Метро Юго-Западная

Клуб

Метро
Юго-Западная

+7 (495) 105 97 97

Стильный и просторный клуб находится в одном из самых красивых районов Москвы, в современном ТРЦ Avenue SouthWest на проспекте Вернадского.

Клуб оснащен всем необходимым для комфортных и эффективных тренировок для ваших целей: кардио-зона с панорамным остеклением, зона силового и функционального тренинга с оборудованием от FOREMAN FITNESS и PRECOR. К вашим услугам также уникальный зал групповых программ с панорамной крышей, в котором проходят легендарные уроки Les Mills.

Расписание

Ресепшн

Кардио зона

Тренажерный зал

Зона свободных весов

Функциональный тренинг

Зал групповых программ

Раздевалка

Преимущества

Адаптация членов клуба

Попадая в наш клуб, вы получаете квалифицированную консультацию с тренером, проходите тестирование состава тела по методике InBody и фитнес-тесты для оценки функциональной и силовой подготовки.

Данные услуги бесплатны и направлены на то, чтобы правильно определить цели тренировок и подобрать нагрузку.

Квалифицированная консультация с тренером, тестирование состава тела по методике InBody и фитнес-тесты для оценки функциональной и силовой подготовки. Услуги бесплатны и позволяют определить цели тренировок и подобрать нагрузку.

Пространство

Мы уделяем особое внимание тому, что действительно важно для комфортных тренировок – пространство, свет и воздух.

Яркое отличие наших клубов – лофтовый стиль помещений: высокие потолки,
открытые планировки, панорамное остекление, простой и стильный дизайн.

Яркое отличие наших клубов – лофтовый стиль помещений: высокие потолки, открытые планировки, панорамное остекление, простой и стильный дизайн.

Специально подобранное оборудование

Наши клубы укомплектованы современным качественным оборудованием PRECOR и FOREMAN FITNESS.

Набор, количество и расстановка тренажеров не случайность, а результат анализа поведения и привычек членов клуба, а также исследований фитнес индустрии.

Наши клубы укомплектованы современным оборудованием PRECOR и FOREMAN FITNESS. Набор, количество и расстановка тренажеров - результат анализа поведения и привычек членов клуба.

Групповые программы мирового уровня Les Mills

Les Mills – это не просто фитнес, уникальные программы тренировок, направленные на развитие всех физических качеств, подходят для любого уровня подготовки, заданный формат упражнений позволит контролировать прогресс, ставить новые цели и добиваться результатов.

В каждом клубе проходит более 160 уроков в месяц по 6 самым популярным направлениям: BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, BODYSTEP, SH BAM, GRIT.

Les Mills – уникальные программы тренировок, направленные на развитие всех физических качеств, подходят для любого уровня подготовки. В каждом клубе проходит более 160 уроков в месяц по 6 самым популярным направлениям: BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, BODYSTEP, SH BAM, GRIT.

Удобная система доступа в клуб

Персональный клубный браслет дает возможность пройти в клуб без регистрации на рецепции, выбрать любой удобный шкаф в раздевалке, воспользоваться сейфовой ячейкой для хранения ценных вещей.

Помесячная оплата услуг

Оптимальный вариант без больших затрат, для испытания возможностей клуба и достижения первых результатов.

Полный доступ ко всем услугам клуба и ежемесячный платеж от 1750₽.

Оптимальный вариант без больших затрат, для испытания возможностей клуба и достижения первых результатов. Полный доступ ко всем услугам клуба и ежемесячный платеж от 1950₽.

Эффективные фитнес продукты

На настоящий момент мы разработали 4 основных продукта: SMART-тренировки, система снижения веса, система увеличения выносливости и система набора мышечной массы.

Это эффективные инструменты для планирования и реализации изменений тела в определенном направлении.

Эффективные инструменты для планирования и реализации изменений тела: SMART-тренировки, система снижения веса, система увеличения выносливости и система набора мышечной массы.

Мобильное приложение

Первое приложение, созданное оператором фитнес-услуг для повышения эффективности тренировок членов клуба.

Личный кабинет члена клуба для оформления контракта, оплаты абонемента и дополнительных услуг, доступа к расписанию клуба и персональному расписанию, дневнику тренировок, а также инструкция по построению и контролю тренировочного процесса, максимально эффективному пользованию всеми услугами.

Личный кабинет члена клуба для оформления контракта, оплаты абонемента и дополнительных услуг, доступа к расписанию клуба и персональному расписанию, дневнику тренировок, а также инструкция по построению и контролю тренировочного процесса, максимально эффективному пользованию всеми услугами.

О клубе Виртуальный тур 360°

Смотреть видео

Команда

Сидякина Лилиана

Инструктор групповых программ

Подробнее

Когда Лиля была маленькой, она мечтала быть королевой годусударства, где живут самые стройные люди. Годы прошли, а мечта почти сбылась! Сейчас Лиля – королева тренировки BootyBlaster на Юго-Западной.

Будаева Мария

Инструктор групповых программ

Подробнее

Маленькая Маша всегда хотела, чтоб её родственники радовались и смеялись. И собрав всю семью, без повода устраивала концерты: она пела, танцевала и читала стихотворения. Сейчас Маша выросла, а желание радовать людей осталось! И теперь радость и счастье плещет на танцевальных уроках SH'BAM.

Халик Марина

Инструктор групповых программ

Подробнее

Марина была самым капризным ребёнком в детском саду: ей нравилось только танцевать весь день. Вместо того, чтобы повторять азбуку, она стояла на голове и делала мостики. Марина выросла, но ничего не поменялось! Ей всё так же нравятся танцы и растяжка.

Руслан Бабали

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

Руслан с детства любил смотреть фильмы с Арнольдом Шварценеггером и мечтал однажды стать таким же накаченным, как он. Поэтому с 7 класса Руслан начал ходить в тренажёрный зал. Сегодня Руслан специализированный тренер тренажерного зала, помогает похудеть или набрать мышечную массу другим людям.

Владимир Доронкин

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

В детстве Владимир постоянно болел. В школе был освобождён от физкультуры. В 14 лет друзья затащили его на бокс,так Владимир встал на путь своего выздоровления. На сегодняшний день он абсолютно здоров. Владимир МСМК по жиму штанги лёжа с допинг-контролем, фитнес-тренер и ЛФК-специалист уже более 10 лет. Владимиру нравится, что человека можно сделать из слабого сильным,а из травмированного - абсолютно здорового.

Надежда Костюнина

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

В юности Надежда занималась дзюдо, думала о спортивной карьере. Но 17 лет назад попала в аварию. Множественные переломы положили крест на спортивной карьере. Пришлось долго восстанавливаться, заново учиться ходить. Надежда открыла для себя пилатес, а хирург посоветовал тренажерный зал. С тех пор Надежда считает зал своим вторым домом. Это место, где она с удовольствием помогает людям становиться лучше, сильнее, здоровее.

Титов Алексей

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

В детстве Лёша посмотрел фильм со Сильвестром Сталлоне, и настолько его впечатлили размеры главного героя и его умение драться, что каждую перемену в школе Лёша был на турниках и брусьях. Позже он пошёл на самбо и дзюдо, научился бороться, много читал, изучал, пробовал... стал большим и накаченным. Любимое занятие в его работе - помогать людям, желающим набрать мышечную массу, быть большими и сильными! Как Сталлоне.

Соловьян Яна

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

Спорт в жизни Яны с самого раннего детства: футбол и хоккей. Более серьёзный уровень начался в подростковом возрасте, как раз в тот момент любовь к тренажёрному залу Яне привил тренер по футболу в рамках ОФП. Тело быстро начало меняться, и это не могло не затянуть в фитнес ещё сильнее. Сегодня Яна посвящает спорту всю свою жизнь: совмещает тренерскую деятельность с выступлениями на соревнованиях по бодибилдингу.

Сергеев Артем

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

Артём с детства хотел заниматься спортом, но в семье одобряли только поклонение учёбе, что грозило пожизненно быть тощим, хоть и умным. При первой возможности была организована «кустарная качалка» во дворе, а затем куплен абонемент в небольшой фитнес-клуб. А спустя какое-то время Артёма взяли на должность инструктора. Так, много лет назад, простое увлечение превратилось в настоящий образ жизни и замечательную профессию.

Боровкова Наталья

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

Наталья родилась в спортивной семье: папа КМС по самбо, мама преподаватель аэробики. Поэтому дочке родители прививали любовь к спорту с самого раннего возраста: художественная гимнастика, гандбол, плаванье, а затем и биатлон. Через год тренировок Наташа выиграла первенство России по биатлону, получив разряд КМС. Затем высшее физкультурное образование, преподавательская деятельность в университете, а сейчас работа в сфере фитнеса.

Четайкин Евгений

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

Евгений с раннего возраста начал заниматься спортом: карате, футбол, смешанные единоборства, троеборье. После чего его заинтересовала тема фитнеса, целью которой стала сохранить и приумножить здоровье людей. Евгению нравится его работа. Делать людей красивыми, уверенным в себе и здоровыми. Что может быть лучше?

Алтухов Антон

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

Антон с детства занимался спортом: дзюдо, футбол. С 16 лет начал заниматься тайским боксом и совмещать с занятиями в зале. В 2012 году лучший друг, тренер сборной ВУЗа по пауэрлифтингу, предложил попробовать сменить направление. Антона затянуло. Сегодгя Антон МСМК России по жиму штанги лёжа, МС России по пауэрлифтингу без экипировки и МС России по бодибилдингу. Тренирует и ведёт деятельность в сфере реабилитации уже около 10 лет.

Тимофеева Александра

Инструктор групповых программ

Подробнее

Мама мечтала вырастить из Саши балерину или гимнастку. Или хотя бы фигуристку. Но что-то пошло не так, и выбор дочки пал на... сноуборд! Теперь, приходя к Саше на занятие, имейте ввиду, что если вы настроились схалтурить в заднем ряду, что-то может пойти не так... ;)

Гуляев Олег

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

Олег с раннего детства занимался тхэквондо, был призером региональных и всероссийских соревнований. В подростковом возрасте хотелось быть увереннее и нравится девочкам, поэтому увлёкся бодибилдингом, а дальше начал выступать. И вот уже 10 лет Олег учит своих подопечных не только грамотно тренироваться, но и правильно питаться. Ведь 70% успеха и хорошей формы - это питание.

Сучков Евгений

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

Евгений с детства в спорте: в 7 лет начал заниматься баскетболом, в 14 лет получил звание КМС, а в 16 лет вошёл в сборную Брянской области. Окончил институт физической культуры, работал 2 года детским тренером по баскетболу, а после чего нашёл свое призвание в роли персонального тренера.

Чермных Виктория

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

Виктория с детства занималась фехтованием, была в Московский сборной. 3 года назада получила травму ноги, долго была на реабилитации. Но спорт бросить не смогла и ушла в фитнес. На данный момент она является выступающей спортсменкой федерации бодибилдинга в категории women's fit-model. И вот уже более 3х лет помогает клиентам достичь желаемых спортивных результатов.

Гюлалиев Самир

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

У Самира любовь к спорту появилась благодаря его отцу. В школьные годы Самир посещал секцию Саньда-Ушу. Вернувшись из армии увлёкся культуризмом, параллельно консультировал и тренировал своих друзей, что приносило ему огромное удовольствие. Поэтому Самир решил получить специальное образование и стал сертифицированным тренером. На сегодняшний день занимается любимым делом - тренирует людей.

Гордеев Артем

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

Артёма всегда вдохновляли и мотивировали красивые фото фитнес-моделей из интернета и глянцевых журналов. Глядя на них он представлял, что когда-нибудь будет выглядеть так же. Годы тренировок, режим, правильное питание, восстановление - всё это стало для него не только образом жизни, но и любимым делом. И вот теперь Артём сам помогает людям идти к своей мечте: становиться лучше, увереннее в себе, красивее и здоровее, каждый день становясь лучшей версией себя.

Гусельников Павел

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

Павел занимается спортом с самого детства: начинал с футбола, после перешёл в лёгкую атлетику, где и попал впервые в тренажёрный зал. За свою жизнь успел много где поработать в разных сферах, но так и не нашёл того, что было бы ему по душе больше, чем спорт. Тогда он и начал задумываться о карьере персонального тренера. На День рождения друзья подарили ему обучение, буквально не оставив выбора. Павел решил, что это судьба.

Пономарев Николай

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

Николай в детстве хотел быть накаченным, как Шварцнейгер, и уметь драться, как Вандам. Почти так и сложился его путь спортсмена, начавшись в возрасти шести лет. И вот уже 32 года спорт Николая не отпускает. В определенный момент он решил, что своими знаниями обязан поделиться с окружающими, так и стал тренером.

Муминов Марат

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

Когда Марату было 8 лет его папа решил, что ребёнку обязательно должен понравиться спорт, особенно тяжёлая атлетика. Так Марат оказался в секции по тяжёлой атлетике, и ему действительно понравилось! Спустя много лет Марат безумно благодарен папе, который когда-то отправил его заниматься спортом. Сегодня Марат помогает людям полюбить спорт и здоровый образ жизни через занятия в тренажерном зале.

Северин Серафим

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

В фитнес-клуб пришёл с лишним весом в 140 кг. За 1.5 года добился цели - 95кг: атлетическая фигура и заветные кубики. К этому моменту Серафим четко понимал, чему хочу посвятить жизнь. Видеть результат своей работы - бесценно! Фитнес - сродни искусству скульптора: тренировка за тренировкой мы отсекаем все ненужное, достигая идеала.

Боярова Екатерина

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

Екатерине всегда нравились приключения и экстремальные виды спорта: ролики, скейтборд, сноуборд. Фитнесом стала заниматься для общей физической подготовки. Сейчас - это все образ жизни: здоровье, сила, отличное настроение и фигура.

Терешко Даниил

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

Однажды, совершая вечернюю пробежку после тренировки по боксу, тогда ещё совсем юный Даниил, перепутав двери, совершенно случайно попал в фитнес - клуб. Вдохновившись атмосферой, которая там царила, последующие 7 лет профессиональной деятельности были предопределены. По мере накопления опыта, сменив амплуа ученика на учителя, Даниил успешно тренирует людей, активно продвигая фитнес в массы.

Дедова Дарья

Персональный тренер тренажерного зала

Подробнее

Даша в спорте с самого детства: занималась конькобежным спортом, спортивной гимнастикой, лёгкой атлетикой, кроссфит. Но окончательно состоялась как спортсмен в борьбе, получив МС. Даша также постоянно увлекалась фитнесом! Прошло время. И теперь все накопленные знания и опыт она с удовольствием реализует с её благодарными клиентами.

м. Юго-Западная,
ТРЦ Avenue South-West
Ежедневно 07.00 - 24.00

Как добраться

+7 (495) 105 97 97
avenue@spiritfit.ru

Как добраться

Пробная тренировка

Купить абонемент