Фитнес-клуб у метро Нижегородская

Позвонить

Написать

м. Нижегородская г. Москва, пр-кт Рязанский, д. 2, к.2

nzhg@spiritfit.ru

Нижегородская

Круглосуточно

Расписание

Подробная информация

Групповые велотренировки
Скидка до 15% по программе лояльности
Всё включено в подписку, никаких доплат
Регулярное исследование состава тела InBody
15+ направлений групповых тренировок

nzhg@spiritfit.ru

Ежемесячный платеж от 1 700₽

Пробная тренировка

АКЦИЯ

Клуб открыт!

2300 кв. м. для тренировок и отдыха:
• Более 150 единиц оборудования и отдельное пространство для девушек
• 15+ групповых программ и велостудия.
• Спа-зона с сауной и хаммамом в каждой раздевалке

АКЦИЯ

Никаких взносов!

Скидка до 100% на вступительный взнос по промокоду: ТЫКВА
Тренируйся по цене подписки с первого дня!
До 1 ноября.

КУПИТЬ

Регулярное исследование состава тела InBody

Подробнее

Групповые велотренировки

Подробнее

15+ направлений групповых тренировок

Подробнее

Скидка до 15% по программе лояльности

Подробнее

Всё включено в подписку, никаких доплат

Подробнее

Абонементы

Тест-драйв клуба
Пробный день

Доступ во все зоны клуба без ограничений

Тренажёрный зал

Групповые тренировки

Спа-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Анализ тела InBody

Персональная тренировка с тренером

Бесплатно

Скидка в день посещения

Предложение действует до 01.11.2026г.

Попробовать

Ежемесячная подписка
Максимум

Доступ во все клубы сети без ограничений

4 гостевых визита каждый месяц

Скидка до 15% по программе лояльности

Тренажёрный зал

Групповые тренировки

Спа-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Регулярный анализ тела InBody

Скидка до 50% на стартовый блок тренировок

Бесплатная вводная тренировка с тренером

Ежемесячный платеж

3 000₽

Spirit. Бонус

Предложение действует до 01.11.2026г.

Купить

Ежемесячная подписка
Максимум+Здоровье

Подробнее

Доступ во все клубы сети без ограничений

4 гостевых визита каждый месяц

Скидка до 15% по программе лояльности

Тренажёрный зал

15+ групповых направлений

Бесплатная персональная тренировка

Тренировки для адаптации новичков

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажёрном зале.

Регулярный анализ тела InBody

Скидка до 50% на блок тренировок

Спа-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

300+ практик медитаций от сервиса Prosto

Установите приложение Prosto, чтобы воспользоваться

Музыка для сна, фокуса и баланса

Диагностика и отслеживание прогресса

3 онлайн-консультации с дежурным терапевтом и педиатром каждый месяц

Установите приложение СберЗдоровье, чтобы воспользоваться

1 онлайн-консультация с профильным врачом каждый месяц

Ежемесячный платеж

3 300₽

Spirit. Бонус

Предложение действует до 01.11.2026г.

Купить

Ежемесячная подписка
Базовый

4 гостевых визита каждый месяц

Доступ в один клуб без ограничений

Скидка до 15% по программе лояльности

Тренажёрный зал

Групповые тренировки

Спа-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Регулярный анализ состава тела InBody

Скидка до 50% на стартовый блок тренировок

Бесплатная вводная тренировка с тренером

Ежемесячный платеж

2 800₽

Spirit. Бонус

Предложение действует до 01.11.2026г.

Купить

Ежемесячная подписка
Юность

Доступ во все клубы сети без ограничений

2 гостевых визита каждый месяц

Доступ в один клуб сети до 18.00

Скидка до 15% по программе лояльности

Тренажёрный зал

Групповые тренировки

Спа-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Скидка до 50% на стартовый блок тренировок

Бесплатная вводная тренировка с тренером

Ежемесячный платеж

2 000₽

Spirit. Бонус

Предложение действует до 01.11.2026г.

Купить

Ежемесячная подписка
Молодёжный

Доступ в клуб без ограничений

2 гостевых визита каждый месяц

Скидка до 15% по программе лояльности

Тренажёрный зал

Групповые тренировки

Спа-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Регулярный анализ состава тела InBody

Скидка до 50% на стартовый блок тренировок

Бесплатная вводная тренировка с тренером

Ежемесячный платеж

2 700₽

Spirit. Бонус

Предложение действует до 01.11.2026г.

Купить

Ежемесячная подписка
Старт

4 гостевых визита ежемесячно

Скидка до 15% по программе лояльности

Доступ в один клуб сети 5 раз в месяц

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Спа-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Регулярный анализ тела InBody

Скидка до 50% на стартовый блок тренировок

Бесплатная вводная тренировка с тренером

Ежемесячный платеж

1 700₽

Spirit. Бонус

Предложение действует до 01.11.2026г.

Купить

Подарочный сертификат

Выберите креативное оформление и номинал, напишите поздравление и отправьте получателю прямо из личного кабинета. Получателю придёт письмо на электронную почту с инструкцией, как воспользоваться сертификатом.
Никуда идти не нужно — сертификат электронный. Действует бессрочно.

Выбор оформления и пожелания

Выбор даты и времени отправки

Частичное списание суммы подарочного сертификата

Оплата сертификатом любого тарифа и дополнительных услуг

Бессрочный срок активации

Вся информация в личном кабинете получателя

Купить

Галерея клуба

ПРОСТРАНСТВО

Spirit. Нижегородская — новый фитнес-клуб площадью 2300 кв. м. Пространство объединяет тренажёрный зал, кардиозону, функциональную зону, зал групповых тренировок и отдельную велостудию. В клубе установлено 150 тренажёров нового поколения, а для девушек предусмотрено отдельное пространство. Клуб работает круглосуточно.

ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ

150 тренажёров нового поколения для полноценных силовых и функциональных тренировок. Продуманное зонирование и большой выбор оборудования позволяют подобрать упражнения под разные цели и уровень подготовки.

КАРДИОЗОНА

15 эллипсоидов, 15 беговых дорожек и 7 велотренажёров для кардиотренировок разной интенсивности. Выбирай подходящую нагрузку, развивай выносливость и двигайся к своим целям в комфортном темпе.

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА

Свободное пространство для функциональных тренировок с многофункциональной рамой, турниками, боксами и мячами. Здесь есть всё необходимое для кроссфита и упражнений на силу, скорость, координацию и выносливость.

БАЗА ДЛЯ СТАРТА

«КАЧАЙ! Умный старт» — занятия в мини-группах для тех, кто только начинает тренироваться. А на станциях функциональной зоны проходят «ЖГИ! Интервалы» и «ЖГИ! Круговая» — тренировки для тех, кто хочет добавить больше движения и интенсивности.

ЗАЛ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК

15+ групповых направлений: от йоги до танцев и силовых тренировок на всё тело. Занятия проходят в группах с тренером, а новая тренировка начинается каждый час по расписанию. Выбирай направление под свои цели и настроение.

ВЕЛОСТУДИЯ

Отдельная студия с 16 сайклинг-тренажёрами. Здесь проходят групповые программы «ЖГИ! Вело» и «ЖГИ! Велохиит» для динамичных тренировок и развития выносливости.

ДЛЯ ДЕВУШЕК

Отдельное пространство для неё — комфортная зона для самостоятельных занятий. Также в клубе проходят тренировки в мини-группах «КАЧАЙ! Ягодицы».

СПА-ЗОНА

Раздельные СПА-зоны расположены в раздевалках клуба. Сауна и хаммам помогут расслабиться и восстановиться после нагрузки. А горячая вода доступна круглый год — без сезонных отключений.

РАЗДЕВАЛКИ

455 вместительных шкафчиков и 39 сейфовых ячеек для личных вещей. Можно оформить долгосрочную аренду шкафчика и оставлять одежду прямо в клубе. В раздевалках также предусмотрены питьевые фонтанчики, а в женской — стайлеры для волос.

КАК ДОБРАТЬСЯ

Spirit. Нижегородская расположен в 1 минуте от станции метро «Нижегородская», выход № 3. Для посещения клуба ночью предусмотрен отдельный вход. В пешей доступности находятся станции «Стахановская» и «Новохохловская». Для автомобилистов доступна бесплатная парковка на 3 часа.

10+ направлений в одном абонементе

Качай! Умный старт

Комплексная функциональная тренировка для всех мышечных групп. Занятия с весом тела и дополнительным оборудованием развивают силу, выносливость и координацию. Интервалы нагрузки чередуются с отдыхом.

О программе

Жги! Бой

Энергичная кардиотренировка в виде бесконтактного боя на основе комплексов и отдельных упражнений из разных видов боевых искусств. Помогает развивать силу, выносливость и координацию, способствует потере веса и укреплению сердечно-сосудистой системы.

О программе

Качай! Все тело

Топ-тренировка с самым высоким рейтингом для мужчин и женщин! Проработайте все основные группы мышц за счет выполнения базовых и функциональных упражнений, улучшайте форму и заряжайтесь драйвом!

О программе

Жги! Хиит

Высокоинтенсивная функциональная тренировка, направленная на развитие силы, скорости и общей выносливости. Короткие рабочие отрезки, высокая плотность нагрузки и полная вовлечённость всего тела дают быстрый и ощутимый результат.

О программе

Сияй! Йога

Низкоинтенсивная тренировка, основанная на принципах хатха-йоги с выполнением асан в динамике. Помогает развить гибкость, координацию и чувство баланса.

О программе

Качай! Осанка + Пресс

Для тела нужен мощный каркас, поэтому важно тренировать кор. Укрепляйте мышцы спины, пресса, плеч и ягодиц на нашей групповой тренировке и забудьте о боли в спине и плохой осанке.

О программе

Качай! Верх тела

Тренировка средней интенсивности на верхнюю часть тела для красивого рельефа мышц спины, груди, рук, плеч. А еще для уверенности в себе и своих силах.

О программе

Качай! Ягодицы

Топ-тренировка с самым высоким рейтингом во всей сети! Повышает упругость ягодиц, обеспечивают тонус и рельеф нижней части тела.

О программе

Сияй! Пилатес

Тренировка по системе Джозефа Пилатеса с классическими упражнениями. Улучшает координацию, осанку, гибкость и подвижность суставов, развивает силу и выносливость.

О программе

Сияй! Релакс + МФР

Восстановительная тренировка для снятия напряжения с мышц с помощью ролла. Улучшайте гибкость и расслабляйтесь. Рекомендованы всем, кому нужно снять гипертонус после тренировок.

О программе

Жги! Танцы

Зажигательные танцевальные занятия, помогающие улучшить пластику тела и координацию, освоить движения из разных танцевальных стилей, от латины до хип-хопа. Танцы помогут сжечь калории и улучшить настроение.

О программе

Жги! Степ

Среднеинтенсивные фановые занятия с использованием степа и утяжелителей в виде наборной штанги и дисков. Повышают выносливость и поддерживают тонус мышц. Подходят для всех и дарят позитив.

О программе

Сияй! Медитация

Серия восстанавливающих практик, подготовленных сервисом Prosto. Медитации сопровождаются магическими голосами любимых российских актёров. Среди них — Юра Борисов, Сергей Чонишвили, Никита Ефремов, Равшана Куркова и Максим Матвеев.

О программе

Сияй! Растяжка

Идеальна после активных тренировок или тяжелого дня, так как снимает мышечное напряжение, делает суставы более гибкими, а мышцы – эластичными. Подходит абсолютно всем.

О программе

Жги! Вело

Идеальная тренировка на велотренажерах для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Максимум движения и минимум ударной нагрузки. Приведите в тонус все тело и зарядитесь драйвом!

О программе

Жги! Велохиит

Тренировка на велотренажерах для тех, кто любит серьезные нагрузки. Сбросьте лишние килограммы, проработайте ягодицы, бедра и пресс без ударной нагрузки.

О программе

Качай! Ягодицы

Тренировка для проработки ягодиц и задней поверхности бедра. Работа в тренажёрах помогает создать рельеф, укрепить пресс и добиться правильной активации мышц. Тренер контролирует технику, чтобы нагрузка была безопасной и эффективной.

О программе

Жги! Интервалы

Среднеинтенсивная интервальная тренировка, где чередуются кардио и силовые упражнения. Жги! Интервалы ускоряет метаболизм, развивает выносливость, укрепляет мышцы и помогает сжигать жир. Каждый релиз состоит из трёх комплексов и обновляется раз в три месяца.

Жги! Зумба

Энергичная танцевальная тренировка под музыку с элементами латинских и мировых ритмов. Улучшает координацию, выносливость и помогает сжигать калории.

О программе

Онлайн

Онлайн — ваши любимые тренировки на большом экране. Чёткая картинка, чистый звук и лучшие тренеры сети ведут занятия в удобное время. Расписание работает нон-стоп.

Расписание групповых занятий

Не показывать VIRTUAL

Утро День Вечер

Медитация! Душа в теле 15'