Фитнес-клуб на Каширском шоссе

Каширское ш., д. 80, ТЦ "Борисовский"
Проложить маршрут
Ежемесячный платеж от 1690 ₽
АКЦИЯ
СКИДКИ ДО -30%
Специальные скидки до -30% на абонементы. Полный доступ ко всем услугам, ежемесячная оплата, скидки и подарки от партнёров. Время действовать!
ПОДРОБНЕЕ
15+ направлений групповых тренировок в Spirit. Каширском
Подробнее
Скидка для молодежи от 14 до 24 лет
Подробнее
Пробная тренировка в Spirit. Каширском
Подробнее
Подписка с ежемесячной оплатой
Подробнее
Удобный режим работы клуба, бесплатная парковка
Подробнее
Финская сауна в Spirit. Каширском
Подробнее
Персональные тренировки в Spirit. Каширском
Подробнее
Современное фитнес-пространство
Подробнее

Абонементы

Пробный день
«Тест-драйв»
Бесплатно
Предложение действует до 30.09.2023 г.
тренажерный зал
бесплатные групповые программы
анализ тела InBody
бесплатная консультация тренера (по предварительной записи)
финские сауны и хаммам
Попробовать
Тариф на учебный год
«Молодёжь Москвы»
9 месяцев
16110
10710
Spirit. Box
Предложение действует до 30.09.2023
9 месяцев безлимитного доступ в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Купить
Тариф
«Лайт»
Ежемесячный платеж
1690
Spirit. Box
Предложение действует до 30.09.2023г.
Доступ в клуб не более 5 раз в месяц
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Купить
Тариф
«Стандарт»
Ежемесячный платеж
2190
Spirit. Box
Предложение действует до 30.09.2023г.
Безлимитный доступ в клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Купить
Тариф
«Максимум»
Ежемесячный платеж
2490
Spirit. Box
Предложение действует до 30.09.2023г.
Безлимитный доступ во все клубы
4 гостевых визита ежемесячно
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Купить
Тариф по подписке
«Молодёжь Москвы»
Ежемесячный платеж
1790
Spirit. Box
Предложение действует до 30.09.2023г.
Безлимитный доступ в клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Купить
Тариф по предоплате
«Годовой Стандарт»
12 месяцев фитнеса
27490
19990
Spirit. Box
Предложение действует до 30.09.2023г.
Безлимитный доступ в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Купить
Тариф по предоплате
«Годовой Максимум»
12 месяцев фитнеса
29990
23990
Spirit. Box
Предложение действует до 30.09.2023г.
Безлимитный доступ во все клубы сети
4 гостевых визита ежемесячно
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Купить

Расписание групповых занятий

Пн 25.09
Вт 26.09
Ср 27.09
Чт 28.09
Пт 29.09
Сб 30.09
HotTorso 55'
11:00
Зал ГП
Rider X 30'
12:00
Rider Zone
GymTime Base 30'
18:00
GymTime Zone
Pump It Up 55'
19:00
Зал ГП
Step Up 45'
20:00
Зал ГП
TotalStretch 55'
21:00
Зал ГП
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
HotTorso 55'
Тренер - Анна
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Rider X 30'
Тренер - Анна
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 45'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Fighter 55'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Base 30'
Тренер - Тренер тз
Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Комплексная работа на все тело, рекомендуем для начинающих.
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
Pump It Up 55'
Тренер - Виктор
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Step Up 45'
Тренер - Виктор
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Виктор
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
10:00
Зал ГП
GymTime Cardio 30'
10:30
GymTime Zone
HardCore 30'
11:00
Зал ГП
TotalStretch 30'
11:30
Зал ГП
Pump It Up 45'
19:00
Зал ГП
Fighter 45'
19:45
Зал ГП
RIDER 45'
20:00
Rider Zone
BootyBlaster 45'
20:30
Зал ГП
TotalStretch 45'
21:15
Зал ГП
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Fighter 55'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Александра
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Cardio 30'
Тренер - Тренер тз
Комплексная функциональная тренировка в тренажерном зале, все группы мышц, интенсивный темп, миниумум отдыха. Развитие сердца, лёгких и мощный разгон метаболизма
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
HardCore 30'
Тренер - Александра
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 30'
Тренер - Александра
Stretch - это прекрасная возможность за короткое время снять напряжение со всех мышц тела, улучшить гибкость суставов и эластичность мышц после тренировок
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL StarHIIT 30'
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL StarHIIT 30'
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Тимофей
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Fighter 45'
Тренер - Анна
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RIDER 45'
Тренер - Тимофей
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Анна
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 45'
Тренер - Анна
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Core 30'
10:30
GymTime Zone
Pump It Up 55'
11:00
Зал ГП
TotalStretch 55'
12:00
Зал ГП
HardCore 45'
19:00
Зал ГП
Pump It Up 45'
19:45
Зал ГП
Move Up 45'
20:30
Зал ГП
Spirit.Yoga 55'
21:15
Зал ГП
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Core 30'
Тренер - Тренер тз
30 минут интенсивной работы над мышцами кора. Кстати кор, это не только пресс, но и он тоже. Тренировка направлена на глубокую проработку центра тела. В результате - красивая осанка и подтянутое тело.
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
Pump It Up 55'
Тренер - Ева
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Ева
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Fighter 55'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
HardCore 45'
Тренер - Ева
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Ева
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Move Up 45'
Тренер - Александра
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Александра
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
HardCore 30'
12:00
Зал ГП
BootyBlaster 30'
12:30
Зал ГП
GymTime Power 30'
18:30
GymTime Zone
BootyBlaster 45'
19:00
Зал ГП
Rider X 30'
20:00
Rider Zone
Fighter 45'
20:00
Зал ГП
TotalStretch 55'
21:00
Зал ГП
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Fighter 55'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
HardCore 30'
Тренер - Александра
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
BootyBlaster 30'
Тренер - Александра
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL StarHIIT 30'
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Fighter 55'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Power 30'
Тренер - Тренер тз
30 минут суперинтенсивного фитнеса. Этот комплекс силовых упражнений приведет в тонус все основные группы мышц и разгонит метаболизм.
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Дариа
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Rider X 30'
Тренер - Дариа
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Fighter 45'
Тренер - Ольга
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Ольга
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 55'
10:00
Зал ГП
TotalStretch 55'
11:00
Зал ГП
GymTime Base 30'
18:30
GymTime Zone
Step Up 45'
19:00
Зал ГП
Pump It Up 45'
20:00
Зал ГП
RecOver LL 55'
21:00
Зал ГП
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 55'
Тренер - Ева
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Ева
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL StarHIIT 30'
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Base 30'
Тренер - Тренер тз
Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Комплексная работа на все тело, рекомендуем для начинающих.
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
Step Up 45'
Тренер - Анастасия
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Виктор
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RecOver LL 55'
Тренер - Виктор
Тренировка на основе специальных упражнений с роллом - прокатке по мышце с небольшим давлением. Эффективна для восстановления, снятия напряжения в мышцах и суставах, повышения гибкости тела и общего уровня физической подготовки. Рекомендована для начинающих для максимально эффективной подготовки тела к нагрузкам.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Cardio 30'
10:30
GymTime Zone
Fighter 45'
12:00
Зал ГП
BootyBlaster 45'
13:00
Зал ГП
TotalStretch 55'
14:00
Зал ГП
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Cardio 30'
Тренер - Тренер тз
Комплексная функциональная тренировка в тренажерном зале, все группы мышц, интенсивный темп, миниумум отдыха. Развитие сердца, лёгких и мощный разгон метаболизма
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Fighter 45'
Тренер - Анна
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Анна
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Анна
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL StarHIIT 30'
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка

К сожалению, по Вашим фильтрам не удалось найти тренировки

Попробуйте изменить фильтры или рассмотреть варианты тренировок на другой день
Пробная тренировка

Команда

Асланян
Гарик
Подробнее
Асланян Гарик
Гарик начал заниматься спортом в юном возрасте и уже в 16 лет пошел в тренажерный зал, а спустя 2 года стал выступать на соревнованиях по фитнесу. Затем он продолжил улучшать свои навыки и знания и получил образование FPA, участвовал во многих мастер классах и соревнованиях. Спорт - неотъемлемая часть его жизни и, получив все необходимые знания и опыт, Гарик готов их вкладывать в тех, кто так же хочет сделать свою жизнь лучше.
Подробнее
Виардо
Юлия
Подробнее
Виардо Юлия
Подробнее
Гаврилов
Олег
Подробнее
Гаврилов Олег
Бокс для Олега - увлечение, которым он начал интересоваться еще в детстве и уделил ему немало лет. Он занимался профессионально, а когда спортивная карьера была завершена, принял решение стать тренером. Олег - целеустремленный человек. Он прошел не одно обучение и овладел всеми необходимыми знаниями, чтобы каждый из его подопечных достиг поставленной цели.
Подробнее
Голоп
Владислав
Подробнее
Голоп Владислав
Лыжный спорт вошел в жизнь Владислава еще в 12 лет. Был членом национальной сборной, выполнил мастера спорта. Когда спортивная карьера завершилась, наш будущий тренер принял приглашение из Китая и уехал туда работать. Именно там он заинтересовался фитнесом, прошел курс обучения и начал профессионально тренировать. После возвращения в Россию Владислав стал частью нашей команды и вместе со своими подопечными ежедневно достигает результатов.
Подробнее
Искандяров
Вадим
Подробнее
Искандяров Вадим
Вадим с детства интересовался спортом. Играл в настольный теннис, занимался лыжами. Будучи студентом, начал заниматься на турниках и брусьях. Потом он понял, что этого недостаточно, и пошёл в тренажёрный зал. Прозанимавшись сам в течение 7 лет, Вадим решил помогать людям становиться красивее телом и укреплять здоровье. Отучился в колледже на тренера и пришёл в тренажёрный зал, чтобы работать на постоянной основе. Вадим любит свое дело всей душой и горит результатами своих клиентов.
Подробнее
Куреев
Кирилл
Подробнее
Куреев Кирилл
Свое знакомство со спортом Кирилл начал со спортивной секции по боксу еще в 11 лет. Во время обучения в педагогическом университете он получил дополнительную специальность инструктора дзюдо. Спорт уже стал неотъемлемой частью жизни и Кирилл продолжил обучение в Академии фитнеса и бодибилдинга. Получив еще одно образование, он связал свою жизнь с тренерской карьерой, чтобы помогать людям в достижении спортивных целей, развивать силу и дух!
Подробнее
Леонова
Евгения
Подробнее
Леонова Евгения
Тренажёрный зал был хобби Евгении с 2012 года. Ей очень нравится тренироваться в своё удовольствие и то, как тело реагирует на физическую активность. Становилось интересно погружаться глубже, изучать тему фитнеса подробнее, далее прошла обучение по специальности фитнес-тренер. Теперь совмещает работу с соревновательной деятельностью в турнирах по бодибилдингу. Евгении нравится работа с людьми. По ее мнению, один шаблон на всех подопечных не работает, поэтому предпочитает индивидуальный подход к каждому, чтобы достигать совместно поставленных задач.
Подробнее
Межоннов
Анатолий
Подробнее
Межоннов Анатолий
Анатолий с 12 лет занимался волейболом, в 16 лет отец привёз его в профессиональный клуб "Динамо Москва". Следующие 16 лет Анатолий посвятил себя профессиональному спорту – как игрок и как тренер. Имеет МС по волейболу. Сейчас он сертифицированный тренер Precision Nutrition и Menno Henselmans (питание и тренировки). На этом не планирует останавливаться и по сей день совершенствует свои знания и навыки для более эффективной работы с каждым клиентом.
Подробнее
Половинкин
Максим
Подробнее
Половинкин Максим
В 14 лет Максим начал заниматься в тренажерном зале. Они вместе с другом направились в «качалку», которая была открыта для сотрудников милиции. Сначала они просто стеснялись пойти в коммерческий зал, где ежедневно бывает большое количество людей. Фитнес-клубов в те далекие времена еще не было. Ребятам было приятно видеть, как они меняются, поэтому не переставали работать над собой. Далее Максим увлекся легкой атлетикой, смог стать чемпионом и неоднократным призером соревнований разного уровня. В итоге он стал мастером спорта международного класса.
Подробнее
Сидоров
Евгений
Подробнее
Сидоров Евгений
Знакомство со спортом Евгений начал с 17 лет. Более осознанно занятия спортом начались позже, когда начал разбираться в технике выполнения упражнений и питании. Увлечение спортом стало неотъемлемой частью жизни и переросло в тренерскую карьеру. Имеет высшее образование персонального тренера от университета StartFit. У Евгения индивидуальный подход к каждому клиенту, чтобы тренировки были максимально эффективны и результативны!
Подробнее
Федерякин
Илья
Подробнее
Федерякин Илья
Илья с раннего детства занимался единоборствами, но имел большой избыточный вес. В возрасте 15 лет впервые пошел в тренажерный зал и за 9 месяцев упорной работы и коррекции питания было потеряно 55 килограммов. Затем вернулся к единоборствам, стал активно выступать по тайскому боксу, кикбоксингу и К-1. Многократный чемпион и призер крупных турниров. Затем его увлечение перешло на силовые виды спорта. Это помогло развить техническое мастерство и силовые показатели, благодаря чему стал выступающим спортсменом по пауэрлифтингу.
Подробнее
Фролов
Сергей
Подробнее
Фролов Сергей
Сергей с детства боролся с лишним весом, а теперь уже более 4-х лет помогает бороться и своим подопечным. Благодаря своему опыту и знаниям поменял тела десятков клиентов в лучшую сторону.
Подробнее
Spirit.Fitness на Каширском шоссе, у метро Домодедовская
Тренажерный зал у метро Домодедовская
Фитнес зал на Домодедовской
Групповые тренировки на Каширке
Спортзал Каширская

Spirit.Fitness на Каширском шоссе

Это фитнес-клуб по подписке. Общая площадь клуба 1850 кв. м., поэтому у нас много места для комфортных тренировок. Мы находимся на Каширском шоссе рядом с метро Домодедовская в ТЦ «Борисовский». Возле фитнес-центра бесплатная вместительная парковка — удобно приезжать на машине.

Персональный браслет доступа

Чтобы попасть в зал, не нужно ждать, пока освободится администратор и выдаст ключ. Все члены клуба получают личный браслет, который пропускает в спортзал, закрывает шкафчик и сейфовую ячейку.

Большой тренажерный зал 800 кв. м.

150+ тренажеров, из них 50 для кардио: беговые дорожки, эллипсы и велотренажеры. Самых популярных несколько, чтобы не приходилось ждать очереди.

А еще:

- уникальная рама для кроссфита; - турники, кольца, канаты; - набивные мячи; - гребные тренажеры; - плиобоксы; - профессиональные гири, специализированные грифы и диски; - боксерский мешок для ударных тренировок.

Групповые тренировки

В Spirit. Fitness на Каширке 15+ групповых тренировок — от йоги до силовых. В группе участники работают вместе с единомышленниками, а тренер ведет занятие и не дает лениться. Занятия проходят каждый час по расписанию.

Кардиотренировки

В кардио-зоне Spirit. Каширский установлено более 50-ти единиц кардио-оборудования: беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велотренажеры. А если заниматься одному скучно, есть много направлений кардиозанятий в группе.

Раздевалка с сауной

В фитнес-клубе 400 шкафчиков, поэтому вы всегда найдете свободный. Можно воспользоваться услугой аренды шкафчика, чтобы оставлять спортивную форму и не переживать, всё ли взяли с собой на тренировку.

Бесплатная консультация с тренером

Все члены клуба начинают тренировки со знакомства со Spirit. Тренер показывает спортзал, объясняет технику и рассказывает, как пользоваться тренажерами. Еще тренер научит пользоваться анализатором InBody, который показывает соотношение состава тела. Зная соотношение мышц, жира и костной массы, можно подобрать правильный рацион и эффективные нагрузки.

Приложение с программами тренировок

Заниматься самостоятельно в зале, в отпуске или командировках можно с помощью мобильного приложения Spirit. Там мы собрали обучающие ролики по популярным задачам: сбросить вес, набрать массу и быть в тонусе.

Подписка на месяц или год

Вы тренируетесь, а оплата списывается каждый месяц. Если подписываетесь сразу на год, дадим скидку. Есть специальные условия для молодёжи от 14 до 24 лет — абонементы по сниженным ценам.

Запишитесь на пробную тренировку

Если хотите узнать подробную информацию о фитнес-клубе и абонементах, звоните на горячую линию, будем рады помочь. Номер телефона в шапке.
Открыть 3D тур посмотреть клуб

Отзывы

Е
Клуб отличный. Хожу больше месяца и не разу не засомневалась в своём выборе. Приветливый персонал. Хочется возвращаться снова и снова . В основном хожу на групповые занятия, они меня зацепили. Все тренера вежливые, знающие свое дело. Всегда всё подробно объяснят, если что-то не получается, то подходят, помогают. Раздевалка просторная, много шкафчиков. Душ, туалет всегда чистые. С парковкой похуже, чаще занято, чем свободно, т.к. рядом находятся магазины, боулинг, кафе и т.д
Подробнее
Яндекс. Карты
оценка:
4.8
Р
Чисто как в раздевалке так и в самом зале, не душно.
Администраторы вежливые)
Зал не особо большой, когда в зале 40% (по фирменному приложению) заполненности, то образуется небольшая очередь на тренажеры.
Подробнее
Яндекс. Карты
оценка:
5.0
Ю
Отличный клуб! Просторная зона групповых занятий, отличный и достаточный перечень кардиотренажëров, приличный тренажерный и кроссфит залы, отзывчивые тренеры. Групповые занятия проходят каждый час, если не с тренером, то в записи. Сауна, душ, раздевалка - всë рабочее и чистое. Зал работает круглосуточно!!!! Но самое приятное - развивается. Хожу туда год и вижу, как закупается новое оборудование, улучшаются мелкие детали интерьера, если есть какие-то замечания и пожелания - администраторы стараются оперативно исправить и улучшить ситуацию. И ещё удобно, что возможна помесячная оплата посещений, а при участии в программе лояльности - кешбек баллами за каждое посещение зала, а значит и ежемесячный платëж снижается. Я очень довольна! Спасибо!!!
Подробнее
Яндекс. Карты
оценка:
5.0
Е
Посещаю клуб 3 раза в неделю. Нравятся новые тренажеры, групповые занятия,тренер, все круто! Нахожусь в клубе 2 часа. Тренера энергичные, веселые, поддерживают, все проходит комфортно.Занятия зажигательные, поднимают настроение!
Так же занимаюсь два раза в неделю с тренером, помогает сбросить лишний вес, подобрал правильное питание и подтянуть фигуру. Пунктуальный,доброжелательный и приятный в общении.
Подробнее
Яндекс. Карты
оценка:
4.7

ИСПЫТАЙТЕ ВОЗМОЖНОСТИ КЛУБА И ПОЛУЧИТЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ НА ПОКУПКУ АБОНЕМЕНТА

Имя
Телефон
E-mail
Код отправлен на номер
Spirit.Fitness https://spiritfit.ru/upload/iblock/786/786bbfe9846a0ac85e1764058cf9216a.png 1690-
Москва
8 (495) 266-40-94 kashirskiy@spiritfit.ru
Каширское шоссе
Москва
119

Блог

Другие клубы сети

Метро Строгино
м. Строгино, Cтрогинский бул., д. 1, ТЦ "Дарья", 4-й этаж.
Круглосуточно
Выбрать
Метро Чертановская
г. Москва, м. Чертановская, пр-т Балаклавский, 16а
Круглосуточно
Выбрать
Метро Семеновская
м. Семеновская, Семёновская площадь, д. 1, ТЦ "Семеновский", 5-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Новокосино
г. Реутов, м. Новокосино, Носовихинское шоссе, д. 9
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Раменки
м. Раменки, Мичуринский пр., д. 27, ТЦ «Тиара» 3-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Селигерская
г. Москва, м. Селигерская, Дмитровское шоссе, 85
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Марьино
г. Москва, Люблинская улица, 169 к2 ТРЦ "Мариэль", 4 этаж
Ежедневно 07.00 - 24.00
Выбрать
Метро Крымская
г. Москва, Большая Черемушкинская ул., д. 1 ТРЦ «РИО» Севастопольский, 3-й этаж
Ежедневно с 7.00 до 24.00
Выбрать
Проезд Дежнева
г. Москва, пр-д Дежнева, 23 ТЦ «Вавилон - 92», 1 эт.
Круглосуточно
Выбрать
Рязанский проспект
г. Москва, м. Рязанский Проспект, Рязанский проспект, 30, к. 2, 4-й этаж
Круглосуточно
Выбрать
Город Одинцово
Ежедневно с 7.00 до 24.00
Выбрать
Метро Крылатское
г. Москва, м. Крылатское, Рублевское шоссе, 52А, ТЦ "Западный", 3-й этаж.
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Щукинская
Москва, ул. Авиационная, д. 66, этаж 2
Круглосуточно
Выбрать
Рогожский вал
г. Москва, м. Площадь Ильича, Рогожский вал, д.10
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Ясенево
м. Ясенево, Ясногорская ул., 7А, ТЦ "Этажи", 3-й этаж
Круглосуточно
Выбрать
Каширское шоссе
Каширское ш., д. 80, ТЦ "Борисовский"
Круглосуточно
Выбрать
Метро Юго-Западная
г. Москва, м. Юго-западная, пр. Вернадского, 86А
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Беляево
г. Москва, м. Беляево, ул. Миклухо-Маклая, 18, к. 2 ТЦ «Беляево», 2-й этаж.
Круглосуточно
Выбрать
Метро Марьина Роща
г. Москва, м. Марьина Роща, Шереметьевская ул., 6 корпус 1, этаж - 1
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Войковская
г. Москва, Старопетровский пр., 1, стр. 2, ТЦ Baby Store, 1-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать