- Spirit. Fitness
- Клубы Москвы
- Фитнес-клуб у метро Прокшино
Фитнес-клуб у метро Прокшино
ТЦ «Сиеста»
вн.тер.г. поселение Сосенское, ул. Николо-Хованская, 7с1
вн.тер.г. поселение Сосенское, ул. Николо-Хованская, 7с1
Подробная информация
- Подписка с ежемесячной оплатой
- Бесплатная пробная тренировка
- Скидки для молодежи
- Всё включено в подписку, никаких доплат
- Регулярное исследование состава тела InBody
- Персональная тренировка с тренером
Ежемесячный платеж от 1 700₽
АКЦИЯ
Скидки до 50% на новогодние тарифы!
Новогодние тарифы по предоплате от 1700 ₽ в месяц!
Встреть новый год в отличной форме.
Успей до 10 декабря.
КУПИТЬ
Встреть новый год в отличной форме.
Успей до 10 декабря.
АКЦИЯ
Скидки для молодежи!
Всё включено для молодежи от 14 до 24 лет.
Врывайся на тренировки по лучшей цене!
Только до 10 декабря.
Количество абонементов ограничено.
КУПИТЬ
Врывайся на тренировки по лучшей цене!
Только до 10 декабря.
Количество абонементов ограничено.
Абонементы
Программа тренировок
ЗОЖги с Андреем Жуковым by Pro Trener
ЗОЖги с Андреем Жуковым by Pro Trener
5 недель онлайн-тренировок с Андреем Жуковым
6 лекций на тему правильного питания, энергобаланса, эффективных тренировок
упражнения на все группы мышц с весом собственного тела
тренируйся в любое время и в любом месте
возрастающая интенсивность тренировок регулируется в зависимости от ощущений
Программа тренировок
950₽
790₽
Пробный день
«Тест-драйв»
«Тест-драйв»
Безлимитный доступ в клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки или тренировки в тренажерном зале GymTime
Анализ состава тела InBody с тренером
Персональная тренировка с тренером
SPA-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Бесплатно
Скидка в день посещения
Предложение действует до 10.12.2025г.
Попробовать
Программа тренировок
ЗОЖги с Надеждой Балашовой
ЗОЖги с Надеждой Балашовой
5 недель онлайн-тренировок с Надеждой Балашовой
упражнения на все группы мышц с весом собственного тела и в силовых тренажерах
возрастающая интенсивность тренировок регулируется в зависимости от ощущений
тренируйся в любое время: все занятия в мобильном приложении Spirit
снижение веса, укрепление мышечного корсета и развитие выносливости
Программа тренировок
950₽
790₽
Программа тренировок
"Girls Only"
"Girls Only"
программа тренировок для девушек
подборка лучших упражнений для красивых ягодиц, пресса и мышц спины
тренировки от профессионалов с подробным объяснением техники
гарантированный результат за счёт сочетания нагрузок
тренируйся в любое время и в любом месте
Онлайн-программа
950₽
790₽
Трансформация тела
"Результат за 6 недель"
с Александром Благовым
"Результат за 6 недель"
с Александром Благовым
6 недель онлайн-тренировок с Александром Благовым
тренируйся в любое время и в любом месте: нужен только телефон и приложение Spirit
функциональные и силовые тренировки на все группы мышц
уже готовая программа тренировок без экстремальных нагрузок
гарантированный результат за счёт сочетания силовой и функциональной нагрузок
Онлайн-программа
950₽
790₽
Трансформация тела
"Результат за 6 недель" с Балаковой Юлией
"Результат за 6 недель" с Балаковой Юлией
6 недель онлайн-тренировок с Балаковой Юлией
тренируйся в любое время и в любом месте: нужен только телефон и приложение Spirit
функциональные и силовые тренировки на все группы мышц
уже готовая программа тренировок без экстремальных нагрузок
гарантированный результат за счёт сочетания силовой и функциональной нагрузок
Онлайн-программа
950₽
790₽
Тариф
«Лайт»
«Лайт»
Безлимитный доступ во все клубы
4 гостевых визита ежемесячно
Скидка до 15% по программе лояльности
Доступ в клуб не более 5 раз в месяц
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
SPA-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Ежемесячный платеж
1 700₽
Spirit. Box
Предложение действует до 10.12.2025г.
Купить
Тариф
«Стандарт»
«Стандарт»
Безлимитный доступ во все клубы
4 гостевых визита ежемесячно
Скидка до 15% по программе лояльности
Безлимитный доступ в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
SPA-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Ежемесячный платеж
2 700₽
Spirit. Box
Предложение действует до 10.12.2025г.
Купить
Тариф
«Максимум»
«Максимум»
Безлимитный доступ во все клубы
4 гостевых визита ежемесячно
Скидка до 15% по программе лояльности
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
SPA-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Ежемесячный платеж
3 000₽
Предложение действует до 10.12.2025г.
Купить
Тариф
«Молодёжь Москвы»
«Молодёжь Москвы»
Безлимитный доступ в клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
SPA-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Скидка до 15% по программе лояльности
Ежемесячный платеж
2 500₽
Предложение действует до 10.12.2025г.
Купить
Тариф годовой
Максимум
«Новогодний»
Максимум
«Новогодний»
Безлимитный доступ во все клубы сети
4 гостевых визита ежемесячно
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
SPA-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Скидка до 15% по программе лояльности
12 месяцев фитнеса
36 000₽
25 000₽
Spirit. Box
Предложение действует до 10.12.2025г.
Купить
Тариф годовой
Стандарт
«Новогодний»
Стандарт
«Новогодний»
Безлимитный доступ во все клубы
4 гостевых визита ежемесячно
Безлимитный доступ в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
SPA-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Скидка до 15% по программе лояльности
12 месяцев фитнеса
32 400₽
22 800₽
Spirit. Box
Предложение действует до 10.12.2025г.
Купить
Тариф
«Trade-in»
«Trade-in»
Безлимитный доступ во все клубы
4 гостевых визита ежемесячно
Скидка до 15% по программе лояльности
Безлимитный доступ в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
SPA-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Первый месяц
1₽
Spirit. Box
Предложение действует до 10.12.2025г.
Купить
Подарочный сертификат
Выберите креативное оформление и номинал, напишите поздравление и отправьте получателю прямо из личного кабинета. Получателю придёт письмо на электронную почту с инструкцией, как воспользоваться сертификатом.
Никуда идти не нужно — сертификат электронный. Действует бессрочно.
Никуда идти не нужно — сертификат электронный. Действует бессрочно.
Выбор оформления и пожелания
Выбор даты и времени отправки
Частичное списание суммы подарочного сертификата
Оплата сертификатом любого тарифа и дополнительных услуг
Бессрочный срок активации
Вся информация в личном кабинете получателя
Галерея клуба
Подписка на фитнес
Новый круглосуточный фитнес-клуб у метро Прокшино в ТЦ Сиеста. Абонементы с оплатой за месяц и выгодные тарифы. 150+ тренажеров, групповые тренировки, SPA-зона - все включено. Удобный формат подписки – один раз в месяц автоматическое списание по тарифу, чтобы не прерывать тренировки.
150+ тренажеров
В тренажёрном зале самые популярные тренажёры представлены в нескольких экземплярах, а в кардиозоне 50+ единиц беговых дорожек, эллипсоидов, велотренажеров и другого оборудования. В абонемент уже включена персональная тренировка с тренером. Он поможет провести анализ состава тела на аппарате InBody, освоиться в спортзале и составить программу тренировок.
Всё включено, никаких доплат
Оставь заявку и среди первых получи самые выгодные условия на абонементы. Ежемесячная подписка на тренировки стоит от 1700 ₽. Безлимитный доступ в фитнес-клуб, групповые занятия, спа-зона без ограничений и вводная тренировка с тренером включены в любой абонемент.
15+ направлений групповых программ
Занятия в группах проходят в спортзале каждый час в разных форматах: с тренером или в формате Virtual. Подойдут как для новичков, так и для опытных спортсменов для разных целей: похудение, повышение кардио и силовой выносливости, танцы, йога, а также миофасциальный релиз и растяжка. А также в фитнес-центре есть отдельная сайкл-студия для занятий Rider и RiderX.
Комфортная спа-зона
200+ шкафчиков, оборудованных электронными замками с доступом по персональному браслету. После тренировки можно погреть мышцы и расслабиться в финской сауне или в хаммаме, которые представлены в каждой раздевалке.
Доступ для членов клуба - бесплатно, а места хватит для всех.
10+ направлений в одном абонементе
GymTime
Комплексная функциональная тренировка для всех мышечных групп. Занятия с весом тела и дополнительным оборудованием развивают силу, выносливость и координацию. Интервалы нагрузки чередуются с отдыхом.
Fighter
Энергичная кардиотренировка в виде бесконтактного боя на основе комплексов и отдельных упражнений из разных видов боевых искусств. Помогает развивать силу, выносливость и координацию, способствует потере веса и укреплению сердечно-сосудистой системы.
PumpItUp!
Топ-тренировка с самым высоким рейтингом для мужчин и женщин! Проработайте все основные группы мышц за счет выполнения базовых и функциональных упражнений, улучшайте форму и заряжайтесь драйвом!
StarHIIT
Среднеинтенсивные фановые занятия с использованием степа и утяжелителей в виде наборной штанги и дисков. Повышают выносливость и тонус разных мышечных групп. Подходят для всех и дарят позитив.
Spirit.Yoga
Низкоинтенсивная тренировка, основанная на принципах хатха-йоги с выполнением асан в динамике. Помогает развить гибкость, координацию и чувство баланса.
Hardcore
Для тела нужен мощный каркас, поэтому важно тренировать кор. Укрепляйте мышцы спины, пресса, плеч и ягодиц на нашей групповой тренировке и забудьте о боли в спине и плохой осанке.
Hottorso
Тренировка средней интенсивности на верхнюю часть тела для красивого рельефа мышц спины, груди, рук, плеч. А еще для уверенности в себе и своих силах.
BootyBlaster
Топ-тренировка с самым высоким рейтингом во всей сети! Повышает упругость ягодиц, обеспечивают тонус и рельеф нижней части тела.
Pilates
Тренировка по системе Джозефа Пилатеса с классическими упражнениями. Улучшает координацию, осанку, гибкость и подвижность суставов, развивает силу и выносливость.
RecoverLL
Восстановительная тренировка для снятия напряжения с мышц с помощью ролла. Улучшайте гибкость и расслабляйтесь. Рекомендованы всем, кому нужно снять гипертонус после тренировок.
MoveUp
Зажигательные танцевальные занятия, помогающие улучшить пластику тела и координацию, освоить движения из разных танцевальных стилей, от латины до хип-хопа. Танцы помогут сжечь калории и улучшить настроение.
StepUp
Среднеинтенсивные фановые занятия с использованием степа и утяжелителей в виде наборной штанги и дисков. Повышают выносливость и поддерживают тонус мышц. Подходят для всех и дарят позитив.
TotalStretch
Идеальна после активных тренировок или тяжелого дня, так как снимает мышечное напряжение, делает суставы более гибкими, а мышцы – эластичными. Подходит абсолютно всем.
Rider
Идеальная тренировка на сайклах для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Максимум движения и минимум ударной нагрузки. Приведите в тонус все тело и зарядитесь драйвом!
RiderХ
Тренировка на сайкл-тренажерах для тех, кто любит серьезные нагрузки. Сбросьте лишние килограммы, проработайте ягодицы, бедра и пресс без ударной нагрузки.
BootyBuilder
Тренировка для проработки ягодиц и задней поверхности бедра. Работа в тренажёрах помогает создать рельеф, укрепить пресс и добиться правильной активации мышц. Тренер контролирует технику, чтобы нагрузка была безопасной и эффективной.
Skill
Высокоинтенсивная интервальная тренировка, где чередуются кардио и силовые упражнения. Skills ускоряет метаболизм, развивает выносливость, укрепляет мышцы и помогает сжигать жир. Каждый релиз состоит из трёх комплексов и обновляется раз в три месяца.
Zumba
Энергичная танцевальная тренировка под музыку с элементами латинских и мировых ритмов. Улучшает координацию, выносливость и помогает сжигать калории.
Virtual
Virtual — ваши любимые тренировки на большом экране. Чёткая картинка, чистый звук и лучшие тренеры сети ведут занятия в удобное время. Расписание работает нон-стоп.
Расписание групповых занятий
VIRTUAL Rider 55'
15/15
09:00
Rider Zone
VIRTUAL BootyBlaster 55'
39/40
10:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
10:00
Rider Zone
Pilates Class 45'
25/40
11:00
Зал ГП
Spirit.Yoga 55'
31/40
12:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
14/15
13:00
Rider Zone
TotalStretch 45'
34/40
13:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
14:00
Rider Zone
VIRTUAL BootyBlaster 55'
40/40
14:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
15:00
Rider Zone
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
40/40
15:00
Зал ГП
VIRTUAL Move Up 45'
40/40
16:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
16:00
Rider Zone
VIRTUAL Pump It Up 55'
40/40
17:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
17:00
Rider Zone
VIRTUAL HardCore 45'
39/40
18:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
14/15
18:00
Rider Zone
Booty Builder 45’
0/10
19:00
Girls Only Zone
VIRTUAL Rider X 30'
14/15
19:00
Rider Zone
Step Up 45'
30/40
19:15
Зал ГП
Pump It Up 55'
22/40
20:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
21:00
Rider Zone
Spirit.Yoga 55'
31/40
21:00
Зал ГП
VIRTUAL BootyBlaster 55'
38/40
22:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
22:00
Rider Zone
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
40/40
23:00
Зал ГП
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
40/40
06:00
Зал ГП
VIRTUAL HardCore 45'
40/40
07:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
07:30
Rider Zone
VIRTUAL Rider 55'
15/15
08:00
Rider Zone
VIRTUAL HotTorso 45'
40/40
08:00
Зал ГП
Spirit.Yoga 55'
32/40
09:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
10:00
Rider Zone
BootyBlaster 55'
33/40
10:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
11:00
Rider Zone
HardCore 45'
36/40
12:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
12:00
Rider Zone
VIRTUAL Step Up 55'
40/40
13:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
14/15
13:00
Rider Zone
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
39/40
14:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
14:00
Rider Zone
VIRTUAL Move Up 45'
40/40
15:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
15:00
Rider Zone
VIRTUAL Pump It Up 55'
40/40
16:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
16:00
Rider Zone
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
17:00
Rider Zone
VIRTUAL Fighter 55'
39/40
17:00
Зал ГП
Spirit.Skills 45'
14/15
18:00
Skill Zone
VIRTUAL Rider 55'
15/15
18:00
Rider Zone
VIRTUAL HardCore 45'
40/40
18:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
19:00
Rider Zone
HotTorso 45'
23/40
19:15
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
20:00
Rider Zone
BootyBlaster 45'
28/40
20:15
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
21:00
Rider Zone
TotalStretch 55'
27/40
21:00
Зал ГП
VIRTUAL Step Up 55'
37/40
22:00
Зал ГП
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
40/40
06:00
Зал ГП
VIRTUAL HotTorso 45'
39/40
07:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
07:00
Rider Zone
VIRTUAL BootyBlaster 55'
40/40
08:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
08:00
Rider Zone
VIRTUAL Rider 55'
15/15
09:00
Rider Zone
VIRTUAL BootyBlaster 55'
39/40
09:00
Зал ГП
Spirit.Yoga 55'
37/40
10:00
Зал ГП
VIRTUAL Pump It Up 55'
37/40
11:00
Зал ГП
Pilates Class 45'
17/40
12:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
12:00
Rider Zone
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
13:00
Rider Zone
TotalStretch 45'
27/40
13:00
Зал ГП
VIRTUAL HardCore 45'
38/40
14:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
15:00
Rider Zone
VIRTUAL BootyBlaster 55'
39/40
15:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
16:00
Rider Zone
VIRTUAL Move Up 45'
40/40
16:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
17:00
Rider Zone
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
39/40
17:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
18:00
Rider Zone
VIRTUAL Fighter 45'
40/40
18:00
Зал ГП
Pump It Up 55'
33/40
18:45
Зал ГП
Booty Builder 45’
3/10
19:00
Girls Only Zone
Rider X 30'
9/15
19:30
Rider Zone
GymTime Full Body 30'
8/8
19:30
GymTime Zone
VIRTUAL Rider 55'
15/15
20:00
Rider Zone
Pilates Class 45'
18/40
20:15
Зал ГП
Spirit.Yoga 55'
28/40
21:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
22:00
Rider Zone
VIRTUAL BootyBlaster 55'
38/40
22:00
Зал ГП
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
40/40
23:00
Зал ГП
VIRTUAL HardCore 45'
40/40
07:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
07:30
Rider Zone
VIRTUAL BootyBlaster 55'
40/40
08:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
08:00
Rider Zone
VIRTUAL HardCore 45'
38/40
09:00
Зал ГП
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
38/40
10:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
11:00
Rider Zone
Pilates Class 45'
27/40
11:00
Зал ГП
Pump It Up 55'
30/40
12:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
12:00
Rider Zone
TotalStretch 55'
32/40
13:00
Зал ГП
VIRTUAL Step Up 55'
40/40
14:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
14:00
Rider Zone
VIRTUAL BootyBlaster 55'
40/40
15:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
15:00
Rider Zone
VIRTUAL Step Up 55'
40/40
16:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
16:00
Rider Zone
VIRTUAL Fighter 55'
40/40
17:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
17:00
Rider Zone
VIRTUAL HardCore 45'
40/40
18:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
18:00
Rider Zone
Spirit.Skills 45'
12/15
18:00
Skill Zone
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
19:00
Rider Zone
Pilates Class 45'
23/40
19:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
20:00
Rider Zone
BootyBlaster 55'
23/40
20:00
Зал ГП
TotalStretch 55'
31/40
21:00
Зал ГП
VIRTUAL BootyBlaster 55'
40/40
22:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
22:00
Rider Zone
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
40/40
23:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
07:00
Rider Zone
VIRTUAL Step Up 55'
39/40
08:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
08:00
Rider Zone
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
40/40
09:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
09:00
Rider Zone
Pilates Class 45'
19/40
10:00
Зал ГП
TotalStretch 55'
26/40
10:45
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
12:00
Rider Zone
VIRTUAL Move Up 45'
40/40
12:00
Зал ГП
VIRTUAL HotTorso 45'
40/40
13:00
Зал ГП
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
40/40
14:00
Зал ГП
VIRTUAL BootyBlaster 55'
40/40
15:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
14/15
15:00
Rider Zone
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
16:00
Rider Zone
VIRTUAL Pump It Up 55'
39/40
16:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
17:00
Rider Zone
VIRTUAL HotTorso 45'
39/40
17:00
Зал ГП
VIRTUAL Move Up 45'
40/40
18:00
Зал ГП
RIDER 45'
11/15
18:30
Rider Zone
VIRTUAL StarHIIT 30'
40/40
18:45
Зал ГП
Booty Builder 45’
36/40
19:00
Girls Only Zone
Pump It Up 55'
28/40
19:30
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
20:00
Rider Zone
TotalStretch 55'
23/40
20:15
Зал ГП
VIRTUAL HardCore 45'
40/40
21:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
22:00
Rider Zone
VIRTUAL BootyBlaster 55'
40/40
22:00
Зал ГП
VIRTUAL BootyBlaster 55'
39/40
07:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
07:00
Rider Zone
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
40/40
08:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
08:00
Rider Zone
VIRTUAL Rider 55'
15/15
09:00
Rider Zone
VIRTUAL HotTorso 45'
40/40
09:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
10:00
Rider Zone
VIRTUAL HardCore 45'
40/40
10:00
Зал ГП
VIRTUAL HardCore 45'
39/40
11:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
14/15
11:00
Rider Zone
Pump It Up 55'
31/40
12:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
12:00
Rider Zone
Spirit.Skills 45'
14/15
12:00
Skill Zone
VIRTUAL Rider 55'
15/15
13:00
Rider Zone
Pilates Class 45'
25/40
13:15
Зал ГП
Spirit.Yoga 55'
24/40
14:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
15:00
Rider Zone
VIRTUAL BootyBlaster 55'
40/40
15:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
16:00
Rider Zone
VIRTUAL Pump It Up 55'
39/40
16:00
Зал ГП
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
40/40
17:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
17:00
Rider Zone
VIRTUAL Step Up 55'
40/40
18:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
18:00
Rider Zone
VIRTUAL Rider 55'
15/15
19:00
Rider Zone
VIRTUAL Pump It Up 55'
40/40
19:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
20:00
Rider Zone
VIRTUAL Fighter 55'
39/40
20:00
Зал ГП
VIRTUAL HardCore 45'
40/40
21:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
21:00
Rider Zone
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
22:00
Rider Zone
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
40/40
22:00
Зал ГП
VIRTUAL HotTorso 45'
40/40
23:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
07:00
Rider Zone
VIRTUAL StarHIIT 30'
40/40
07:15
Зал ГП
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
39/40
08:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
08:00
Rider Zone
VIRTUAL Pump It Up 55'
40/40
09:00
Зал ГП
VIRTUAL Move Up 45'
40/40
11:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
11:00
Rider Zone
GymTime Full Body 30'
8/8
11:15
GymTime Zone
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
12:00
Rider Zone
HotTorso 45'
32/40
12:00
Зал ГП
BootyBlaster 45'
31/40
13:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
13:00
Rider Zone
TotalStretch 55'
25/40
14:00
Зал ГП
VIRTUAL HardCore 45'
40/40
15:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
15:00
Rider Zone
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
16:00
Rider Zone
VIRTUAL BootyBlaster 55'
40/40
16:00
Зал ГП
VIRTUAL Fighter 55'
40/40
17:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
17:00
Rider Zone
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
18:00
Rider Zone
VIRTUAL Step Up 55'
40/40
18:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
19:00
Rider Zone
VIRTUAL Pump It Up 55'
40/40
19:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
20:00
Rider Zone
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
40/40
20:00
Зал ГП
VIRTUAL HardCore 45'
40/40
21:00
Зал ГП
VIRTUAL Rider 55'
15/15
21:00
Rider Zone
VIRTUAL Rider X 30'
15/15
22:00
Rider Zone
VIRTUAL BootyBlaster 55'
40/40
22:00
Зал ГП
VIRTUAL StarHIIT 30'
40/40
23:00
Зал ГП
К сожалению, по Вашим фильтрам не удалось найти тренировки
Попробуйте изменить фильтры или рассмотреть варианты тренировок на другой деньОтлично!
Вы записаны на тренировку
Ваша запись удалена
Команда
Сироткина
Алина
Алина
Подробнее
Пантюхин
Игорь
Игорь
Подробнее
Володин
Максим
Максим
Подробнее
Комлев
Артем
Артем
Подробнее
Соловьева
Ирина
Ирина
Подробнее
Москалёв
Алексей
Алексей
Подробнее
Мирсков
Пётр
Пётр
Подробнее
Цыра
Кристиан
Кристиан
Подробнее
Чурбаков
Борислав
Борислав
Подробнее
Усанов
Илья
Илья
Подробнее
Джиджелава
Константин
Константин
Подробнее
Михайлова
Анастасия
Анастасия
Подробнее
Воробьев
Иван
Иван
Подробнее
Володина
Мария
Мария
Подробнее
Блинд
Вилли
Вилли
Подробнее
Виноградова
Ольга
Ольга
Подробнее
Юлия
Белая
Белая
Подробнее
К сожалению, по вашим фильтрам не удалось найти тренера.
Как добраться
От метро «Коммунарка»:
Выход №1. Далее автобус 876 или с940 до остановки «Николо-Хованская улица, дом 7» (около 10 минут в пути). Пешком 2 минуты до ТЦ «Сиеста».
От метро «Ольховая»:
Выход к ТЦ “Саларис”. Далее автобус с940 (платформа с внешней стороны ТЦ) до остановки «Николо-Хованская улица, дом 7». Время в пути — около 12 минут. Пешком 2 минуты.
От метро «Теплый стан»:
Выход к автобусной платформе. Автобус 895, с977 или с8 до остановки «Мамыри», затем пересадка на автобус 876 до остановки «Николо-Хованская улица, дом 7». Общая продолжительность маршрута — около 35–40 минут.
Выход №1. Далее автобус 876 или с940 до остановки «Николо-Хованская улица, дом 7» (около 10 минут в пути). Пешком 2 минуты до ТЦ «Сиеста».
От метро «Ольховая»:
Выход к ТЦ “Саларис”. Далее автобус с940 (платформа с внешней стороны ТЦ) до остановки «Николо-Хованская улица, дом 7». Время в пути — около 12 минут. Пешком 2 минуты.
От метро «Теплый стан»:
Выход к автобусной платформе. Автобус 895, с977 или с8 до остановки «Мамыри», затем пересадка на автобус 876 до остановки «Николо-Хованская улица, дом 7». Общая продолжительность маршрута — около 35–40 минут.
Из центра:
Маршрут проходит по Калужскому шоссе (А-101) — от Садового кольца выезд через улицу Большая Якиманка, затем по Профсоюзной улице. После съезда на Сосенское шоссе — поворот на улицу Николо-Хованскую. Время в пути — около 40 минут без пробок.
Альтернативный маршрут — через МКАД, с выездом на Калужское шоссе, далее аналогично через Сосенское шоссе.
Из области:
Удобнее всего ехать с юго-запада — по Калужскому шоссе (А-101) или по трассе А-130, затем через улицу Адмирала Корнилова в сторону поселения Сосенское. Далее на улицу Николо-Хованскую. Ориентир — остановка «Николо-Хованская улица, дом 7».
У ТЦ «Сиеста» есть парковка.
Маршрут проходит по Калужскому шоссе (А-101) — от Садового кольца выезд через улицу Большая Якиманка, затем по Профсоюзной улице. После съезда на Сосенское шоссе — поворот на улицу Николо-Хованскую. Время в пути — около 40 минут без пробок.
Альтернативный маршрут — через МКАД, с выездом на Калужское шоссе, далее аналогично через Сосенское шоссе.
Из области:
Удобнее всего ехать с юго-запада — по Калужскому шоссе (А-101) или по трассе А-130, затем через улицу Адмирала Корнилова в сторону поселения Сосенское. Далее на улицу Николо-Хованскую. Ориентир — остановка «Николо-Хованская улица, дом 7».
У ТЦ «Сиеста» есть парковка.
Отзывы
И
Игорь Борщенко
Отзыв о посещении спортивного комплекса Spirit Fitness
Недавно мне удалось попасть на торжественное открытие нового спортивного клуба Spirit Fitness, и хочу поделиться своими первыми впечатлениями.
Пространство и оборудование: Основное впечатление – простор. Зал не только вместителен, но и оборудован по последнему слову техники; каждый тренажер блестел новизной и функциональностью. Также важно отметить наличие нескольких отдельных комнат для групповых тренировок, что должно пригодиться тем, кто предпочитает работу в команде.
Спа-зона: Особое удовольствие доставили раздельные хамам и парная в душевых помещениях – редкость для обычных фитнес-клубов и определённо большой плюс после напряжённой тренировки.
Режим работы: Другой приятный сюрприз – круглосуточный доступ. Это идеально подходит для тех, кто имеет нестандартный график дня: если любите или нуждаетесь тренироваться ночью – это ваш выбор.
В целом, первые ощущения от Spirit Fitness только положительные. С нетерпением жду следующих посещений, чтобы убедиться, что первое впечатление не обманчиво. Желаю всем отличных тренировок и новых достижений в этом спортивном клубе!
Недавно мне удалось попасть на торжественное открытие нового спортивного клуба Spirit Fitness, и хочу поделиться своими первыми впечатлениями.
Пространство и оборудование: Основное впечатление – простор. Зал не только вместителен, но и оборудован по последнему слову техники; каждый тренажер блестел новизной и функциональностью. Также важно отметить наличие нескольких отдельных комнат для групповых тренировок, что должно пригодиться тем, кто предпочитает работу в команде.
Спа-зона: Особое удовольствие доставили раздельные хамам и парная в душевых помещениях – редкость для обычных фитнес-клубов и определённо большой плюс после напряжённой тренировки.
Режим работы: Другой приятный сюрприз – круглосуточный доступ. Это идеально подходит для тех, кто имеет нестандартный график дня: если любите или нуждаетесь тренироваться ночью – это ваш выбор.
В целом, первые ощущения от Spirit Fitness только положительные. С нетерпением жду следующих посещений, чтобы убедиться, что первое впечатление не обманчиво. Желаю всем отличных тренировок и новых достижений в этом спортивном клубе!
Подробнее
Яндекс. Карты
Spirit. Fitness Прокшино. Москва, поселение Сосенское, Николо-Хованская улица, 7, стр. 1 ТЦ «Сиеста»
оценка:
4.9
Е
Екатерина
Отличный тренажерный зал. Очень рада, что он открылся в кварталах, это просто находка. Все тренажеры новые, их достаточное количество. Групповые программы - моя отдельная любовь. Ну и сауна это приятный бонус. Хочу отметить, что фены тут хорошие, достаточно мощные и не нужно таскать свой из дома
Подробнее
М
Марина Борисова
Цена на абонементы в данной сети залов, на мой взгляд,очень бюджетная. Много различных тренажеров и атрибутики для тренировок,которую можно брать в свободном доступе.Всегда чисто,есть возможность сходить в хамам и баню.После душа можно высушить волосы,все фены в рабочем состоянии. Также,стоят несколько автоматов с водой,полотенцами,перекусами и пр.
Видно,что персонал старается качественно выполнять свою работу,начиная от уборщицы,которая идет вытирать воду после практически каждого человека в душевой,заканчивая инструкторами,которые в любой момент могут помочь.
Купила абонемент и с удовольствием прихожу сюда заниматься!
Видно,что персонал старается качественно выполнять свою работу,начиная от уборщицы,которая идет вытирать воду после практически каждого человека в душевой,заканчивая инструкторами,которые в любой момент могут помочь.
Купила абонемент и с удовольствием прихожу сюда заниматься!
Подробнее
Игорь
Хороший спортивный зал, доступные абонементы, сильный тренерский состав. Оборудование foreman и neverest . Большая кардио зона и зона групповых. Из минусов нет бассейна и ринга
Подробнее
Другие клубы сети
Метро Семеновская
Семёновская площадь, д. 1, ТЦ "Семеновский", 5-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Крымская
Большая Черемушкинская ул., д. 1 ТРЦ «РИО» Севастопольский, 3-й этаж
Ежедневно с 7.00 до 24.00
Выбрать
Метро Войковская
Старопетровский пр., 1, стр. 2, ТЦ Baby Store, 1-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать