Акция

Лето в подарок.

До 25 мая оформите абонемент и получите до
90 дней тренировок в подарок и 14 000 баллов на оплату услуг красоты, здоровья и развлечений у наших партнеров.

ПОДРОБНЕЕ

Акция

Фитнес-кэшбэк.

Посещайте клубы, копите баллы, оплачивайте ими абонементы! Программа лояльности Spirit.Fitness.

ПОДРОБНЕЕ

Spirit. Fitness
Клубы
Фитнес-клуб у метро Щукинская

Фитнес-клуб у метро Щукинская

Абонементы

Бесплатно

тренажерный зал

бесплатные групповые программы

анализ тела InBody

бесплатная консультация тренера (по предварительной записи)

бесплатные программы тренировок в мобильном приложении

финские сауны и хаммам

шкафчик в раздевалке

сейфовая ячейка

Выбрать

Предложение действует до 31.05.2022г.

Оплата ежемесячно

безлимитный доступ ко всем услугам клубов

тренажерный зал

бесплатные групповые программы

регулярный анализ тела InBody

бесплатная консультация тренера

скидка на стартовый блок персональных тренировок 20%

бесплатные программы тренировок в мобильном приложении

финские сауны и хаммам

шкафчик в раздевалке

сейфовая ячейка

гостевые визиты для друзей

Первый месяц

4990 ₽

2990 ₽

Ежемесячный платеж

1990 ₽

Выбрать

Предложение действует до 31.05.2022г.

Предоплата за 3 месяца

доступ ко всем услугам клубов

тренажерный зал

бесплатные групповые программы

регулярный анализ тела InBody

бесплатные программы тренировок в мобильном приложении

бесплатная консультация тренера

скидка на стартовый блок тренировок 20%

финские сауны и хаммам

шкафчик в раздевалке

сейфовая ячейка

Третий месяц

8970 ₽

7970 ₽

Выбрать

Предложение действует до 31.05.2022г.

Оплата ежемесячно

полный доступ ко всем услугам клуба

разовый доступ в любой клуб сети

тренажерный зал

бесплатные групповые программы

регулярный анализ тела InBody

бесплатные программы тренировок в мобильном приложении

бесплатная консультация тренера

скидка на стартовый блок персональных тренировок 20%

финские сауны и хаммам*

сейфовая ячейка

шкафчик в раздевалке

Первый месяц

4990 ₽

3490 ₽

Ежемесячный платеж

1990 ₽

1700 ₽

Выбрать

Предложение действует до 31.05.2022г.

Предоплата за год

безлимитный доступ ко всем услугам клуба

тренажерный зал

бесплатные групповые программы

регулярный анализ тела InBody

бесплатные программы тренировок в мобильном приложении

бесплатная консультация тренера

скидка на стартовый блок тренировок 20%

финские сауны и хаммам

шкафчик в раздевалке

сейфовая ячейка

12 месяцев фитнеса

26880 ₽

20400 ₽

Выбрать

Предложение действует до 31.05.2022г.

Пробная
тренировка

полный доступ ко всем услугам клуба

групповые фитнес-программы

исследование состава тела InBody и фитнес-тесты для определения уровня подготовки

мобильное приложение с библиотекой упражнений и программами тренировок

шкафчик в раздевалке

сейфовая ячейка

1000 ₽

0 ₽

Выбрать

Предложение действует до 30.11.2021

ИСПЫТАЙТЕ ВОЗМОЖНОСТИ КЛУБА И ПОЛУЧИТЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ НА ПОКУПКУ АБОНЕМЕНТА

Имя

Заполните поле

Поле заполнено некорректно

Заполните поле

Поле заполнено некорректно

Телефон

Заполните поле

Поле заполнено некорректно

Ознакомлен с Политикой, согласен на Обработку персональных данных

Необходимо ваше согласие

Ознакомлен и согласен с Офертой и Правилами клуба

Необходимо ваше согласие

Согласен с Политикой конфиденциальности

Необходимо ваше согласие

Ожидайте...

Современный, просторный, функциональный клуб в пешей доступности от станции метро Щукинская в ТРЦ «Крылья» расположен по адресу ул. Авиационная, 66.

Фитнес-клуб занимает 1 500 кв. м., здесь есть все необходимое для эффективных тренировок, клуб укомплектован силовым и кардио-оборудованием NEVEREST.

Система доступа в клуб по персональному клубному браслету дает возможность пройти без регистрации на рецепции, выбрать любой свободный шкаф в раздевалке, воспользоваться сейфовой ячейкой.

Фитнес-пространство тренажерного зала занимает площадь 700 кв. м, все тренажеры разделены по функциональному назначению. Самые популярные тренажеры, для экономии вашего времени, представлены в нескольких экземплярах.

Членам клуба Spirit. Щукинская доступно более 100 единиц силовых тренажеров: силовое-блочное оборудование, линейка тренажеров, нагружаемых дисками, силовые рамы, посты для становой тяги и приседа (мультистанция), машины Смита, просторная зона свободных весов.

В кардио-зоне установлено более 50-ти единиц кардио-оборудования: беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велотренажеры.

Зона функционального тренинга с уникальной силовой рамой для кросс-фита, турники, кольца, канаты, набивные мячи, гребные тренажеры, плиометрические боксы, профессиональные гири, специализированные грифы и диски, а также подвесной мешок для ударных тренировок.

Фитнес абонемент включает посещение авторских групповых уроков Spirit. Team и программ Les Mills, приходить на занятие можно в любое удобное время без ограничений. Модные и эффективные направления для развития всех физических качеств, включают силовые и функциональные тренировки, высокоинтенсивные кардио-тренировки, танцевальные направления, йогу и многое другое. Занятия проводятся по расписанию каждый час.

Комфортные раздевалки на 400 шкафов с удобными современными шкафами и электронными замками, просторные душевые, а также финские сауны отдельно для мужчин и женщин.

Тренировки для членов фитнес-клуба Spirit. у метро Щукинская начинаются с консультации с тренером и исследования состава тела InBody. Помощник в самостоятельных тренировках - мобильное приложение с программами по направлениям: сбросить вес или набрать массу, быть в тонусе.

Политика фитнес-клуба предполагает возможность подписки на услуги с ежемесячной оплатой, предоплату за годовое членство в клубе, действуют специальные скидки для семей, школьников и студентов. Посетить фитнес-центр с пробной тренировкой можно бесплатно, заполнив заявку на сайте. Получить подробную информацию о тарифах на подписку в сети клубов Spirit. Fitness можно на сайте или по телефону +7 (495) 105-97-97.

Открыть 3D тур

Команда

Балакова Юлия

Божок Андрей

С детства Андрей занимался футболом, а затем и греблей. Выбор в пользу университета физической культуры для него был осознанным. Плавание, вольная борьба и бокс стали в те годы новыми увлечениями. Конечно, посещение тренажерного зала всегда было обязательным. Быть тренером по фитнесу Божок Андрей решил давно, и до сих пор всей душой любит свою профессию. Каждое достижение его учеников – это личная гордость тренера.

Иваненко Евгения

Евгения в спорте с самого детства, любимые виды спорта были плавание и бальные танцы. Однажды она пришла в спортзал, просто по рекомендации знакомой, и поняла, что это место станет для неё «вторым домом». А делать людей красивыми и здоровыми - ее истинное желание.

Кадиев Ислам

В 5 лет Ислам впервые увидел фильмы с участием Джеки Чана и Жан-Клод Ван Дамма. В тот же день он сел на шпагат, выполнил мостик и всячески пытался имитировать техники актёров. Мама сразу заметила талант и отдала мальчика в спорт. Ислам уже много лет развивает идею здоровья, самодисциплины и красоты. И более 7 лет он помогает людям становиться лучше и сильнее!

Кашенцев Евгений

Колотов Сергей

Спорт в жизни Сергея был с самого детства, так как его мама была учителем физической культуры старших классов. Желание помогать людям, становиться красивыми и здоровыми пришло в студенческие годы. С тех самых пор Сергей и начал свою профессиональную карьеру в фитнесе .

Косухина Любовь

С самого детства Любу приобщала к спорту бабушка, которая была гимнасткой -самоучкой. Дальше была физкультура в школе и университете - любимый предмет Любы. Вскоре она решила поступить на спортивный факультет и заниматься любимым делом профессионально. С тех пор Люба не перестаёт повышать свою квалификацию и искренне верит в то, что это дело всей её жизни - делать людей здоровее и счастливее/

Куликов Станислав

Станислав отслужил в гос. структуре 3 года в звании старший сержант. После принял решение перейти в отдел спецназа. На подготовку к сдаче нормативов ушло 3 года занятий в фитнес клубе. В процессе подготовки Станислав понял, что хочет связать свою жизнь с фитнесом. Пройдя профессиональное обучение и получив диплом фитнес-тренера, Станислав помогает людям стать здоровыми и красивыми!

Куранов Евгений

Евгений пришёл в фитнес через мир единоборств. Однажды девушка, которая наблюдала за Евгением в социальных сетях попросила её потренировать. С тех пор он начал углубляться в изучение анатомии и физиологии, и сделал для себя открытие: фитнес, в отличии от всего остального, - это в первую очередь сохранение и улучшение здоровье человека.

Литвинов Виктор

Виктор в детстве занимался многими видами спорта – бег, футбол, бокс. Но как только он пришел в тренажерный зал, у него загорелись глаза. Он тренировался с большим удовольствием, что подвигло его изучить эту тему с профессиональной стороны, а именно методы тренировок и реабилитации, физиологию и анатомию. После этого он начал тренировать других, чтобы помочь в достижении уже их собственных целей. И по сей день он с таким же огнем в глазах ждет вас на своих тренировках!

Михайлюк Лолита

Лолита пришла однажды в зал с желанием приобрести красивые формы, получить новые правильные привычки и укрепить здоровье. Спустя время её новый образ жизни перерос в профессию.

Морозов Никита

Сначала Никита занимался хоккеем и с удовольствием посещал тренажерный зал. Пауэрлифтинг пришел в его жизнь немного позже, в нем он добился немалых успехов. Медали, грамоты и многочисленные победы в соревнованиях являются тому подтверждением. Сейчас Морозов Никита с удовольствием делится собственными навыками и знаниями, помогает добиваться желаемой физической формы. Если есть желание заниматься на профессиональном уровне, Никита сможет помочь и подготовиться к соревнованиям на высоком уровне.

Назаренко Александр

Александр занимается спортом со школьных лет, и это увлечение осталось с ним по жизни, а позже переросло в любимую профессию. Норматив по тяжелой атлетике выполнил в 10 классе, получил кандидата в мастера спорта. Решил пойти в армию, поэтому со спортом пришлось завязать. Окончив службу, вернулся к любимому делу и начал посещать тренажерный зал. Принимал участие в соревнованиях по жиму штанги лежа. Персональным тренером работает с 2015 года. Своей задачей Александр считает помощь людям, которые обращаются к нему с намерением укрепить здоровье, улучшить физическую активность. Использует проверенные методики, которые дают отличный результат.

Острогов Кирилл

Кирилл с детства был всегда тесно связан со спортом. От баскетбола до тяжелой атлетики. С возрастом пришло понимание и желание посвятить основной род деятельности именно фитнесу. Помогать людям быть здоровыми, подвижными, вести активный образ жизни и не ограничивать себя в чем-либо. Получив дополнительные знания в области восстановления, Кирилл помогает клиентам вернуться к привычному образу жизни после травм и ограничений подвижности.

Подстивый Александр

Александр благодарен отцу, который в 4 года забросил в зал сына со словами: теперь это твой второй дом. Чемпионаты, победы, поражения: все это закаляло характер и дух, волю и упорство. Пройдя по пути приобретённых травм, он понял: мало квалифицированных людей могут заново поставить на ноги. Так Александр пошёл учиться на персонального тренера.

Рамазанов Роман

Ручкин Никита

Рыбин Александр

Профессиональный спорт – это призвание, которому посвятил себя Александр Рыбин с детства. В прошлом победа на Первенстве России, серебряные медали Первенства мира по спортивной борьбе. Повзрослев, он принял решение стать тренером. Специализированное обучение помогло научиться передавать собственные знания всем, кто стремится вести здоровый образ жизни и быть в отличной форме.

Суханов Станислав

Станислав всю сознательную жизнь занимался спортом. Дело, которым он занимается, приносит ему вдохновение и радость, а также пользу для людей.

Тагиев Низами

Низами - профессиональный спортсменом. Он всегда интересовался физиологией и анатомией человеческого тела и методиками тренировочного процесса. Ему нравится помогать людям достигать свои цели. Поэтому он и стал тренером.

Ханафеева Татьяна

Шершков Илья

Илья занимался академической греблей в течение шести лет. Но в связи с травмой пришлось закончить спортивную карьеру. Спустя полгода, Илья пошёл заниматься в тренажерном зале, параллельно обучаясь на тренера. И вот уже более 5 лет Илья тренирует профессионально!

Расписание групповых занятий

Пн

VIRTUAL HardCore 45'

07:15,

VIRTUAL HardCore 45'

Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки. Уровень подготовки - любой

VIRTUAL Rider 55'

07:30,

VIRTUAL Rider 55'

Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса. . Уровень подготовки - любой.

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

08:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом. Уровень подготовки - любой

VIRTUAL Rider X 30'

09:00,

VIRTUAL Rider X 30'

Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма. Уровень подготовки - продвинутый

VIRTUAL BootyBlaster 55'

09:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми. Уровень подготовки - любой

BODYPUMP 55'

10:00, Максим

BODYPUMP 55'

Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно. Уровень подготовки - любой

VIRTUAL Rider 55'

10:00,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL Move Up 55'

11:00,

VIRTUAL Move Up 55'

Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела. Уровень подготовки - любой

VIRTUAL Rider X 30'

11:30,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

12:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL Rider 55'

12:30,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL HotTorso 55'

13:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки. Уровень подготовки - любой

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

14:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL Rider X 30'

14:00,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL Step Up 55'

15:00,

VIRTUAL Step Up 55'

Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее. Уровень подготовки - любой

VIRTUAL Rider 55'

15:00,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

16:00,

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий. Уровень подготовки - средний

VIRTUAL Rider X 30'

16:30,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL HotTorso 55'

17:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

VIRTUAL Rider 55'

17:30,

VIRTUAL Rider 55'

StarHIIT Pulse 30'

18:30, Татьяна

StarHIIT Pulse 30'

Высокоинтенсивная интервальная кардио-тренировка без оборудования, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма. Уровень подготовки - средний

BODYPUMP 55'

19:00, Татьяна

BODYPUMP 55'

VIRTUAL Rider X 30'

19:00,

VIRTUAL Rider X 30'

GymTime 55'

20:15, Татьяна

GymTime 55'

Комплексная функциональная тренировка с весом собственного тела и дополнительным оборудованием, направлена на развитие выносливости, силы, координации движений и комплексное улучшение общей физической формы. Упражнения выполняются на время с чередованием периода работы и отдыха.

Step Up 45'

20:15, Светлана

Step Up 45'

Spirit.Yoga 55'

21:00, Светлана

Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL Rider X 30'

21:30,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL HardCore 45'

22:15,

VIRTUAL HardCore 45'

VIRTUAL Rider 55'

22:30,

VIRTUAL Rider 55'

Вт

VIRTUAL Rider 55'

07:30,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL HardCore 45'

08:15,

VIRTUAL HardCore 45'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

09:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL Rider X 30'

09:00,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL Rider 55'

10:00,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

10:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL Rider X 30'

11:15,

VIRTUAL Rider X 30'

RIDER 55'

12:00, Светлана

RIDER 55'

BootyBlaster 45'

12:00, Татьяна

BootyBlaster 45'

TotalStretch 55'

13:00, Татьяна

TotalStretch 55'

Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.

VIRTUAL Rider 55'

13:30,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL Move Up 55'

14:00,

VIRTUAL Move Up 55'

VIRTUAL HotTorso 55'

15:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

VIRTUAL Rider X 30'

15:00,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL Step Up 55'

16:00,

VIRTUAL Step Up 55'

VIRTUAL Rider 55'

16:00,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

17:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL Rider X 30'

17:30,

VIRTUAL Rider X 30'

GymTime 55'

18:15, Юлия

GymTime 55'

HotTorso 55'

18:30, Егор

HotTorso 55'

Rider X 30'

19:30, Юлия

Rider X 30'

Move Up 45'

19:30, Егор

Move Up 45'

Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.

BODYCOMBAT 45'

20:15, Юлия

BODYCOMBAT 45'

Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру. Уровень подготовки - любой

TotalStretch 45'

21:15, Юлия

TotalStretch 45'

VIRTUAL Rider X 30'

21:30,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

22:15,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL Rider 55'

22:30,

VIRTUAL Rider 55'

Ср

VIRTUAL HardCore 45'

07:15,

VIRTUAL HardCore 45'

VIRTUAL Rider 55'

07:30,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

08:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL Step Up 55'

09:00,

VIRTUAL Step Up 55'

VIRTUAL Rider X 30'

09:00,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL Rider 55'

10:00,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

10:00,

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

VIRTUAL Step Up 55'

11:00,

VIRTUAL Step Up 55'

VIRTUAL Rider X 30'

11:30,

VIRTUAL Rider X 30'

HotTorso 55'

12:00, Егор

HotTorso 55'

VIRTUAL Rider 55'

12:30,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

13:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL Move Up 55'

14:00,

VIRTUAL Move Up 55'

VIRTUAL Rider X 30'

14:00,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL Rider 55'

15:00,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

15:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

16:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL Rider X 30'

16:30,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL HotTorso 55'

17:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

VIRTUAL Rider 55'

17:15,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL HardCore 45'

18:00,

VIRTUAL HardCore 45'

GymTime 55'

18:30, Татьяна

GymTime 55'

BootyBlaster 55'

19:00, Ксения

BootyBlaster 55'

RIDER 55'

19:45, Алена

RIDER 55'

StarHIIT Power 30'

20:15, Ксения

StarHIIT Power 30'

Высокоинтенсивная интервальная тренировка с использованием штанги и собственного веса для взрывной нагрузки мышц всего тела. Помимо сухой мышечной массы мужчинам даст мышечную гипертрофию, а девушкам позволит добиться рельефного тела в короткие сроки. Уровень подготовки - средний

TotalStretch 55'

21:00, Ксения

TotalStretch 55'

VIRTUAL Rider 55'

21:00,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

22:15,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL Rider X 30'

22:30,

VIRTUAL Rider X 30'

Чт

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

07:15,

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

VIRTUAL Rider 55'

07:30,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

08:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL Move Up 55'

09:00,

VIRTUAL Move Up 55'

VIRTUAL Rider X 30'

09:00,

VIRTUAL Rider X 30'

BootyBlaster 55'

10:00, Кристина

BootyBlaster 55'

VIRTUAL Rider 55'

10:00,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL HardCore 45'

11:00,

VIRTUAL HardCore 45'

VIRTUAL Rider X 30'

11:30,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL HotTorso 55'

12:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

VIRTUAL Rider 55'

12:30,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

13:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL HardCore 45'

14:00,

VIRTUAL HardCore 45'

VIRTUAL Rider X 30'

14:00,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL Rider 55'

15:00,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL Step Up 55'

15:00,

VIRTUAL Step Up 55'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

16:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL Rider X 30'

16:30,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL Move Up 55'

17:00,

VIRTUAL Move Up 55'

GymTime 55'

18:00, Spirit.Team

GymTime 55'

BODYCOMBAT 55'

19:15, Татьяна

BODYCOMBAT 55'

BODYPUMP 45'

20:15, Татьяна

BODYPUMP 45'

Rider X 30'

20:30, Анна

Rider X 30'

VIRTUAL Rider 55'

21:00,

VIRTUAL Rider 55'

TotalStretch 45'

21:15, Татьяна

TotalStretch 45'

VIRTUAL HotTorso 55'

22:15,

VIRTUAL HotTorso 55'

VIRTUAL Rider X 30'

22:30,

VIRTUAL Rider X 30'

Пт

VIRTUAL HardCore 45'

07:15,

VIRTUAL HardCore 45'

VIRTUAL Rider 55'

07:30,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

08:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL Step Up 55'

09:00,

VIRTUAL Step Up 55'

VIRTUAL Rider X 30'

09:00,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL Rider 55'

10:00,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

10:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

11:00,

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

VIRTUAL Rider X 30'

11:15,

VIRTUAL Rider X 30'

RIDER 55'

12:00, Юлия

RIDER 55'

BODYPUMP 55'

12:00, Татьяна

BODYPUMP 55'

RecOver LL 55'

13:00, Татьяна

RecOver LL 55'

Тренировка на основе специальных упражнений с роллом - прокатке по мышце с небольшим давлением. Эффективна для восстановления, снятия напряжения в мышцах и суставах, повышения гибкости тела и общего уровня физической подготовки. Рекомендована для начинающих для максимально эффективной подготовки тела к нагрузкам.

VIRTUAL Rider 55'

13:30,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

14:30,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL Rider X 30'

15:00,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL HotTorso 55'

15:30,

VIRTUAL HotTorso 55'

VIRTUAL Rider 55'

16:00,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL Step Up 55'

16:30,

VIRTUAL Step Up 55'

VIRTUAL Rider X 30'

17:30,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

17:30,

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

GymTime 55'

18:00, Ксения

GymTime 55'

HardCore 45'

19:30, Ксения

HardCore 45'

VIRTUAL Rider X 30'

20:00,

VIRTUAL Rider X 30'

BootyBlaster 55'

20:30, Ксения

BootyBlaster 55'

VIRTUAL Rider 55'

21:00,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

22:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL Rider X 30'

22:30,

VIRTUAL Rider X 30'

Сб

VIRTUAL Rider 55'

08:00,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL HardCore 45'

08:15,

VIRTUAL HardCore 45'

VIRTUAL HotTorso 55'

09:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

VIRTUAL Rider X 30'

09:30,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL Move Up 55'

10:00,

VIRTUAL Move Up 55'

VIRTUAL Rider 55'

10:30,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

11:00,

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

RIDER 45'

12:00, Юлия

RIDER 45'

BODYPUMP 45'

13:00, Юлия

BODYPUMP 45'

VIRTUAL Rider X 30'

13:30,

VIRTUAL Rider X 30'

RecOver LL 55'

14:00, Юлия

RecOver LL 55'

VIRTUAL Rider 55'

14:30,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL Step Up 55'

15:00,

VIRTUAL Step Up 55'

VIRTUAL Rider X 30'

16:00,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL HardCore 45'

16:00,

VIRTUAL HardCore 45'

VIRTUAL Move Up 55'

17:00,

VIRTUAL Move Up 55'

VIRTUAL Rider 55'

17:00,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL Step Up 55'

18:00,

VIRTUAL Step Up 55'

VIRTUAL Rider X 30'

18:30,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

19:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL Rider 55'

19:30,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL HotTorso 55'

20:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

VIRTUAL Rider X 30'

21:00,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

21:00,

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

22:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL Rider 55'

22:00,

VIRTUAL Rider 55'

Вс

VIRTUAL Rider 55'

08:00,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

08:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL HardCore 45'

09:00,

VIRTUAL HardCore 45'

VIRTUAL Rider X 30'

09:30,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL Move Up 55'

10:00,

VIRTUAL Move Up 55'

VIRTUAL Rider 55'

10:30,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL Step Up 55'

11:00,

VIRTUAL Step Up 55'

GymTime 55'

12:00, Светлана

GymTime 55'

VIRTUAL HardCore 45'

12:00,

VIRTUAL HardCore 45'

HotTorso 55'

13:00, Светлана

HotTorso 55'

VIRTUAL Rider X 30'

13:30,

VIRTUAL Rider X 30'

Spirit.Yoga 55'

14:00, Светлана

Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL Rider 55'

14:00,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

15:00,

VIRTUAL StarHIIT Base 30'

VIRTUAL Rider X 30'

15:30,

VIRTUAL Rider X 30'

RIDER 55'

16:30, Дарья

RIDER 55'

BODYCOMBAT 55'

17:00, Татьяна

BODYCOMBAT 55'

HardCore 45'

18:00, Татьяна

HardCore 45'

VIRTUAL Rider X 30'

18:30,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL BootyBlaster 55'

19:00,

VIRTUAL BootyBlaster 55'

VIRTUAL Rider 55'

19:30,

VIRTUAL Rider 55'

VIRTUAL Move Up 55'

20:00,

VIRTUAL Move Up 55'

VIRTUAL HotTorso 55'

21:00,

VIRTUAL HotTorso 55'

VIRTUAL Rider X 30'

21:00,

VIRTUAL Rider X 30'

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

22:00,

VIRTUAL Spirit.Yoga 55'

VIRTUAL Rider 55'

22:00,

VIRTUAL Rider 55'

Контакты

Метро Щукинская

г. Москва, м. Щукинская, ул. Авиационная, 66

+7 (495) 105 97 97

parusa@spiritfit.ru

Ежедневно 7.00 - 24.00

Отправить заявку