Фитнес-клуб на проезде Дежнева

С раннего детства Александра вела активный образ жизни, всегда любила движение, занималась в различных секциях – от спортивных танцев и волейбола до акробатики и бокса. 10 лет назад она решила попробовать йогу, и так случилось, что через полгода начала преподавать сама, но не хватало физической работы в практике. Увлеклась фитнесом, далее бодибилдингом, попутно заражая этим всех вокруг, после чего и поняла, чем буду заниматься всю свою жизнь. После профессионального обучения Александра осознала, насколько многогранна профессия тренера.

В спорте Николай с 7 лет и с тех самых пор не видит себя ни в одной другой сфере. Повзрослев, решил сделать спорт своей специальностью, окончил спортивный колледж и институт. Профессионально занимался регби. Считает, что этот вид спорта развивает такие физические качества, как сила, выносливость, скорость, ловкость и гибкость. В тренажерном зале занимается с 15 лет для профилактики травматизма и общего улучшения самочувствия. Постоянно изучает что-то новое, дополняет знания по улучшению мобильности суставов, набору силы и рациональному питанию. Все это помогает Николаю менять к лучшему людей.

Квалифицированный персональный тренер. Окончил высшую школу фитнеса и бодибилдинга. Предпочитает прагматичный подход решения задач. Данный подход помог ему реализоваться как специалисту, так и выступающему бодибилдеру. Обладая навыком составления индивидуальных планов питания и тренировок, помогает подопечным достигать спортивных целей. Вадим уверен, что любую задачу можно решить, если определить все переменные правильно.

В 14 лет Тимур впервые попал в тренажёрный зал, созданный силами таких же обычных парней, как и он. Сначала тренировался с минимальными весами с целью отработки техники, а затем начал пробовать постепенно увеличивать вес. Так Тимур начал увлекаться бодибилдингом. Каждый раз ставил себе новые цели и уверенно шёл к ним. Начал участвовать в соревнованиях и чемпионатах по бодибилдингу. На сегодняшний день Тимур выступающий спортсмен по пауэрлифтингу. Также является мастером спорта по троеборью и мастером международного класса по становой тяге. Его кредо: Упорство, уверенность в себе и своих силах!.

Виктор в детстве увлекался восточными единоборствами, постепенно начал интересоваться другими направлениями спорта. С 14 лет посещал тренажерный зал и упорно шел к цели. Сейчас же Виктор сам работает с людьми и помогает им становиться здоровыми, выносливыми и красивыми. Всегда мотивирует, активно поддерживает каждого подопечного, что приводит в итоге к отличным результатам. Спорт для Виктора – это образ жизни.

С детства Павел занимался единоборствами (бокс, рукопашный бой), в чем достиг хороших успехов. В подростковом возрасте попал в не очень хорошую компанию, что привело к участию в полулегальных боях. После одного из таких мероприятий Павел очнулся в больнице в тяжелом состоянии и понял, что нужно что-то менять. С тех пор в его жизнь вошёл фитнес. Его девиз «Я смог, сможешь и ты. Это неизбежно».

Александр долгое время профессионально занимался лёгкой атлетикой, пока не получил травму колена. В связи с этим большой спорт пришлось оставить. С того момента стал уделять внимание занятиям в тренажерном зале и восстанавливаться посла надрыва крестообразной мышцы. Александр всегда знал, что будет тренером, будет учить и преподавать. Уже более трёх лет он работает и развивается в данном направлении, помогает своим клиентам достигать результатов и не останавливаться.

Еще в раннем детстве Павел полюбил спорт. Затем обучался в Брестском государственном институте имени А. С. Пушкина, подаривший высшее спортивно-педагогическое образование. Участие в национальной сборной по боксу Республики Беларусь – еще один этап его жизни. У Павла получилось выполнить нормативы КМС по рукопашному бою и боксу. Есть регалии и награды, но тренерская деятельность стала его судьбой. В ней посчастливилось добиться результата и подготовить несколько профессиональных спортсменов.

К 15 годам Сергей увлекся пауэрлифтингом, где в результате самостоятельных занятий получил травму плеча. Обращение к врачам не давало желаемого результата. Поэтому он стал самостоятельно разбираться в реабилитации: книги, научные статьи и блоги экспертов поглотили всё его внимание. При помощи этого восстановил полную подвижность в руке. Далее, продолжив заниматься фитнесом, Сергей понял, что очень много людей страдает от подобных проблем, решать которые помогает своим подопечным.

Выкладываться по полной, проявлять себя на все 100 – девиз Данилы с детства. Уже в 8 лет он пошел заниматься боксом. Бокс – жестокий спорт, который не прощает слабость и лень. Но именно он закалил тело и дух, научил преодолевать препятствия и идти к цели. Спустя годы тренировок Данила стал кандидатом, а затем и мастером спорта. Со временем Данила стал завсегдатаем тренажерного зала, увлекся тяжелой атлетикой и пауэрлифтингом. Данила всегда готов поделиться своим богатым опытом и помочь тем, кто начинает свой путь. Главное для него - делать людей счастливыми и уверенными в себе.

Диана профессионально занималась баскетболом на протяжении 10 лет, получила звание кандидата в мастера спорта и играла за юниорскую сборную России. Параллельно занималась фитнесом. Спустя некоторое время решила и сама обучиться на персонального тренера, что позволило полностью погрузиться в фитнес-индустрию и заняться любимым делом. Кроме того, Диана успешно выступает на соревнованиях в категории фитнес-бикини. Она убеждена, что благодаря силе воли и дисциплине возможно все.

Роман с детства посещал различные спортивные секции. Активная жизненная позиция и работа на результат привели к тому, что уже 10 лет Роман помогает своим клиентам стать лучше, сильнее и счастливее.

Константин попробовал себя в разных видах спорта и остановил свой выбор на боксе. В 14 лет выполнил норматив КМС, а в 18 стал мастером спорта. После любительских занятий Константин перешел в профессиональный бокс, попутно обучаясь в Российском Университете Спорта. Уже несколько лет наряду со спортивной карьерой он делится опытом с подопечными, помогая им сделать первые шаги и добиться успеха в этом направлении.

Спорт с трех лет стал для Расула неотъемлемой частью жизни. Он обучался в специализированном интернате. Смог выполнить нормативы мастера спорта по боевому самбо, после получил высшее образование в РГУ Нефти и Газа имени Губкина, учился в Академии Фитнеса и Бодибилдинга. В результате Расул стал профессиональным тренером и не представляет жизни без любимой работы.

Со спортзалом Мария впервые познакомилась в 13 лет, но полностью осознала, что это такое, только через два года, начав занятия с персональным тренером. В результате научилась правильной технике и обрела спортивный дух. Уже тогда убедилась: проще и легче преодолевать трудности, когда ты не один. Повзрослев, решила посвятить себя тренерской деятельности, прививать людям любовь к спорту и мотивировать становиться лучше. Окончила университет физкультуры и спорта, принимала участие в соревнованиях по пауэрлифтингу. Мария продолжает заниматься и помогает другим стать сильнее, увереннее в себе и обрести тело мечты.

Татьяна с детства любила активные игры, в 12 лет попала на греблю на байдарке. Ей сразу понравилась атмосфера, дружеские отношения и, конечно, вода и солнце. После первых соревнований появилось желание добиться большего – так Татьяна полюбила этот спорт. 10 лет прожила в нем, доросла до КМС. В дальнейшем даже не было сомнений, чем она мечтает заниматься. Пришла в фитнес, чтобы делать людей более здоровыми, активными, красивыми.

Михаил занимался более 13 лет тхэквондо. По окончании профессиональной спортивной карьеры решил попробовать себя в тренажерном зале. Это его очень вдохновило, принял решение продолжать развиваться в персональном тренинге. Сегодня Михаил помогает людям обретать уверенность в себе, раскрывать свой потенциал, выходить на новый уровень физической подготовки. Особое внимание уделяет подготовке к соревнованиям, так как сам являются выступающим спортсменом, имеет множество кубков и наград.

Динара с детства занималась профессионально танцами. С 19 лет стала увлекаться фитнесом. Получив высшее образование специалиста по рекламе, поняла, что это не та профессия, которая ей до душе. Она окончила колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера. Динара находит индивидуальный подход к каждому клиенту, старается научить чувствовать свое тело и сформировать правильные спортивные и пищевые привычки.

Художественная гимнастика – вид спорта, который интересовал с детства. С малых лет и в юности Анастасия полностью посвятила себя ему. Далее пришелся по душе силовой спорт, что помогло в 15 лет стать мастером по жиму лежа. Это определило профессию Анастасии, позволило совместить работу и хобби. Работает персональным тренером, выступает на соревнованиях, получила титул чемпионки Сибири.

В раннем детстве успел позаниматься танцами и карате, в школьные годы серьезно увлекся регби. Как результат – разряд кандидата в мастера спорта, игра в составе сборной Москвы и 1-е место на чемпионате Европы среди студенческих команд, 3-е место на чемпионате России Высшей лиги. После травмы о карьере пришлось забыть, но, закончив институт, Дмитрий определился с будущей карьерой. Получил образование тренера по фитнесу. Прошел многочисленные курсы, тренинги и повышения квалификации. Работает с людьми на протяжении 7 лет и является профессионалом своего дела. Любит помогать другим и мотивировать на отличный результат, используя все свои знания и опыт.

Мария профессионально занималась волейболом и не понаслышке знает, что такое быть в команде. Окончив школу, Мария увлеклась тайским боксом, принимала участие в различных соревнования, где занимала первые места. Считает спорт своей отдушиной и самым большим увлечением в жизни, поэтому решила связать с ним жизнь, став профессиональным тренером. Мария уверена, что спортзал помогает избавиться от ненужных мыслей, обновляет и придает силы, заряжает позитивной энергией. Хочет, чтобы как можно больше людей разделяло это мнение. С удовольствием помогает каждому, кто приходит в зал, достичь поставленных целей, усовершенствовать себя.

Полина занималась лёгкой атлетикой всё детство и юность. В 15 лет жизненные обстоятельства сложились не в пользу профессионального спорта. Но любовь к спорту в Полине жила всегда. Она совместила хобби и работу, начав работать персональным тренером. Сегодня Полина выступающая спортсменка по бодибилдингу, абсолютная Чемпионка Москвы и Санкт-Петербурга, а ещё заботливый тренер.

Путь в спорте Михаила начался в детстве, когда отец в 8 лет привел его в Московскую школу тхэквондо. Усердие в тренировках и искренняя любовь к спорту дали свои плоды. В 14 лет он стал тренером в своей студии, вел детские группы и помогал детишкам стать сильнее. Через 4 года студию Филеева Михаила закрыли, и он устроился в фитнес-клуб тренером функциональной подготовки. В итоге нашел свое новое призвание – помогать людям развивать выносливость, становиться сильнее и красивее.

Когда Анатолий принял решение стать тренером, не думал о том, что перспективная это профессия или нет. Фитнес и спорт – хобби всей его жизни. С 8 лет он занимался разными видами спорта. В возрасте 14 лет получил первый разряд в спорте. Начальную тренировку составил в 10 лет, а уже в подростковом возрасте Анатолий осознал, что мечтает детальнее погрузится в сферу фитнеса. Сделал четкий выбор и начал преображать этот мир. Поступил в институт физкультуры, попутно посещал курсы физподготовки.

В зале Александр занимался еще со школьного возраста. В 17 лет впервые посетил тренажерный зал и очень увлекся. Через пару лет начал принимать участие в соревнованиях по бодибилдингу, тогда началась и тренерская деятельность. Призер Московской, Ярославской и Ульяновской областей по бодибилдингу. Подготавливает к соревнованиям по бодибилдингу спортсменов, которые всегда демонстрируют хорошие результаты. Стремится к созданию идеальной физической формы не только для себя, но и для каждого подопечного. Для этого использует индивидуальный подход и все полученные в жизни знания и опыт.

Алексей Цветков с детства занимался регби. В регби нужны не только тренировки на поле, но и крайне важны упражнения на силовом оборудовании, имеющемся в каждом современном фитнес-клубе. Тогда он понял, что для эффективности тренировочного процесса тренер необходим. Достигнув высот в этом нелёгком и травмоопасном спорте, Алексей решил, что полученный спортивный опыт нужно передавать людям, помогая им стать лучше и увереннее в себе. Он выбрал сферу фитнеса и изо дня в день помогает своим подопечным воспитывать в себе силу духа.

Виктория на личном опыте знает все об РПП, пройдя непростой путь от лишнего веса до анорексии, перед тем, как найти золотую середину и обрести уверенность в себе и своих силах. Окончила учебный курс Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) и постоянно совершенствует профессиональные навыки, регулярно участвуя в фитнес-семинарах и тренингах FPA. Тренерский стаж более 10 лет. Помимо этого, Виктория является действующей спортсменкой, успешно выступая на международных соревнованиях в категории wellness. Знает, как скорректировать фигуру, избавиться от лишнего веса, выработать стратегию питания в зависимости от поставленных целей и восстановиться после родов. Залогом успеха своих клиентов Виктория считает индивидуальный подход к каждому подопечному.