Акция
Все тарифы защищены на 100%
Приобретая абонементы до 25 октября, вы получаете доступ в любой клуб сети в подарок, а также:

+ Дополнительную заморозку абонемента
+ Полную компенсацию дней при ограничении доступа в клубы
+ Возможность активировать абонемент до 30.11.2021
ПОДРОБНЕЕ

Фитнес-клуб на Чертановской

Абонементы

Ежемесячный абонемент по подписке
Ежемесячный абонемент по подписке
Ежемесячный абонемент по подписке - оптимальный вариант без больших затрат. Тренируйтесь столько, сколько хотите, подписка будет продлеваться автоматически один раз в месяц. *Все абонементы включают заморозку, компенсацию дней ограничения доступа в клуб и отложенную активацию до 30.11.2021
Первый месяц
4300
3150
Ежемесячный платеж
2150
Выбрать
Предложение действует до 25.10.2021г.
Тариф <br>
Тариф
"Вместе"
Один абонемент для двоих - отличная возможность сэкономить на фитнесе. Все так же, ежемесячная подписка и полный доступ ко всем услугам клуба, только для двоих. *Все абонементы включают заморозку, компенсацию дней ограничения доступа в клуб и отложенную активацию до 30.11.2021
Первый месяц
6000
5100
Ежемесячный платеж
3500
Выбрать
Предложение действует до 25.10.2021г.
Годовой абонемент
Годовой абонемент
Предложение для тех, кто не представляет свою жизнь без фитнеса. Абонемент с предоплатой за 12 месяцев на самых выгодных условиях. *Все абонементы включают заморозку, компенсацию дней ограничения доступа в клуб и отложенную активацию до 30.11.2021
12 месяцев фитнеса
27950
18900
Выбрать
Предложение действует до 25.10.2021г.

Испытайте возможности клуба и получите специальные условия на покупку абонемента

Заполните поле
Поле заполнено некорректно
Заполните поле
Поле заполнено некорректно
Заполните поле
Поле заполнено некорректно
Ожидайте...

Современный просторный фитнес-клуб расположен в 5 минутах от станции метро "Чертановская".

Система доступа в клуб по персональному клубному браслету дает возможность пройти без регистрации на рецепции, выбрать любой свободный шкаф в раздевалке, воспользоваться сейфовой ячейкой.

Фитнес-клуб у метро Чертановская площадью более 2 000 кв. м. оборудован тренажерами FOREMAN FITNESS и PRECOR и включает все необходимые тренировочные зоны.

Тренировки для членов фитнес-клуба Spirit. Чертановская начинаются с консультации с тренером и исследования состава тела InBody. В самостоятельных тренировках вашим незаменимым помощником станет наше мобильное приложение с программами по направлениям: сбросить вес или набрать массу, быть в тонусе.

Просторный тренажерный зал c панорамными окнами занимает площадь 900 кв. м. и укомплектован 150 единицами оборудования.

В кардио-зоне с панорамным остеклением установлено более 50-ти единиц кардио-оборудования: беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велотренажеры.

Все тренажеры разделены по функциональному назначению. Самые популярные тренажеры, для экономии вашего времени, представлены в нескольких экземплярах.

Все тренажеры разделены по функциональному назначению. Самые популярные тренажеры, для экономии вашего времени, представлены в нескольких экземплярах.

Все тренажеры разделены по функциональному назначению. Самые популярные тренажеры, для экономии вашего времени, представлены в нескольких экземплярах.

Зона функционального тренинга оснащена уникальной рамой для кросс-фита, турниками, кольцами, канатами, там вы найдете набивные мячи, гребные тренажеры, плиобоксы, профессиональные гири, специализированные грифы и диски.

В зоне боевых искусств для членов клуба доступен профессиональный ринг и боксерские мешки для ударных тренировок.

Просторные раздевалки на 500 шкафов с электронными замками и удобная система доступа в клуб по персональному браслету.

Фитнес абонемент в Чертаново включает посещение авторских групповых уроков Spirit. Team и тренировок Les Mills - модные и эффективные направления для развития всех физических качеств, включают силовые и функциональные тренировки, высокоинтенсивные кардио-тренировки, танцевальные направления, йогу и многое другое.

Фитнес абонемент в Чертаново включает посещение авторских групповых уроков Spirit. Team и тренировок Les Mills - модные и эффективные направления для развития всех физических качеств, включают силовые и функциональные тренировки, высокоинтенсивные кардио-тренировки, танцевальные направления, йогу и многое другое.

Оформление членства фитнес-клуба

Фитнес-клуб у метро Чертановская предлагает подписку на абонемент с ежемесячной оплатой услуг и годовые абонементы. Действуют специальные скидки для школьников и студентов, а также семейные тарифы. Посетить клуб с пробной тренировкой можно бесплатно, заполнив заявку на сайте. Получить подробную информацию о тарифах на подписку в фитнес-клубах Spirit. Fitness можно на сайте или по телефону

+7 (495) 105-97-97.

Открыть 3D тур

Команда

Аксянов Ильдар
Аксянов Ильдар
Аксянов Ильдар
Антон Дорошин
Антон Дорошин
Антон Дорошин
Любовь к спорту Антону была передана отцом. В 13 лет насмотревшись на фотографии папы, где он молодой спортсмен, Антон решил пойти в тренажерный зал. В 14 он уже выступил на первых соревнованиях по классическому жиму лёжа. В 23 года Антон принял самое важное решение в своей жизни: сделал хобби основной работой. Сегодня он персональный тренер, действующий спортсмен и человек, который получает удовольствие от того, чем занимается.
Барабанова Ольга
Барабанова Ольга
Барабанова Ольга
Ольга дружила со спортом всегда. Интересно видеть свои успехи и изменения. В какой-то момент она задумалась, что знаниями и опытом можно делиться. Для неё важно донести до клиента, что за любыми действиями идут последствия, и спорт в жизни каждого — это ресурсное состояние. Жир не молодит и здоровья не прибавляет. Ольга — проводник в мир здоровья и красивых тел.
Белик Алексей
Белик Алексей
Белик Алексей
В семье Алексея всегда строго следили за физическим воспитанием. Так что его переход от спортивной карьеры к тренерской был обдуманным и весьма логичным поступком. Так как он с самого детства знал, что будет заниматься спортом, а потом помогать людям, в качестве тренера, вопрос с выбором высшего образования был решен очень быстро. Вот уже 12 лет Алексей тренирует людей, с радостью делится знаниями с каждым, желающим стать на путь здорового образа жизни.
Береза Сергей
Береза Сергей
Береза Сергей
С детства Сергей был спокойным и подвижным ребёнком. С ранних лет он увлекался спортом – начинал с лёгкой атлетики. Но в итоге пример родного дяди, который является чемпионом СССР по тяжёлой атлетике, повлиял на выбор основного вида спорта – пауэрлифтинга. В нем Сергей добился результата МС, стал 12-кратным чемпионом Краснодарского края, чемпионом Москвы, чемпионом Европы. В процессе он начал тренерскую деятельность и занимается этим по сей день.
Благов Александр
Благов Александр
Благов Александр
В секцию по греко-римской борьбе Александра привели родители в 6 лет. В 14 лет он получил КМС, ушёл в пауэрлифтинг. В 17 лет стал КМС по пауэрлифтингу. А в 21 стал рекордсменом. Попутно пробовал себя в лёгкой атлетике, в спринте. Далее был долгий путь в бодибилдинге и длится он по сей день. Александру всегда нравилось делиться своим опытом, знаниями. Большая работа, проделанная в спорте, даёт много опыта, которого не даст ни одна школа.
Васильев Иван
Васильев Иван
Васильев Иван
В детстве Иван не отличался выдающимися физическими качествами. Однажды он пошёл заниматься в тренажерный зал, где увидел сильных и уверенных в себе персональных тренеров. Так Иван решил, что выберет эту профессию. На его пути было много преград, но он с ними справился не только для того, чтобы стать сильным и уверенным в себе, но и что бы помогать людям стать лучше.
Вдовин Павел
Вдовин Павел
Вдовин Павел
В семье Павла всегда присутствовал спортивный ген. Его бабушка была школьным учителем физкультуры. Поэтому он отдал предпочтение тренерской деятельности. Если вы делаете первые шаги в тренировках, хотите научиться правильной технике упражнений и верно определять нагрузку, то Павел станет для вас лучшим наставником. А про разнообразие упражнений и тренировочных методов и говорить не стоит - скучать вам не придётся.
Власова Елена
Власова Елена
Власова Елена
Путь Елены в мир фитнеса начался примерно 10 лет назад, когда ей захотелось похудеть. Базовые упражнения и стремление увеличения силовых показателей дали не совсем те результаты, которых хотелось. Тогда Елена впервые задумалась о том, чего же именно ей хочется.Так начался её путь тренера тренажерного зала. Она с удовольствием берётся за любую «проблему» и искренне радуется каждому результату.
Германский Эдуард
Германский Эдуард
Германский Эдуард
Эдуард решил стать персональным тренером, потому что всегда чувствовал, что это "ЕГО". Приходите, сами всё узнаете.
Журавлев Олег
Журавлев Олег
Журавлев Олег
С тех пор как Олег начал свою тренерскую деятельность, он получает удовольствие от каждого часа работы. В 16 лет Олег весил 110 кг при росте 180 см. Он прошел тяжелый и тернистый путь к овладению своей профессии и не желает другим такой доли. Он учился всему, тренируясь с профессионалами и любителями. На пути ошибок и тяжелых испытаний он понял, что заниматься понемногу ежедневно гораздо лучше. Здоровье - это стиль жизни.
Заяц Екатерина
Заяц Екатерина
Заяц Екатерина
Екатерина с детства занималась спортом, имеет разряд по плаванию и легкой атлетике. Она является МСМК по академической гребле, членом президиума ФГСР судей Москвы. Высшее образование помогло стать преподавателем и делиться собственным опытом, полученными ранее знаниями. Если хотите стать сильными и уметь постоять за себя, вести здоровый образ жизни, приходите на занятия к Екатерине!
Иксанов Алескей
Иксанов Алескей
Иксанов Алескей
То, как мы выглядим, на 60% зависит от образа жизни, а остальное уже приходится на генетику, экологию и прочие факторы. Алексей помогает полюбить спорт именно как образ жизни. Чтобы не ходить через силу в зал, а действительно получать удовольствие от тренировочного процесса и собственных результатов. Алексей воспитанник легендарной школы «Самбо-70», МС по самбо и дзюдо.
Истамулов Заур
Истамулов Заур
Истамулов Заур
Заур с детства хотел овладеть единоборствами, стать сильным, способным постоять за себя, защитить в будущем собственную семью. Сначала в 11 лет он пошел в секцию бокса, затем увлекся тайским боксом, получил разряд КМС. Желание нарастить мышечную массу привело в зал. Со временем это получилось, а фитнес стал главным увлечением. Понимая, как сам достиг результатов, Заур захотел делиться собственным опытом и умениями со всеми желающими. Он по максимуму старается для каждого ученика.
Коганов Владимир
Коганов Владимир
Коганов Владимир
С 8 лет Владимир занимался автомобильным спортом (автокросс), а в 17 лет почувствовал, что перестало хватать сил на удержание автомобиля. Поэтому он пошел тренироваться в спортивный зал, стал разбираться во всем процессе, что в дальнейшем очень понравилось. Владимир всегда хотел помогать людям, и профессия тренера – идеальный выбор.
Крятов Владимир
Крятов Владимир
Крятов Владимир
С 12 лет Владимир идёт со спортом бок о бок: КМС по боксу и кикбоксингу, призер соревнований по разным видам единоборств. С 2015 года прошел тренерскую переподготовку и закончил спортивную карьеру. Владимир дважды сталкивался со страшными врачебными диагнозами. Смог сам себя реабилитировать с помощью йоги и ЛФК. Сейчас Владимир живет полноценной жизнью с бегом и функциональными тренировками, с удовольствием помогает своим подопечным.
Мартынов Сергей
Мартынов Сергей
Мартынов Сергей
Новикова Дарья
Новикова Дарья
Новикова Дарья
В зал Дарья пришла похудеть. Сначала занималась на групповых программах, затем пришла в тренажерный зал. Денег на персонального тренера не было, поэтому начала самостоятельно изучать, читать, смотреть YouTube. Позже появилось желание выступать на соревнованиях по бодибилдингу. Тогда Дарья уже точно знала, что хочет связать свою жизнь с работой тренера. Она видела ребят, которые работали персонально с людьми, и хотела так же. Мечты сбываются.
Овчаров Сергей
Овчаров Сергей
Овчаров Сергей
Тренер – это человек, который всегда развивается. Он общается с огромным количеством людей и собирает весь их опыт, аккумулируя из него закономерности, которые влияют на жизнь социума. Тренер раздает эти знания всем, с кем взаимодействует. Тренер вдохновляет, заставляет начать действовать, сдвинуться с мертвой точки, отбросить страхи, стать лучше и никогда не сожалеть об этом. Сергей считает, что это стоит того, чтобы выбрать профессию тренера, как любимое дело всей жизни.
Островский Сергей
Островский Сергей
Островский Сергей
Панин Максим
Панин Максим
Панин Максим
Фитнес побудил Максима координально сменить профессию. Будучи технологом химического производства, и на тот момент уже выступая на турнирах по пауэрлифтингу, он решил углубиться в фитнес, и начал обучение. Последние два года практикует реабилитационный фитнес. К этому побудил личный опыт после серьёзной травмы, полученной во время тренировки. Максим видит значимость своей профессии и готов помочь каждому.
Петриашвили Паата
Петриашвили Паата
Петриашвили Паата
Тарасов Арсений
Тарасов Арсений
Тарасов Арсений
Всю сознательную жизнь мы стремимся быть совершенными. Первый маркер, коим человек транслирует своё совершенство окружающим, - его физическая форма. Закрыв этот маркер в вопросе своей внешности, Арсений понял, что приобрел весьма редкий скилл, на котором можно зарабатывать. Красивое эстетичное тело-это товар, и Арсений знает, как его создавать.
Фадеева Алина
Фадеева Алина
Фадеева Алина
Для Алины спорт стал увлечением еще с детства. Помимо интереса и азарта стать победителем соревнований, еще стояла задача побороть лишний вес. Педагоги бывали разные, результат также. Поэтому талантливая девушка решила сама найти выход из ситуации. Имея свой непростой опыт похудения и соответствующее образование, теперь она готова каждому подсказать, каким образом преодолеть данную проблему. На тренировках обучаемые заряжаются энергией и отличным настроением, получают множество знаний.
Шлыков Александр
Шлыков Александр
Шлыков Александр
Спорт в жизни Александра в том или ином виде присутствовал всегда, а к началу тренерской карьеры подтолкнуло желание иметь профессию, которая позволила бы помогать людям. Процесс развития в данной сфере бесконечен: вопросов всегда больше, чем ответов. Это побуждает постоянно учиться, следить за выпускаемыми исследованиями, приобретать практический опыт и знания. А все усилия и время окупаются сполна, когда каждый день видишь результаты работы: своей и подопечных.

Расписание групповых занятий

Пн
BODYPUMP 45'
08:00, Александр
BODYPUMP 45'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно. Уровень подготовки - любой
HardCore 45'
08:45, Александр
HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки. Уровень подготовки - любой
BODYPUMP 45'
18:30, Вера
BODYPUMP 45'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно. Уровень подготовки - любой
StarHIIT Power 30'
19:15, Вера
StarHIIT Power 30'
Высокоинтенсивная интервальная тренировка с использованием штанги и собственного веса для взрывной нагрузки мышц всего тела. Помимо сухой мышечной массы мужчинам даст мышечную гипертрофию, а девушкам позволит добиться рельефного тела в короткие сроки. Уровень подготовки - средний
BODYCOMBAT 55'
20:00, Мария
BODYCOMBAT 55'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру. Уровень подготовки - любой
HardCore 45'
21:00, Мария
HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки. Уровень подготовки - любой
Вт
BootyBlaster 45'
10:00, Вера
BootyBlaster 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми. Уровень подготовки - любой
HardCore 45'
11:00, Вера
HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки. Уровень подготовки - любой
BODYCOMBAT 45'
18:30, Александр
BODYCOMBAT 45'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру. Уровень подготовки - любой
Move Up 45'
19:15, Мария
Move Up 45'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.
BODYPUMP 45'
20:15, Александр
BODYPUMP 45'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно. Уровень подготовки - любой
TotalStretch 55'
21:00, Мария
TotalStretch 55'
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Ср
HotTorso 45'
09:00, Вера
HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.
BODYCOMBAT 45'
10:00, Вера
BODYCOMBAT 45'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру. Уровень подготовки - любой
Smart Start 45'
18:15, Вера
Smart Start 45'
Это сочетание инструктажа и тест различных групповых программ. Тренер подробно объяснит, как выбрать программу, на что обратить внимание, с чего начать. Мини сеты основных программ позволят выбрать именно то, что Вам необходимо.
BootyBlaster 45'
19:00, Вера
BootyBlaster 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми. Уровень подготовки - любой
HardCore 45'
19:45, Мария
HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки. Уровень подготовки - любой
StarHIIT Pulse 30'
20:30, Мария
StarHIIT Pulse 30'
Высокоинтенсивная интервальная кардио-тренировка без оборудования, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма. Уровень подготовки - средний
HotTorso 45'
21:00, Мария
HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.
Чт
BODYPUMP 55'
10:00, Вера
BODYPUMP 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно. Уровень подготовки - любой
SpiritYoga 55'
11:00, Вера
SpiritYoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Step Up 45'
18:30, Александр
Step Up 45'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее. Уровень подготовки - любой
BODYPUMP 55'
19:15, Александр
BODYPUMP 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно. Уровень подготовки - любой
StarHIIT Base 30'
20:30, Вера
StarHIIT Base 30'
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий. Уровень подготовки - средний
SpiritYoga 55'
21:00, Вера
SpiritYoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Пт
BootyBlaster 55'
08:00, Александр
BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми. Уровень подготовки - любой
SpiritYoga 55'
09:00, Александр
SpiritYoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
HotTorso 45'
18:30, Мария
HotTorso 45'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.
BODYCOMBAT 45'
19:15, Мария
BODYCOMBAT 45'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру. Уровень подготовки - любой
TotalStretch 55'
20:00, Мария
TotalStretch 55'
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Сб
BODYPUMP 55'
12:00, Александр
BODYPUMP 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно. Уровень подготовки - любой
Step Up 55'
13:00, Александр
Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее. Уровень подготовки - любой
Move Up 55'
14:00, Мария
Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.
Вс
HardCore 45'
11:00, Мария
HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки. Уровень подготовки - любой
BootyBlaster 55'
12:00, Вера
BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми. Уровень подготовки - любой
SpiritYoga 55'
13:00, Вера
SpiritYoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Контакты

Метро Чертановская

г. Москва, м. Чертановская, пр-т Балаклавский, 16а
Ежедневно с 7.00 до 24.00

Spirit.  Чертановская

Балаклавский проспект, 16А, 2-й этаж

Общественный транспорт:

м. Чертановская (последний вагон из центра), вход супермаркета «Перекресток», 2-й этаж.

Доступ в клуб с 7:00 до 8:00 и с 23:00 до 24:00 осуществляется через отдельный вход со стороны парковки:

Вход через ворота, расположенные рядом со шлагбаумом (ориентир «ВТБ»), стеклянная дверь слева от входа в супермаркет.


Spirit.Fitness https://spiritfit.ru/upload/iblock/984/98443cbfd25c17cce354328bbb206620.jpg 2150-18900
пр-т Балаклавский, 16а</span> Москва
8 (495) 266-40-94 ch@spiritfit.ru