Фитнес-клуб на Чертановской

г. Москва, м. Чертановская, пр-т Балаклавский, 16а
Проложить маршрут
Ежемесячный платеж от 1690 ₽
АКЦИЯ
СКИДКИ ДО -30%
Специальные скидки до -30% на абонементы. Полный доступ ко всем услугам, ежемесячная оплата, скидки и подарки от партнёров. Время действовать!
ПОДРОБНЕЕ
Удобный режим работы клуба
Подробнее
Система групповых тренировок
Подробнее
Финские сауны в раздевалках
Подробнее
Групповые Cycle-тренировки
Подробнее
Скидка до 20% по программе лояльности
Подробнее
Современное фитнес-пространство
Подробнее
Подписка с ежемесячной оплатой
Подробнее
Бесплатная пробная тренировка
Подробнее

Абонементы

Пробный день
«Тест-драйв»
Бесплатно
Предложение действует до 30.09.2023 г.
тренажерный зал
бесплатные групповые программы
анализ тела InBody
бесплатная консультация тренера (по предварительной записи)
финские сауны и хаммам
Попробовать
Тариф
«Максимум»
Ежемесячный платеж
2490
Spirit. Box
Предложение действует до 30.09.2023г.
Безлимитный доступ во все клубы
4 гостевых визита ежемесячно
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Купить
Тариф по подписке
«Молодёжь Москвы»
Ежемесячный платеж
1990
Spirit. Box
Предложение действует до 30.09.2023г.
Безлимитный доступ в клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Купить
Тариф на учебный год
«Молодёжь Москвы»
9 месяцев
17910
11610
Spirit. Box
Предложение действует до 30.09.2023
9 месяцев безлимитного доступ в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Купить
Тариф по предоплате
«Годовой Максимум»
12 месяцев фитнеса
29990
23990
Spirit. Box
Предложение действует до 30.09.2023г.
Безлимитный доступ во все клубы сети
4 гостевых визита ежемесячно
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Купить
Тариф по предоплате
«Годовой Стандарт»
12 месяцев фитнеса
27490
21490
Spirit. Box
Предложение действует до 30.09.2023г.
Безлимитный доступ в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Купить
Тариф
«Стандарт»
Ежемесячный платеж
2290
Spirit. Box
Предложение действует до 30.09.2023г.
Безлимитный доступ в клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Купить
Тариф
«Лайт»
Ежемесячный платеж
1690
Spirit. Box
Предложение действует до 30.09.2023г.
Доступ в клуб не более 5 раз в месяц
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
Финские сауны и хаммам
Скидка до 20% по программе лояльности
Купить

Расписание групповых занятий

Пн 25.09
Вт 26.09
Ср 27.09
Чт 28.09
Пт 29.09
Сб 30.09
Pump It Up 55'
10:00
Зал ГП
GymTime Base 30'
18:00
GymTime Zone
Pump It Up 45'
18:30
Зал ГП
StarHIIT 30'
19:15
Зал ГП
RIDER 55'
19:30
Rider Zone
Move Up 45'
20:00
Зал ГП
TotalStretch 55'
21:00
Зал ГП
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Fighter 55'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 55'
Тренер - Ирина
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Base 30'
Тренер - Тренер тз
Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Комплексная работа на все тело, рекомендуем для начинающих.
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Вера
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
StarHIIT 30'
Тренер - Вера
Базовая высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая силовые упражнения с оборудованием и упражнения на скорость и выносливость. Позволит прокачать все мышцы, стать выносливее и сжечь максимум калорий.

Уровень подготовки - средний
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RIDER 55'
Тренер - Екатерина
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Move Up 45'
Тренер - Ирина
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Ирина
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
10:00
Зал ГП
GymTime Core 30'
18:00
GymTime Zone
BootyBlaster 45'
18:45
Зал ГП
Fighter 45'
19:30
Зал ГП
HotTorso 55'
20:15
Зал ГП
Spirit.Yoga 55'
21:15
Зал ГП
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Вера
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Fighter 55'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Core 30'
Тренер - Тренер тз
30 минут интенсивной работы над мышцами кора. Кстати кор, это не только пресс, но и он тоже. Тренировка направлена на глубокую проработку центра тела. В результате - красивая осанка и подтянутое тело.
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Александра
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Fighter 45'
Тренер - Александра
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
HotTorso 55'
Тренер - Лиана
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Лиана
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
HotTorso 45'
10:00
Зал ГП
GymTime Base 30'
18:00
GymTime Zone
BootyBlaster 45'
18:30
Зал ГП
HardCore 45'
19:30
Зал ГП
Rider X 30'
19:30
Rider Zone
Fighter 45'
20:15
Зал ГП
TotalStretch 55'
21:00
Зал ГП
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
HotTorso 45'
Тренер - Вера
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Fighter 55'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Fighter 55'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Base 30'
Тренер - Тренер тз
Базовая функциональная тренировка в тренажерном зале. Комплексная работа на все тело, рекомендуем для начинающих.
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Вера
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
HardCore 45'
Тренер - Александра
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Rider X 30'
Тренер - Вера
Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.

Уровень подготовки - продвинутый
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Fighter 45'
Тренер - Александра
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Александра
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
10:00
Зал ГП
GymTime Cardio 30'
18:00
GymTime Zone
Pump It Up 45'
18:30
Зал ГП
Step Up 55'
19:30
Зал ГП
RIDER 45'
19:30
Rider Zone
Spirit.Yoga 55'
20:30
Зал ГП
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Александра
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Cardio 30'
Тренер - Тренер тз
Комплексная функциональная тренировка в тренажерном зале, все группы мышц, интенсивный темп, миниумум отдыха. Развитие сердца, лёгких и мощный разгон метаболизма
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
Pump It Up 45'
Тренер - Вера
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Step Up 55'
Тренер - Вероника
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
RIDER 45'
Тренер - Вера
Интенсивная кардио-тренировка с использованием велотренажера, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.

Уровень подготовки - любой.
Зал: Rider Zone
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Вероника
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
10:00
Зал ГП
GymTime Power 30'
18:00
GymTime Zone
HotTorso 55'
18:30
Зал ГП
Fighter 55'
19:30
Зал ГП
TotalStretch 55'
20:30
Зал ГП
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
BootyBlaster 45'
Тренер - Александра
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Fighter 55'
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Power 30'
Тренер - Тренер тз
30 минут суперинтенсивного фитнеса. Этот комплекс силовых упражнений приведет в тонус все основные группы мышц и разгонит метаболизм.
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
HotTorso 55'
Тренер - Александра
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Fighter 55'
Тренер - Александра
Если ты готов к решающей схватке - это твоя тренировка. Бесконтактный бой на основе элементов из различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно сосудистую систему. Взрывные удары по воздуху и комбинации мобилизуют последние силы и скажут БОЙ вам и вашему жиру.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
TotalStretch 55'
Тренер - Александра
Total Stretch - это прекрасная возможность снять напряжение со всех мышц тела, повысить гибкость суставов и эластичность мышц. Особенно подходит для тех, кто активно тренируется в течение недели.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HotTorso 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела. Позволит сделать мышцы рук рельефными, укрепить мышцы спины и груди, способствует формированию красивой осанки.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Step Up 45'
12:00
Зал ГП
GymTime Core 30'
13:00
GymTime Zone
Pump It Up 55'
13:00
Зал ГП
Spirit.Yoga 55'
14:00
Зал ГП
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Move Up 55'
Танцевальная тренировка средней интенсивности. Приоритетом тренировки является обучение танцам, развитие пластики и координации тела.


Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Step Up 45'
Тренер - Вероника
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
GymTime Core 30'
Тренер - Тренер тз
30 минут интенсивной работы над мышцами кора. Кстати кор, это не только пресс, но и он тоже. Тренировка направлена на глубокую проработку центра тела. В результате - красивая осанка и подтянутое тело.
Зал: GymTime Zone
Пробная тренировка
Pump It Up 55'
Тренер - Вероника
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус. Если вы в конце будете выглядеть таким же свежим и бодрым как ваш тренер, значит вы все сделали правильно.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
Spirit.Yoga 55'
Тренер - Вероника
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL BootyBlaster 55'
Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц нижней части тела. Способствует развитию мышц ног и делает ягодицы более упругими и подтянутыми.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Step Up 55'
Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Pump It Up 55'
Приготовьтесь бросить вызов своему телу. Эта тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и превести тело в тонус.
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL Spirit.Yoga 55'
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка
VIRTUAL HardCore 45'
Тренировка средней интенсивности направлена на укрепление мышц кора, мышц-стабилизаторов, улучшение осанки.

Уровень подготовки - любой
Зал: Зал ГП
Пробная тренировка

К сожалению, по Вашим фильтрам не удалось найти тренировки

Попробуйте изменить фильтры или рассмотреть варианты тренировок на другой день
Пробная тренировка

Команда

Аксянов
Ильдар
Подробнее
Аксянов Ильдар
Хорошая физическая форма - результат нашего образа жизни. Ильдар понял это еще в юношестве и пробовал себя в разных видах спорта: воркаут, единоборства, а затем и тренажерный зал. Окунувшись в сферу фитнеса, пришло понимание, что это то, чем ему хотелось бы заниматься в жизни. Окончил колледж Бена Вейдера по специальности фитнес и бодибилдинг. Для Ильдара важно не только выстраивать тренировки, нацеленные на результат, но и добиваться его вместе с клиентами.
Подробнее
Белик
Алексей
Подробнее
Белик Алексей
В семье Алексея всегда строго следили за физическим воспитанием. Так что его переход от спортивной карьеры к тренерской был обдуманным и весьма логичным поступком. Так как он с самого детства знал, что будет заниматься спортом, а потом помогать людям, в качестве тренера, вопрос с выбором высшего образования был решен очень быстро. Вот уже 12 лет Алексей тренирует людей, с радостью делится знаниями с каждым, желающим стать на путь здорового образа жизни.
Подробнее
Берёза
Сергей
Подробнее
Берёза Сергей
С детства Сергей был спокойным и подвижным ребёнком. С ранних лет он увлекался спортом – начинал с лёгкой атлетики. Но в итоге пример родного дяди, который является чемпионом СССР по тяжёлой атлетике, повлиял на выбор основного вида спорта – пауэрлифтинга. В нем Сергей добился результата МС по жиму лежа, КМС по пауэрлифтингу, стал 12-кратным чемпионом Краснодарского края, чемпионом Москвы, чемпионом Европы. В процессе он прошел не одно обучение и занимается тренерской деятельностью уже 12 лет.
Подробнее
Благов
Александр
Подробнее
Благов Александр
В секцию по греко-римской борьбе Александра привели родители в 6 лет. В 14 лет он получил КМС, ушёл в пауэрлифтинг. В 17 лет стал КМС по пауэрлифтингу. А в 21 стал рекордсменом. Попутно пробовал себя в лёгкой атлетике, в спринте. Далее был долгий путь в бодибилдинге и длится он по сей день. Александру всегда нравилось делиться своим опытом, знаниями. Большая работа, проделанная в спорте, даёт много опыта, которого не даст ни одна школа.
Подробнее
Благова
Дарья
Подробнее
Благова Дарья
В зал Дарья пришла похудеть. Сначала занималась на групповых программах, затем пришла в тренажерный зал. Денег на персонального тренера не было, поэтому начала самостоятельно изучать, читать, смотреть YouTube. Позже появилось желание выступать на соревнованиях по бодибилдингу. Тогда Дарья уже точно знала, что хочет связать свою жизнь с работой тренера. Она видела ребят, которые работали персонально с людьми, и хотела так же. Мечты сбываются.
Подробнее
Бондарев
Алексей
Подробнее
Бондарев Алексей
Алексей в фитнесе более 13 лет, 8 из которых он посвятил работе тренером. Благодаря большому практическому опыту, постоянным обучениям и повышениям квалификации его подопечные получают желаемый результат в достижении поставленной цели. Своим приоритетом Алексей считает работу не только над телом, но и над здоровьем и силой духа.
Подробнее
Брежнев
Алексей
Подробнее
Брежнев Алексей
Алексей в спорте с раннего детства. Достиг звания мастера спорта по пауэрлифтингу, многократный чемпион всероссийских и международных турниров. Тренерской деятельностью занимается уже более 10 лет, имеет высшее образование по физической культуре и спорту.
Подробнее
Вдовин
Павел
Подробнее
Вдовин Павел
В семье Павла всегда присутствовал спортивный ген. Его бабушка была школьным учителем физкультуры. Поэтому он отдал предпочтение тренерской деятельности. Если вы делаете первые шаги в тренировках, хотите научиться правильной технике упражнений и верно определять нагрузку, то Павел станет для вас лучшим наставником. А про разнообразие упражнений и тренировочных методов и говорить не стоит - скучать вам не придётся.
Подробнее
Власова
Елена
Подробнее
Власова Елена
Путь Елены в мир фитнеса начался примерно 10 лет назад, когда ей захотелось похудеть. Базовые упражнения и стремление увеличения силовых показателей дали не совсем те результаты, которых хотелось. Тогда Елена впервые задумалась о том, чего же именно ей хочется.Так начался её путь тренера тренажерного зала. Она с удовольствием берётся за любую «проблему» и искренне радуется каждому результату.
Подробнее
Джануди
Жияна 
Подробнее
Джануди Жияна 
Жияна родилась в семье спортсменов. Выезды с родителями на соревнования и сборы были частыми и регулярными, поэтому дочь активно приобщали к спорту. Получила звание мастера спорта по художественной гимнастике и закончила академию по этому направлению. Жияна считает, что тренер - это призвание, ведь важно заниматься не только техникой, но и психологией, мотивируя и прививая любовь к спорту каждому подопечному.
Подробнее
Дорошин
Антон
Подробнее
Дорошин Антон
Любовь к спорту Антону была передана отцом. В 13 лет насмотревшись на фотографии папы, где он молодой спортсмен, Антон решил пойти в тренажерный зал. В 14 он уже выступил на первых соревнованиях по классическому жиму лёжа. В 23 года Антон принял самое важное решение в своей жизни: сделал хобби основной работой. Сегодня он персональный тренер, действующий спортсмен и человек, который получает удовольствие от того, чем занимается.
Подробнее
Журавлев
Олег
Подробнее
Журавлев Олег
С тех пор как Олег начал свою тренерскую деятельность, он получает удовольствие от каждого часа работы. В 16 лет Олег весил 110 кг при росте 180 см. Он прошел тяжелый и тернистый путь к овладению своей профессии и не желает другим такой доли. Он учился всему, тренируясь с профессионалами и любителями. На пути ошибок и тяжелых испытаний он понял, что заниматься понемногу ежедневно гораздо лучше. Здоровье - это стиль жизни.
Подробнее
Заяц
Екатерина
Подробнее
Заяц Екатерина
Екатерина с детства занималась спортом, имеет разряд по плаванию и легкой атлетике. Она является МСМК по академической гребле, членом президиума ФГСР судей Москвы. Высшее образование помогло стать преподавателем и делиться собственным опытом, полученными ранее знаниями. Если хотите стать сильными и уметь постоять за себя, вести здоровый образ жизни, приходите на занятия к Екатерине!
Подробнее
Истомин
Сергей
Подробнее
Истомин Сергей
Простое увлечение спортом с годами превратилось в любимую профессию в жизни Сергея. Поэтому при поступление в университет без колебания выбор пал на спортивную кафедру. Спустя время получил сертификат FPA по бодибилдингу и фитнесу. Благодаря педагогическому образованию Сергей корректирует не только тело подопечного, но и психологические привычки в питании.
Подробнее
Клыпов
Сергей
Подробнее
Клыпов Сергей
Сергей с детства занимается спортом. Закончил колледж бодибилдинга и имеет высшее спортивное образование РГУВК. Действующий чемпион Москвы по силовому троеборью и жиму лежа, КМС по боксу. С учетом своего опыта Сергей не только следит за правильной техникой выполнения упражнений, но и помогает выбрать режим тренировок, оптимальную нагрузку и скорректировать питание.
Подробнее
Кузин
Александр
Подробнее
Кузин Александр
Александр с детства профессионально занимался легкой атлетикой, но из-за полученной травмы спортивную карьеру пришлось приостановить. Это привело его к решению заняться тренерской деятельностью. Обучение, постоянные повышения квалификации, изучение новых трендов и течений в фитнесе - все это за 9 лет работы позволило Александру стать высококлассным специалистом с большим опытом.
Подробнее
Маклакова
Оксана
Подробнее
Маклакова Оксана
Оксана работает персональным тренером более 4-ех лет. За это время прошла не одни курсы повышения квалификации, чтобы помогать своим клиентам достигать результатов еще быстрее и эффективнее. Является выступающей спортсменкой и чемпионкой в номинации фитнес-бикини. Помогает своим подопечным определиться с целью тренировок и, исходя из индивидуальных особенностей каждого, выстраивает систему тренировок и питания. Точно знает, как избавиться от жировой прослойки и улучшить мышечный тонус.
Подробнее
Овчаров
Сергей
Подробнее
Овчаров Сергей
Тренер – это человек, который всегда развивается. Он общается с огромным количеством людей и собирает весь их опыт, аккумулируя из него закономерности, которые влияют на жизнь социума. Тренер раздает эти знания всем, с кем взаимодействует. Тренер вдохновляет, заставляет начать действовать, сдвинуться с мертвой точки, отбросить страхи, стать лучше и никогда не сожалеть об этом. Сергей считает, что это стоит того, чтобы выбрать профессию тренера, как любимое дело всей жизни.
Подробнее
Островский
Сергей
Подробнее
Островский Сергей
Сергей благодаря спорту приобрел такие важные качества в жизни, как целеустремленность, упорство и ответственность. Является мастером спорта международного класса по жиму штанги лежа. В своей профессии считает важным правильно определить цель и помочь клиенту в ее достижении.
Подробнее
Савельева
Юлия
Подробнее
Савельева Юлия
Юлия стала заниматься фитнесом в старшей школе, чтобы из тела угловатого подростка построить фигуру мечты. Получила КМС по пауэрлифтингу, МС по пауэрлифтингу IPF. Юлия считает достижения своих клиентов значимее и важнее, нежели свои. Поэтому довольные клиенты с новым восприятием себя после тренировок - высшая награда для настоящего тренера.
Подробнее
Чибиров
Заур
Подробнее
Чибиров Заур
Занятия физической культурой и спортом прививались Зауру с самых малых лет. В дальнейшем это стало перетекать в профессиональную деятельность, где спорт приобрел иной смысл - достижение новых высот и преодоление себя. Профессиональный подход и помощь подопечным в совершенствовании себя за 6 лет наставничества стали для Заура не просто работой, а настоящим призванием.
Подробнее
Шлыков
Александр
Подробнее
Шлыков Александр
Спорт в жизни Александра в том или ином виде присутствовал всегда, а к началу тренерской карьеры подтолкнуло желание иметь профессию, которая позволила бы помогать людям. Процесс развития в данной сфере бесконечен: вопросов всегда больше, чем ответов. Это побуждает постоянно учиться, следить за выпускаемыми исследованиями, приобретать практический опыт и знания. А все усилия и время окупаются сполна, когда каждый день видишь результаты работы: своей и подопечных.
Подробнее
Ресепшн
Тренажерный зал
Зона InBody
Кардио зона
Кардио зона
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Зона свободных весов
Функциональный тренинг
Раздевалка
Зал групповых программ
Зал групповых программ

Спортклуб Spirit. Fitness Чертаново

Находится на Балаклавском проспекте, 16а, в 5 минутах от метро Чертановская.

Персональный пропускной браслет

Доступ в клуб осуществляется по личному браслету члену клуба. этим же браслетом открывают шкафчик в раздевалке и сейфовую ячейку.

Тренажерный зал площадью 900 кв. м

Для тренировок на вело- и кардиотренажерах, силовом оборудовании, эллипсах, беговых дорожках. Самые популярные тренажеры в зале несколько экземпляров, чтобы всегда были свободные. В зале проходят бесплатные тренировки в мини-группах по уровням подготовки.

Поддержка тренера

Первая тренировка начинается с консультации тренера и анализа состава тела. Он расскажет о режиме тренировок , технике выполнения упражнений покажет, как с помощью анализатора InBody определить соотношение костной, жировой и мышечной массы в организме.

Зона функционального тренинга

В фитнес-центре большой выбор оборудования для развития функциональной выносливости: турники, кольца, канаты, гребные тренажеры. А также кроссфит-рама для проведения комплексных тренировок и выполнения силовых упражнений.

Зона боевых искусств

Профессиональный ринг, в котором можно побоксировать с тренером или сразиться в дуэли за даму сердца. А еще боксерские мешки для отработки ударов.

Мобильное приложение

Тренироваться самостоятельно удобнее с мобильным приложением. Можно выбрать готовую программу Smart-тренировок или создать свою, регулировать вес и сохранять результаты.

Раздевалки на 500 шкафов

Шкафчики для посетителей спортзала оборудованы электронными замками. Есть душевые и финская сауна, чтобы прогреть мышцы после тренировки.

Групповые тренировки

Для владельцев абонемента — бесплатно и без ограничений посещение групповых уроков Spirit. Team. Это кардиотренировки и упражнения для укрепления всех групп мышц, бег, танцевальные направления, йога. Не сомневайтесь — спортивные цели интереснее покорять в группе единомышленников под руководством тренера!

Подписка на месяц или на год

Спортклуб в Чертаново предлагает абонементы с ежемесячным платежом и годовые абонементы. Для школьников и студентов есть скидки. Подробнее можно узнать по телефону в шапке или на сайте.

Запишитесь на пробную тренировку

Собственные впечатления лучше любых рассказов! Приходите в спортклуб на бесплатную тренировку.
Открыть 3D тур посмотреть клуб

Отзывы

С
Отличный фитнес-клуб, чисто, играет ритмичная и очень подходящая музыка, которая стимулирует заниматься, а не ловить ворон )
Как-то раз ко мне подошёл тренер и показал, как выполнять упражнение эффективнее. Это было очень приятно. Ставлю 5 звезд
Подробнее
Яндекс. Карты
оценка:
4.7
М
Вместительный, красивый клуб с большим количеством качественного оборудования. Приятно заниматься. Отдельное спасибо за функцию в приложении, позволяющую отслеживать загруженность клуба - очень полезная вещь!
Подробнее
Яндекс. Карты
оценка:
4.7
Е
Очень нравится этот зал. Зал круглосуточный, абонемент не ограниченный днями и временем, Парковку рядом найти можно, персонал вежливый, места в зале много, тренажеры и веса все есть. Много качков и красивых девушек. Из минусов отмечу только маленькую сауну. На зато раздевалка, душевые в порядке. И самое главное везде чисто. Рекомендую
Подробнее
Яндекс. Карты
оценка:
4.7
О
Это лучший зал во всем Чертаново и Зюзино. Есть все что только возможно иметь в спортзале. Есть боксерский ринг и несколько груш. Есть тренажеры всех видов и направлений спорта. Тренерский состав выглядит очень профессионально. Все свежее и чистое. Обивка на сидениях тренажеров меняется постоянно. Так что зал выглядит новым спустя пять лет активной работы. Зал хорошо убирается, так что пыли мало и хорошо работают кондиционеры. Зал в Чертаново еще наверно один из лучших залов этой сети, потому, что он просто огромен и занимает площадь нормальной автостоянки. Тренажеры все питерские, и это очень хорошие толковые тренажеры, в которых постоянно обновляют подушки, тросы, подшипники, - так что все имеет состояние нового или почти нового.
Огромная раздевалка душ и туалет тоже в прекрасном состоянии. Спасибо вам, я только ваш клиент и поклонник.
Подробнее
Яндекс. Карты
оценка:
4.7

ИСПЫТАЙТЕ ВОЗМОЖНОСТИ КЛУБА И ПОЛУЧИТЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ НА ПОКУПКУ АБОНЕМЕНТА

Имя
Телефон
E-mail
Код отправлен на номер
Spirit.Fitness https://spiritfit.ru/upload/iblock/984/98443cbfd25c17cce354328bbb206620.jpg 1690-
Москва
8 (495) 266-40-94 ch@spiritfit.ru
Метро Чертановская
Москва
182

Блог

Другие клубы сети

Метро Строгино
м. Строгино, Cтрогинский бул., д. 1, ТЦ "Дарья", 4-й этаж.
Круглосуточно
Выбрать
Метро Чертановская
г. Москва, м. Чертановская, пр-т Балаклавский, 16а
Круглосуточно
Выбрать
Метро Семеновская
м. Семеновская, Семёновская площадь, д. 1, ТЦ "Семеновский", 5-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Новокосино
г. Реутов, м. Новокосино, Носовихинское шоссе, д. 9
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Раменки
м. Раменки, Мичуринский пр., д. 27, ТЦ «Тиара» 3-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Селигерская
г. Москва, м. Селигерская, Дмитровское шоссе, 85
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Марьино
г. Москва, Люблинская улица, 169 к2 ТРЦ "Мариэль", 4 этаж
Ежедневно 07.00 - 24.00
Выбрать
Метро Крымская
г. Москва, Большая Черемушкинская ул., д. 1 ТРЦ «РИО» Севастопольский, 3-й этаж
Ежедневно с 7.00 до 24.00
Выбрать
Проезд Дежнева
г. Москва, пр-д Дежнева, 23 ТЦ «Вавилон - 92», 1 эт.
Круглосуточно
Выбрать
Рязанский проспект
г. Москва, м. Рязанский Проспект, Рязанский проспект, 30, к. 2, 4-й этаж
Круглосуточно
Выбрать
Город Одинцово
Ежедневно с 7.00 до 24.00
Выбрать
Метро Крылатское
г. Москва, м. Крылатское, Рублевское шоссе, 52А, ТЦ "Западный", 3-й этаж.
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Щукинская
Москва, ул. Авиационная, д. 66, этаж 2
Круглосуточно
Выбрать
Рогожский вал
г. Москва, м. Площадь Ильича, Рогожский вал, д.10
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Ясенево
м. Ясенево, Ясногорская ул., 7А, ТЦ "Этажи", 3-й этаж
Круглосуточно
Выбрать
Каширское шоссе
Каширское ш., д. 80, ТЦ "Борисовский"
Круглосуточно
Выбрать
Метро Юго-Западная
г. Москва, м. Юго-западная, пр. Вернадского, 86А
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Беляево
г. Москва, м. Беляево, ул. Миклухо-Маклая, 18, к. 2 ТЦ «Беляево», 2-й этаж.
Круглосуточно
Выбрать
Метро Марьина Роща
г. Москва, м. Марьина Роща, Шереметьевская ул., 6 корпус 1, этаж - 1
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Войковская
г. Москва, Старопетровский пр., 1, стр. 2, ТЦ Baby Store, 1-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать