Spirit. Fitness
Клубы
Фитнес-клуб у метро Раменки

Фитнес-клуб у метро Раменки

Абонементы

Оплата ежемесячно

Абонемент по подписке с ежемесячной оплатой. Тренируйтесь столько, сколько хотите, подписка будет продлеваться автоматически один раз в месяц, отменить подписку можно в любой момент. *Доступ в клубы одной ценовой категории и ниже.

Первый месяц

4700 ₽

Ежемесячный платеж

1700 ₽

Выбрать

Предложение действует до 25.01.2022г.

Оплата ежемесячно

Наш самый выгодный абонемент для молодёжи от 14 до 21 года. Предложение действительно при предъявлении документа, подтверждающего возраст.

Первый месяц

4700 ₽

4200 ₽

Ежемесячный платеж

1600 ₽

Выбрать

Предложение действует до 25.01.2022г.

Предоплата за год

Абонемент по предоплате за 12 месяцев на самых выгодных условиях.

12 месяцев фитнеса

23400 ₽

20400 ₽

Выбрать

Предложение действует до 25.01.2022г.

ИСПЫТАЙТЕ ВОЗМОЖНОСТИ КЛУБА И ПОЛУЧИТЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ НА ПОКУПКУ АБОНЕМЕНТА

Имя

Заполните поле

Поле заполнено некорректно

Заполните поле

Поле заполнено некорректно

Телефон

Заполните поле

Поле заполнено некорректно

Ознакомлен с Политикой, согласен на Обработку персональных данных

Необходимо ваше согласие

Ознакомлен и согласен с Офертой и Правилами клуба

Необходимо ваше согласие

Согласен с Политикой конфиденциальности

Необходимо ваше согласие

Ожидайте...

Новый клуб сети открылся в Раменках - в одном из самых красивых районов столицы, в 2-х минутах от одноименной станции метро. Клуб расположен в ТЦ "Тиара" (3 этаж) на Мичуринском проспекте.

Система доступа в фитнес-центр по персональному браслету позволяет пройти в клуб без регистрации на рецепции. Вы можете выбрать любой свободный шкаф в раздевалке, воспользоваться сейфовой ячейкой.

Современное фитнес-пространство площадью 1500 кв. метров, оборудовано тренажерами NEVEREST и включает все необходимые для тренировок зоны. Для удобства все тренажеры разделены по функциональному назначению, а наиболее популярные представлены в нескольких экземплярах.

Просторный тренажерный зал c панорамными окнами занимает площадь 700 кв. м. и укомплектован 150 единицами оборудования.

Членам клуба Spirit. Раменки доступно силовое-блочное оборудование, линейка тренажеров, нагружаемых дисками, силовые рамы, посты для становой тяги и приседа (мультистанция), машины Смита, просторная зона свободных весов.

В кардио-зоне установлено более 50-ти единиц кардио-оборудования: беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велотренажеры.

Зона функционального тренинга с уникальной рамой для кросс-фита, турники, кольца, канаты, набивные мячи, гребные тренажеры, плиобоксы, профессиональные гири, разнообразные грифы и диски, а также подвесные мешки для ударных тренировок.

В зале групповых программ проводятся тренировки Les Mills и авторские программы Spirit.Team, включают силовые и функциональные тренировки, высокоинтенсивные кардио-тренировки, танцевальные направления, йогу и многое другое. Самые модные и эффективные направления для развития всех физических качеств проводятся по расписанию каждый час.

Просторные раздевалки на 400 шкафов с электронными замками и удобная система доступа в клуб по персональному браслету, финские сауны и душевые.

Тренировки для членов фитнес-клуба Spirit. Раменки начинаются с консультации с тренером и исследования состава тела InBody, помощник в самостоятельных тренировках мобильное приложение с программами для любого уровня подготовки.

Оформление членства фитнес-клуба

В клубе действует система помесячной оплаты услуг, предоплаты за годовое членство, а также специальные тарифы для семей и молодежи по выгодной цене. Посетить клуб с пробной тренировкой можно бесплатно, заполнив заявку на сайте. Получить подробную информацию о тарифах на подписку в фитнес-клубах Spirit. Fitness можно на сайте или по телефону +7 (495) 105-97-97.

Открыть 3D тур

Команда

Марценюк Алина

Тренер проекта
Клуб Spirit. Раменки

Аверкин Никита

Белянский Дмитрий

Со школьных лет Дмитрий занимался в тренажерном зале. Он является мастером спорта по жиму лёжа и КМС по пауэрлифтингу. Однажды помог своему другу с похудением и решил, что успешно справился с данной задачей. Начал совершенствоваться в этом направлении. Теперь Дмитрий может отыскать ключик к похудению для каждого человека.

Владимирова Натэлла

Жеребило Олег

Завадская Мария

Кондратов Дмитрий

Коновалов Андрей

Кораблин Павел

Пыльская Анастасия

Рейхберг Егор

Розенберг Наталия

Смирнова Любовь

Фролова Евгения

Хвастунов Анатолий

Чижкова Евгения

Шемякин Анатолий

Шивыров Дмитрий

Дмитрий имеет два высших образования, он проходил неоднократно специальное обучение, что подтверждено дипломами и сертификатами. Тренер работает только на результат, внимательно вникает в запросы и способности подопечных. Шестилетний опыт преподавания позволяет говорить об успешной работе. Дмитрий способен каждому помочь изменить себя, добиться мечты и реализовать любые планы.

Расписание групповых занятий

Пн

VIRTUAL HardCore 45'

07:15,

VIRTUAL HardCore 45'

Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки. Уровень подготовки - любой

VIRTUAL HotTorso 55'

08:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки. Уровень подготовки - любой

VIRTUAL HardCore 45'

09:00,

VIRTUAL HardCore 45'

BootyBlaster 55'

10:00, Светлана

BootyBlaster 55'

Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми. Уровень подготовки - любой

Spirit.Yoga 55'

11:00, Светлана

Spirit.Yoga 55'

Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

12:00,

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий. Уровень подготовки - средний

VIRTUAL BootyBlaster 55'

13:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

14:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL HotTorso 55'

15:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

VIRTUAL Step Up 55'

16:00,

VIRTUAL Step Up 55'

Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее. Уровень подготовки - любой

VIRTUAL Move Up 55'

17:00,

VIRTUAL Move Up 55'

Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела. Уровень подготовки - любой

VIRTUAL HardCore 45'

18:00,

VIRTUAL HardCore 45'

GymTime 55'

18:30, Алена

GymTime 55'

Комплексная функциональная тренировка с весом собственного тела и дополнительным оборудованием, направлена на развитие выносливости, силы, координации движений и комплексное улучшение общей физической формы. Упражнения выполняются на время с чередованием периода работы и отдыха.

Step Up 45'

19:30, Алена

Step Up 45'

BootyBlaster 45'

20:30, Алена

BootyBlaster 45'

Spirit.Yoga 55'

21:15, Дарья

Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL Move Up 55'

22:30,

VIRTUAL Move Up 55'

Вт

VIRTUAL Step Up 55'

07:15,

VIRTUAL Step Up 55'

VIRTUAL HardCore 45'

08:15,

VIRTUAL HardCore 45'

Step Up 45'

09:00, Алена

Step Up 45'

BODYPUMP 55'

10:00, Алена

BODYPUMP 55'

Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно. Уровень подготовки - любой

TotalStretch 45'

11:00, Алена

TotalStretch 45'

Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.

VIRTUAL Step Up 55'

12:00,

VIRTUAL Step Up 55'

VIRTUAL HardCore 45'

13:00,

VIRTUAL HardCore 45'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

14:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL Move Up 55'

15:00,

VIRTUAL Move Up 55'

VIRTUAL HotTorso 55'

16:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

17:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL HotTorso 55'

18:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

GymTime 55'

18:00, Александра

GymTime 55'

BODYCOMBAT 45'

19:00, Александра

BODYCOMBAT 45'

Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру. Уровень подготовки - любой

BODYPUMP 45'

20:00, Александра

BODYPUMP 45'

TotalStretch 55'

21:00, Александра

TotalStretch 55'

VIRTUAL HotTorso 55'

22:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

Ср

VIRTUAL BootyBlaster 55'

07:15,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

08:15,

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

09:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

HotTorso 55'

10:00, Светлана

HotTorso 55'

Spirit.Yoga 55'

11:00, Светлана

Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

12:00,

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

VIRTUAL Move Up 55'

13:00,

VIRTUAL Move Up 55'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

14:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL HotTorso 55'

15:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

VIRTUAL HardCore 45'

16:00,

VIRTUAL HardCore 45'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

17:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL HotTorso 55'

18:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

GymTime 55'

18:00, Ольга

GymTime 55'

BootyBlaster 45'

19:00, Ольга

BootyBlaster 45'

Move Up 45'

20:00, Ольга

Move Up 45'

Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.

Spirit.Yoga 55'

21:00, Дарья

Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

22:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

Чт

VIRTUAL BootyBlaster 55'

07:15,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

08:15,

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

BootyBlaster 45'

09:00, Алена

BootyBlaster 45'

TotalStretch 55'

10:00, Алена

TotalStretch 55'

VIRTUAL HardCore 45'

11:00,

VIRTUAL HardCore 45'

VIRTUAL Step Up 55'

12:00,

VIRTUAL Step Up 55'

VIRTUAL HotTorso 55'

13:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

14:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL HardCore 45'

15:00,

VIRTUAL HardCore 45'

VIRTUAL Move Up 55'

16:00,

VIRTUAL Move Up 55'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

17:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

Smart Start 45'

18:00, Иван

Smart Start 45'

Это сочетание инструктажа и тест различных групповых программ. Тренер подробно объяснит, как выбрать программу, на что обратить внимание, с чего начать. Мини сеты основных программ позволят выбрать именно то, что Вам необходимо.

StarHIIT Base 30'

18:45, Иван

StarHIIT Base 30'

HotTorso 45'

19:30, Иван

HotTorso 45'

Step Up 55'

20:30, Иван

Step Up 55'

VIRTUAL HotTorso 55'

22:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

Пт

VIRTUAL HotTorso 55'

07:15,

VIRTUAL HotTorso 55'

VIRTUAL HardCore 45'

08:15,

VIRTUAL HardCore 45'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

09:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

HardCore 45'

10:00, Алена

HardCore 45'

Spirit.Yoga 55'

11:00, Алена

Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

12:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

13:00,

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

14:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL Move Up 55'

15:00,

VIRTUAL Move Up 55'

VIRTUAL Step Up 55'

16:00,

VIRTUAL Step Up 55'

VIRTUAL HardCore 45'

17:00,

VIRTUAL HardCore 45'

GymTime 55'

18:00, Ольга

GymTime 55'

VIRTUAL HotTorso 55'

18:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

BODYPUMP 45'

19:00, Ольга

BODYPUMP 45'

BODYCOMBAT 45'

20:00, Алена

BODYCOMBAT 45'

RecOver LL 55'

21:00, Алена

RecOver LL 55'

Тренировка на основе специальных упражнений с роллом - прокатке по мышце с небольшим давлением. Эффективна для восстановления, снятия напряжения в мышцах и суставах, повышения гибкости тела и общего уровня физической подготовки. Рекомендована для начинающих для максимально эффективной подготовки тела к нагрузкам.

VIRTUAL HotTorso 55'

22:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

Сб

VIRTUAL HotTorso 55'

08:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

VIRTUAL Step Up 55'

09:00,

VIRTUAL Step Up 55'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

10:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL HotTorso 55'

11:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

BootyBlaster 55'

12:00, Алена

BootyBlaster 55'

HardCore 45'

13:00, Алена

HardCore 45'

RecOver LL 55'

14:00, Алена

RecOver LL 55'

VIRTUAL HotTorso 55'

15:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

16:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL Step Up 55'

17:00,

VIRTUAL Step Up 55'

VIRTUAL Move Up 55'

18:00,

VIRTUAL Move Up 55'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

19:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

20:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL HotTorso 55'

21:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

VIRTUAL Step Up 55'

22:00,

VIRTUAL Step Up 55'

Вс

VIRTUAL HardCore 45'

08:00,

VIRTUAL HardCore 45'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

09:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

10:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

11:00,

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

Step Up 45'

12:00, Алексей

Step Up 45'

BODYPUMP 55'

13:00, Алексей

BODYPUMP 55'

TotalStretch 55'

14:00, Алексей

TotalStretch 55'

GymTime 55'

15:00, Алексей

GymTime 55'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

15:30,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL HotTorso 55'

17:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

VIRTUAL Move Up 55'

18:00,

VIRTUAL Move Up 55'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

19:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

20:00,

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

21:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL Move Up 55'

22:00,

VIRTUAL Move Up 55'

Контакты

Метро Раменки

м. Раменки, Мичуринский пр., д. 27, ТЦ «Тиара» 3-й этаж

+7 495 105 97 97

ramenki@spiritfit.ru

Ежедневно 07:00 - 24:00

Отправить заявку Как добраться

Первый вагон из центра, выход №1 на Мичуринский проспект, идти прямо 130 м, справа по ходу движения ТЦ "Тиара". С центрального входа поворачиваете налево и на эскалаторе на 3 этаж.