для здоровья, необходимо иметь многочисленные фундаментальные знания в области субмедицинских наук, обслуживающих спорт и физическую культуру. Аккумулировав достаточное их количество, но не прекращая учиться, она перешла от самостоятельных тренировок к тренерской деятельности. На сегодняшний день Анна является тренером-реабилитологом, тренером по пауэрлифтингу, тренером-методистом, а так же преподавателем Лицея "Учёный Фитнес", который готовит высококфалифицированных фитнес-тренеров.

Подробнее

Доронин
Игорь

Подробнее

Доронин Игорь

Игорь долгое время время занимался боксом, а затем принял решение попробовать себя в силовом тренинге. Это его так увлекло, что спустя время он обучился на персонального тренера и начал передавать свои знания подопечным.

Подробнее

Лаптева
Мария

Подробнее

Лаптева Мария

Мария прошла путь в спорте от любительского до профессионального: играла за команды Москвы и МО по баскетболу, получила звание КМС и начала преподавать баскетбол маленьким детям. Спустя время, увлечение спортом и тренерством привело её в фитнес-индустрию. Мария нашла себя в возможности помогать большому количеству людей добиваться своих целей с улыбкой, делая тренировочный процесс и подсчет калорий не рутинным, а увлекательным процессом. Выпускница ФФАР, сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу, перфекционист: понимает важность эстетики линий вашего тела, комплексно подходит к работе, индивидуально выстраивает тренировки и рекомендации по питанию.

Подробнее

Плужникова
Дарья

Подробнее

Плужникова Дарья

В подростковом возрасте, связавшись с плохой компанией, Дарья оказалась в трудной жизненной ситуации. Год жизни был потрачен на неправильный образ жизни и медленное самоуничтожение. В 16 лет жизнь перевернулась после знакомства с мужчиной, который оказался спортсменом и фитнес-тренером. Вложив огромное количество времени, сил и терпения он смог помочь Дарье переосмыслить свой образ жизни. С того времени прошло 5 лет и все эти 5 лет Дарья занимается спортом, самосовершенствуется, заботится о своем будущем и здоровье. Она на своём опыте знает, как важно, чтобы рядом был профессиональный наставник и мотиватор.

Подробнее

Новгородский
Данил

Подробнее

Новгородский Данил

Даниил пришёл в спорт в 6 лет. Долго искал то направление, которое будет ему по душе, перепробовал много различных видов спорта. Остался в лёгкой атлетике благодаря своему тренеру, который окончательно влюбил его в спорт и лёгкую атлетику в частности. В тренажерный зал пришел после травмы спины, когда понял, что нужно восстанавливаться и серьезно заниматься своим здоровьем. С тех пор решил стать тренером и помогать другим!

Подробнее

Бударин
Денис

Подробнее

Бударин Денис

Путь в спорте начался со спортивной гимнастики. Благодаря вере родителей и тренера, собственному упорству и трудолюбию Денис добился высоких результатов, завоевал многочисленные медали и призовые места. Конечно, это не далось легко. Было всё - падения, мозоли, пот, слезы и бесконечные тренировки, но именно это закалило Дениса и дало много знаний о физиологии, выносливости человека и тренировочном процессе. Теперь Денис, уже в качестве тренера, делится своими знаниями со взрослыми и детьми, которые хотят достичь спортивных целей, поддерживать здоровье и силу духа.

Подробнее

Круглосуточный фитнес-клуб на Боровском шоссе

Круглосуточный фитнес-клуб

Спортзал работает 24/7, тренируйтесь в любое удобное для вас время, доступ в клуб осуществляется по персональному браслету.

Тренировки в тренажерном зале

Тренажерный зал оснащен оборудованием для любого вида тренинга: кардиотренировок, силовых и функциональных тренировок, кросс-тренинга. Регулярные занятия в тренажерном зале сформируют мышцы и красивые пропорции тела, а для эффективного старта каждый член клуба может воспользоваться бесплатной персональной тренировкой с тренером, которая включена в подписку. В зале по расписанию проходят занятия в мини-группах, которые также можно посещать бесплатно.

Фитнес с ежемесячной подпиской

Можно оформить подписку с ежемесячной оплатой или купить абонемент на год. В абонемент включены все услуги клуба, никаких членских взносов и доплат. Получите подписку на фитнес от 1 690 рублей.

Фитнес-программы

Групповые программы Spirit. Fitness – наша гордость, у нас 15+ направлений, команда профессиональных и талантливых тренеров. Каждый найдет свое направление: силовые уроки, тренировки для похудения, занятия для развития гибкости, йога и танцевальные программы. Занятия проводятся каждый час, а в ваш абонемент включено посещение всех программ по расписанию.

Сайкл-тренировки

Групповые тренировки на велотренажерах – идеальный вариант кардио. Представлено два направления: для любого уровня подготовки и для продвинутых.

Зона бань и раздевалки

В фитнес-клубе просторные раздевалки на 400 шкафов с электронным ключом, в мужской и женской раздевалках отдельные финские сауны, также хаммам для совместного посещения. Можно прогреть мышцы и отдохнуть после тренировок, посещение для членов клуба бесплатно.

Отзывы

Денис

Я занимаюсь в Spirit, и очень удобно то, что можно приехать в любой зал и позаниматься спортом! Так и случилось недавно, проезжая мимо данного спортзала, решил совместить приятное с полезным и заехал позаниматься! Зал хороший, новый, большой! Посещал его примерно, около 16 часов, народу было немного. Находится он в торговом центре на 3 этаже рядом с метро Рассказовка! Парковка пустая, но платная - 150 р. первые два часа, потом каждый час по 150 р.
В целом мне понравилось, если еще буду по делам в том направлении обязательно заеду)))

Подробнее

Яндекс. Карты

Spirit. Fitness Рассказовка

оценка:

4.2

Анна

Отличный зал(на мой взгляд) чисто, приятная атмосфера, персонал вежливый, тренера супер!!! До этого тренила в качалке в подвале и получала прогресс, тут же просто изобилие тренажёров! После тренировки с удовольствием хожу в сауну, отлично помогает расслабиться мышцы) так же сходила на персональную тренировку, с тренером Михаилом. Прошли анализ тела, подробно проговорили о питание ответил на мои вопросы, очень чётко и профессионально, провел тренировку и скорректировал движения для достижения лучшего эффекта!(тренировка была бесплатная, входит в абонемент) Ну и самое яркое впечатление пока от данного зала.... какого было моё удивление увидеть там Человека "Инопланетянина" )))))) Юрий Белкин, рекордсмен, чемпион!!! Вот это мотивация потренить в одном зале с таким спортсменом!!!

Подробнее

Яндекс. Карты

Spirit. Fitness Рассказовка

оценка:

4.2

Мария

Хороший клуб! Приемлемая цена на покупку абонемента. Новое оборудование. Приветливый персонал. Достаточно большая женская раздевалка. Есть душевая,сауна и хамам. Хамам -общественный. Сауна в женской душевой отдельная. Зал не сказать, что большой, но в принципе место всем хватает. Есть отдельный зал для групповых занятий. Пока вроде всë чистенько, девочки уборщицы ходят, всë убирают.

Подробнее

Яндекс. Карты

Spirit. Fitness Рассказовка

оценка:

4.2

Как добраться

От станции «Рассказовка»:

Выйдя из метро следуйте параллельно улице Корнея Чуковского и вдоль торгового центра «Сказка». На углу TЦ поверните направо. Пройдите вперед несколько метров, войдите в здание центра. Маршрут, длиной 310 м, займет у вас всего 4 минуты.

От станции «Новопеределкино»:

У станции метрополитена Новопеределкино садитесь на маршрутные автобусы н11, 579, 374. Следуйте по Боровскому шоссе мимо улицы Федосьино. Выходите у метро Рассказовка. Пройдите 430 м до торгового центра, где и находится клуб.

От станции «Боровское шоссе»:

Рядом с метро садитесь на автобусы н11 или 32. Они следуют по Боровскому шоссе мимо станции метро Боровское шоссе, Новопеределкино, не доезжая улица Анны Ахматовой. По пути слева — ТЦ «Лидер», ресторан «Тануки». Справа «Вкусно и точка» и «Алло пицца». Выходите на остановке рядом со станцией метро Рассказовка, откуда до фитнес-центра 5- 6 минут пешком.

Из центра:

Передвигаясь по МКАД, съезжайте к ориентиру метро Говорово. Едьте прямо следуя мимо метро Солнцево, Боровское шоссе. Увидев ориентир — станцию метрополитена Новопеределкино, следуйте по дороге прямо. По пути вы увидите ресторан быстрого питания «Вкусно и точка», пиццерию «Алло Пицца». Следуйте прямо по Боровскому шоссе, свернув на светофоре на улицу Корнея Чуковского. Следуйте до следующего светофора, после которого вы увидите ТЦ «Сказка», где и находится наш фитнес центр.