logo
Метро Юго-Западная
Клуб

Метро
Юго-Западная

Расписание
+7 (495) 105 97 97
Стильный и просторный клуб находится в одном из самых красивых районов Москвы, в современном ТРЦ Avenue SouthWest на проспекте Вернадского.

Клуб оснащен всем необходимым для комфортных и эффективных тренировок для ваших целей: кардио-зона с панорамным остеклением, зона силового и функционального тренинга с оборудованием от FOREMAN FITNESS и PRECOR. К вашим услугам также уникальный зал групповых программ с панорамной крышей, в котором проходят легендарные уроки Les Mills.
Расписание
Ресепшн
Кардио зона
Кардио зона
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Зона свободных весов
Функциональный тренинг
Зал групповых программ
Зал групповых программ
Зал групповых программ
Раздевалка
Преимущества
advantages slider img
Адаптация членов клуба
Попадая в наш клуб, вы получаете квалифицированную консультацию с тренером, проходите тестирование состава тела по методике InBody и фитнес-тесты для оценки функциональной и силовой подготовки.

Данные услуги бесплатны и направлены на то, чтобы правильно определить цели тренировок и подобрать нагрузку.
Квалифицированная консультация с тренером, тестирование состава тела по методике InBody и фитнес-тесты для оценки функциональной и силовой подготовки. Услуги бесплатны и позволяют определить цели тренировок и подобрать нагрузку.
advantages slider img
Пространство
Мы уделяем особое внимание тому, что действительно важно для комфортных тренировок – пространство, свет и воздух.

Яркое отличие наших клубов – лофтовый стиль помещений: высокие потолки,
открытые планировки, панорамное остекление, простой и стильный дизайн.
Яркое отличие наших клубов – лофтовый стиль помещений: высокие потолки, открытые планировки, панорамное остекление, простой и стильный дизайн.
advantages slider img
Специально подобранное оборудование
Наши клубы укомплектованы современным качественным оборудованием PRECOR и FOREMAN FITNESS.

Набор, количество и расстановка тренажеров не случайность, а результат анализа поведения и привычек членов клуба, а также исследований фитнес индустрии.
Наши клубы укомплектованы современным оборудованием PRECOR и FOREMAN FITNESS. Набор, количество и расстановка тренажеров -  результат анализа поведения и привычек членов клуба.
advantages slider img
Групповые программы мирового уровня Les Mills
Les Mills – это не просто фитнес, уникальные программы тренировок, направленные на развитие всех физических качеств, подходят для любого уровня подготовки, заданный формат упражнений позволит контролировать прогресс, ставить новые цели и добиваться результатов.

В каждом клубе проходит более 160 уроков в месяц по 6 самым популярным направлениям: BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, BODYSTEP, SH BAM, GRIT.
Les Mills – уникальные программы тренировок, направленные на развитие всех физических качеств, подходят для любого уровня подготовки. В каждом клубе проходит более 160 уроков в месяц по 6 самым популярным направлениям: BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, BODYSTEP, SH BAM, GRIT.
advantages slider img
Удобная система доступа в клуб
Персональный клубный браслет дает возможность пройти в клуб без регистрации на рецепции, выбрать любой удобный шкаф в раздевалке, воспользоваться сейфовой ячейкой для хранения ценных вещей.
Персональный клубный браслет дает возможность пройти в клуб без регистрации на рецепции, выбрать любой удобный шкаф в раздевалке, воспользоваться сейфовой ячейкой для хранения ценных вещей.
advantages slider img
Помесячная оплата услуг
Оптимальный вариант без больших затрат, для испытания возможностей клуба и достижения первых результатов.

Полный доступ ко всем услугам клуба и ежемесячный платеж от 1750₽.
Оптимальный вариант без больших затрат, для испытания возможностей клуба и достижения первых результатов. Полный доступ ко всем услугам клуба и ежемесячный платеж от 1950₽.
advantages slider img
Эффективные фитнес продукты
На настоящий момент мы разработали 4 основных продукта: SMART-тренировки, система снижения веса, система увеличения выносливости и система набора мышечной массы.

Это эффективные инструменты для планирования и реализации изменений тела в определенном направлении.
Эффективные инструменты для планирования и реализации изменений тела: SMART-тренировки, система снижения веса, система увеличения выносливости и система набора мышечной массы.
advantages slider img
Мобильное приложение
Первое приложение, созданное оператором фитнес-услуг для повышения эффективности тренировок членов клуба.

Личный кабинет члена клуба для оформления контракта, оплаты абонемента и дополнительных услуг, доступа к расписанию клуба и персональному расписанию, дневнику тренировок, а также инструкция по построению и контролю тренировочного процесса, максимально эффективному пользованию всеми услугами.
Личный кабинет члена клуба для оформления контракта, оплаты абонемента и дополнительных услуг, доступа к расписанию клуба и персональному расписанию, дневнику тренировок, а также инструкция по построению и контролю тренировочного процесса, максимально эффективному пользованию всеми услугами.
Смотреть видео
Команда
Сидякина Лилиана
Инструктор групповых программ
Подробнее
Когда Лиля была маленькой, она мечтала быть королевой годусударства, где живут самые стройные люди. Годы прошли, а мечта почти сбылась! Сейчас Лиля – королева тренировки BootyBlaster на Юго-Западной.
Назад
Будаева Мария
Инструктор групповых программ
Подробнее
Маленькая Маша всегда хотела, чтоб её родственники радовались и смеялись. И собрав всю семью, без повода устраивала концерты: она пела, танцевала и читала стихотворения. Сейчас Маша выросла, а желание радовать людей осталось! И теперь радость и счастье плещет на танцевальных уроках SH'BAM.
Назад
Халик Марина
Инструктор групповых программ
Подробнее
Марина была самым капризным ребёнком в детском саду: ей нравилось только танцевать весь день. Вместо того, чтобы повторять азбуку, она стояла на голове и делала мостики. Марина выросла, но ничего не поменялось! Ей всё так же нравятся танцы и растяжка.
Назад
Руслан Бабали
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
Руслан с детства любил смотреть фильмы с Арнольдом Шварценеггером и мечтал однажды стать таким же накаченным, как он. Поэтому с 7 класса Руслан начал ходить в тренажёрный зал. Сегодня Руслан специализированный тренер тренажерного зала, помогает похудеть или набрать мышечную массу другим людям.
Назад
Владимир Доронкин
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
В детстве Владимир постоянно болел. В школе был освобождён от физкультуры. В 14 лет друзья затащили его на бокс,так Владимир встал на путь своего выздоровления. На сегодняшний день он абсолютно здоров. Владимир МСМК по жиму штанги лёжа с допинг-контролем, фитнес-тренер и ЛФК-специалист уже более 10 лет. Владимиру нравится, что человека можно сделать из слабого сильным,а из травмированного - абсолютно здорового.
Назад
Надежда Костюнина
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
В юности Надежда занималась дзюдо, думала о спортивной карьере. Но 17 лет назад попала в аварию. Множественные переломы положили крест на спортивной карьере. Пришлось долго восстанавливаться, заново учиться ходить. Надежда открыла для себя пилатес, а хирург посоветовал тренажерный зал. С тех пор Надежда считает зал своим вторым домом. Это место, где она с удовольствием помогает людям становиться лучше, сильнее, здоровее.
Назад
Титов Алексей
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
В детстве Лёша посмотрел фильм со Сильвестром Сталлоне, и настолько его впечатлили размеры главного героя и его умение драться, что каждую перемену в школе Лёша был на турниках и брусьях. Позже он пошёл на самбо и дзюдо, научился бороться, много читал, изучал, пробовал... стал большим и накаченным. Любимое занятие в его работе - помогать людям, желающим набрать мышечную массу, быть большими и сильными! Как Сталлоне.
Назад
Соловьян Яна
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
Спорт в жизни Яны с самого раннего детства: футбол и хоккей. Более серьёзный уровень начался в подростковом возрасте, как раз в тот момент любовь к тренажёрному залу Яне привил тренер по футболу в рамках ОФП. Тело быстро начало меняться, и это не могло не затянуть в фитнес ещё сильнее. Сегодня Яна посвящает спорту всю свою жизнь: совмещает тренерскую деятельность с выступлениями на соревнованиях по бодибилдингу.
Назад
Сергеев Артем
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
Артём с детства хотел заниматься спортом, но в семье одобряли только поклонение учёбе, что грозило пожизненно быть тощим, хоть и умным. При первой возможности была организована «кустарная качалка» во дворе, а затем куплен абонемент в небольшой фитнес-клуб. А спустя какое-то время Артёма взяли на должность инструктора. Так, много лет назад, простое увлечение превратилось в настоящий образ жизни и замечательную профессию.
Назад
Боровкова Наталья
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
Наталья родилась в спортивной семье: папа КМС по самбо, мама преподаватель аэробики. Поэтому дочке родители прививали любовь к спорту с самого раннего возраста: художественная гимнастика, гандбол, плаванье, а затем и биатлон. Через год тренировок Наташа выиграла первенство России по биатлону, получив разряд КМС. Затем высшее физкультурное образование, преподавательская деятельность в университете, а сейчас работа в сфере фитнеса.
Назад
Четайкин Евгений
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
Евгений с раннего возраста начал заниматься спортом: карате, футбол, смешанные единоборства, троеборье. После чего его заинтересовала тема фитнеса, целью которой стала сохранить и приумножить здоровье людей. Евгению нравится его работа. Делать людей красивыми, уверенным в себе и здоровыми. Что может быть лучше?
Назад
Алтухов Антон
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
Антон с детства занимался спортом: дзюдо, футбол. С 16 лет начал заниматься тайским боксом и совмещать с занятиями в зале. В 2012 году лучший друг, тренер сборной ВУЗа по пауэрлифтингу, предложил попробовать сменить направление. Антона затянуло. Сегодгя Антон МСМК России по жиму штанги лёжа, МС России по пауэрлифтингу без экипировки и МС России по бодибилдингу. Тренирует и ведёт деятельность в сфере реабилитации уже около 10 лет.
Назад
Тимофеева Александра
Инструктор групповых программ
Подробнее
Мама мечтала вырастить из Саши балерину или гимнастку. Или хотя бы фигуристку. Но что-то пошло не так, и выбор дочки пал на... сноуборд! Теперь, приходя к Саше на занятие, имейте ввиду, что если вы настроились схалтурить в заднем ряду, что-то может пойти не так... ;)
Назад
Гуляев Олег
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
Олег с раннего детства занимался тхэквондо, был призером региональных и всероссийских соревнований. В подростковом возрасте хотелось быть увереннее и нравится девочкам, поэтому увлёкся бодибилдингом, а дальше начал выступать. И вот уже 10 лет Олег учит своих подопечных не только грамотно тренироваться, но и правильно питаться. Ведь 70% успеха и хорошей формы - это питание.
Назад
Сучков Евгений
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
Евгений с детства в спорте: в 7 лет начал заниматься баскетболом, в 14 лет получил звание КМС, а в 16 лет вошёл в сборную Брянской области. Окончил институт физической культуры, работал 2 года детским тренером по баскетболу, а после чего нашёл свое призвание в роли персонального тренера.
Назад
Чермных Виктория
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
Виктория с детства занималась фехтованием, была в Московский сборной. 3 года назада получила травму ноги, долго была на реабилитации. Но спорт бросить не смогла и ушла в фитнес. На данный момент она является выступающей спортсменкой федерации бодибилдинга в категории women's fit-model. И вот уже более 3х лет помогает клиентам достичь желаемых спортивных результатов.
Назад
Гюлалиев Самир
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
У Самира любовь к спорту появилась благодаря его отцу. В школьные годы Самир посещал секцию Саньда-Ушу. Вернувшись из армии увлёкся культуризмом, параллельно консультировал и тренировал своих друзей, что приносило ему огромное удовольствие. Поэтому Самир решил получить специальное образование и стал сертифицированным тренером. На сегодняшний день занимается любимым делом - тренирует людей.
Назад
Гордеев Артем
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
Артёма всегда вдохновляли и мотивировали красивые фото фитнес-моделей из интернета и глянцевых журналов. Глядя на них он представлял, что когда-нибудь будет выглядеть так же. Годы тренировок, режим, правильное питание, восстановление - всё это стало для него не только образом жизни, но и любимым делом. И вот теперь Артём сам помогает людям идти к своей мечте: становиться лучше, увереннее в себе, красивее и здоровее, каждый день становясь лучшей версией себя.
Назад
Гусельников Павел
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
Павел занимается спортом с самого детства: начинал с футбола, после перешёл в лёгкую атлетику, где и попал впервые в тренажёрный зал. За свою жизнь успел много где поработать в разных сферах, но так и не нашёл того, что было бы ему по душе больше, чем спорт. Тогда он и начал задумываться о карьере персонального тренера. На День рождения друзья подарили ему обучение, буквально не оставив выбора. Павел решил, что это судьба.
Назад
Пономарев Николай
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
Николай в детстве хотел быть накаченным, как Шварцнейгер, и уметь драться, как Вандам. Почти так и сложился его путь спортсмена, начавшись в возрасти шести лет. И вот уже 32 года спорт Николая не отпускает. В определенный момент он решил, что своими знаниями обязан поделиться с окружающими, так и стал тренером.
Назад
Муминов Марат
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
Когда Марату было 8 лет его папа решил, что ребёнку обязательно должен понравиться спорт, особенно тяжёлая атлетика. Так Марат оказался в секции по тяжёлой атлетике, и ему действительно понравилось! Спустя много лет Марат безумно благодарен папе, который когда-то отправил его заниматься спортом. Сегодня Марат помогает людям полюбить спорт и здоровый образ жизни через занятия в тренажерном зале.
Назад
Северин Серафим
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
В фитнес-клуб пришёл с лишним весом в 140 кг. За 1.5 года добился цели - 95кг: атлетическая фигура и заветные кубики. К этому моменту Серафим четко понимал, чему хочу посвятить жизнь. Видеть результат своей работы - бесценно! Фитнес - сродни искусству скульптора: тренировка за тренировкой мы отсекаем все ненужное, достигая идеала.
Назад
Боярова Екатерина
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
Екатерине всегда нравились приключения и экстремальные виды спорта: ролики, скейтборд, сноуборд. Фитнесом стала заниматься для общей физической подготовки. Сейчас - это все образ жизни: здоровье, сила, отличное настроение и фигура.
Назад
Терешко Даниил
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
Однажды, совершая вечернюю пробежку после тренировки по боксу, тогда ещё совсем юный Даниил, перепутав двери, совершенно случайно попал в фитнес - клуб. Вдохновившись атмосферой, которая там царила, последующие 7 лет профессиональной деятельности были предопределены. По мере накопления опыта, сменив амплуа ученика на учителя, Даниил успешно тренирует людей, активно продвигая фитнес в массы.
Назад
Дедова Дарья
Персональный тренер тренажерного зала
Подробнее
Даша в спорте с самого детства: занималась конькобежным спортом, спортивной гимнастикой, лёгкой атлетикой, кроссфит. Но окончательно состоялась как спортсмен в борьбе, получив МС. Даша также постоянно увлекалась фитнесом! Прошло время. И теперь все накопленные знания и опыт она с удовольствием реализует с её благодарными клиентами.
Назад
м. Юго-Западная,
ТРЦ Avenue South-West
Ежедневно 07.00 - 24.00
Как добраться
Как добраться