Тренируйся этим летом и участвуй в акции от Ozon Travel с общим призовым фондом 500 000 ₽.
Покупай любой абонемент, занимайся, приглашай друзей и получи шанс выиграть путешествие, ноутбук, год фитнеса и десятки других призов.

ПОДРОБНЕЕ

АКЦИЯ

Тренируйся 3 месяца бесплатно!

Оформи годовой тариф, получи лето в подарок.
Только до 23 июля.

КУПИТЬ

АКЦИЯ

Хит-тариф на 3 месяца

Войти в ритм за месяц сложно? Бери 3.
С промокодом ЛЕГКО — ещё проще.
Хит-тариф этого лета за 1700 ₽/мес
Только до 23 июля.

КУПИТЬ

НОВОСТИ

Забота о себе в одном абонементе Максимум + Здоровье

Всё самое важное в одном абонементе: онлайн-консультации врачей от СберЗдоровье, медитации со звездами от Prosto и фитнес без ограничений в Spirit.

Подробнее

Финские сауны в раздевалках клуба Раменки

Подробнее

Подписка с ежемесячной оплатой

Подробнее

Система групповых тренировок в Spirit. Раменки

Подробнее

Скидка для молодежи от 14 до 24 лет включительно

Подробнее

Современное фитнес-пространство Spirit. Fitness Раменки

Подробнее

Бесплатная пробная тренировка в клубе Раменки

Подробнее

Скидка до 15% по программе лояльности

Подробнее

Удобное расположение и бесплатная парковка

Подробнее

Абонементы

Ежемесячная подписка
Максимум+Здоровье

Подробнее

Доступ во все клубы сети без ограничений

4 гостевых визита каждый месяц

Скидка до 15% по программе лояльности

Тренажёрный зал

15+ групповых направлений

Бесплатная персональная тренировка

Тренировки для адаптации новичков

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажёрном зале.

Регулярный анализ тела InBody

Скидка до 50% на блок тренировок

Спа-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

300+ практик медитаций от сервиса Prosto

Установите приложение Prosto, чтобы воспользоваться

Музыка для сна, фокуса и баланса

Диагностика и отслеживание прогресса

3 онлайн-консультации с дежурным терапевтом и педиатром каждый месяц

Установите приложение СберЗдоровье, чтобы воспользоваться

1 онлайн-консультация с профильным врачом каждый месяц

Ежемесячный платеж

3 000₽

Spirit. Бонус

Кешбэк 3000 рублей

Розыгрыш призов на ㅤㅤㅤ500 000 ₽

Предложение действует до 23.07.2026г.

Купить

Тест-драйв клуба
Пробный день

Доступ во все зоны клуба без ограничений

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Спа-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Анализ тела InBody

Персональная тренировка с тренером

Бесплатно

Скидка в день посещения

Предложение действует до 23.07.2026г.

Попробовать

Ежемесячная подписка
Базовый

4 гостевых визита ежемесячно

Доступ в один клуб без ограничений

Скидка до 15% по программе лояльности

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Спа-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Регулярный анализ состава тела InBody

Скидка до 50% на стартовый блок тренировок

Бесплатная вводная тренировка с тренером

Ежемесячный платеж

2 900₽

Spirit. Бонус

Розыгрыш призов на ㅤㅤㅤ500 000 ₽

Предложение действует до 23.07.2026г.

Купить

Ежемесячная подписка
Юность

Доступ во все клубы сети без ограничений

2 гостевых визита ежемесячно

Доступ в один клуб сети до 17.00

Скидка до 15% по программе лояльности

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Спа-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Скидка до 50% на стартовый блок тренировок

Бесплатная вводная тренировка с тренером

Ежемесячный платеж

2 000₽

Spirit. Бонус

Предложение действует до 23.07.2026г.

Купить

Абонемент
Максимум+Здоровье

Подробнее

12+3 месяца доступа во все клубы сети без ограничений

4 гостевых визита каждый месяц

Скидка до 15% по программе лояльности

Тренажерный зал

15+ групповых направлений

Бесплатная персональная тренировка

Тренировки для адаптации новичков

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Регулярный анализ тела InBody

Скидка до 50% на блок тренировок

Спа-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

300+ практик медитаций от сервиса Prosto

Установите приложение Prosto, чтобы воспользоваться

Музыка для сна, фокуса и баланса

Диагностика и отслеживание прогресса

3 онлайн-консультации с дежурным терапевтом и педиатром каждый месяц

Установите приложение СберЗдоровье, чтобы воспользоваться

1 онлайн-консультация с профильным врачом каждый месяц

15 месяцев фитнеса

39 000₽

21 990₽

Spirit. Бонус

30 дней заморозки

Кешбэк 3000 рублей

Розыгрыш призов на ㅤㅤㅤ500 000 ₽

+3 месяца в подарок

Предложение действует до 23.07.2026г.

Купить

Ежемесячная подписка
Молодежный
Максимум

Доступ во все клубы сети без ограничений

2 гостевых визита ежемесячно

Скидка до 15% по программе лояльности

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Спа-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Регулярный анализ состава тела InBody

Скидка до 50% на стартовый блок тренировок

Бесплатная вводная тренировка с тренером

Ежемесячный платеж

2 500₽

Spirit. Бонус

14 дней заморозки

Кешбэк 2500 рублей

Розыгрыш призов на ㅤㅤㅤ500 000 ₽

Предложение действует до 23.07.2026г.

Купить

Ежемесячная подписка
Старт

4 гостевых визита ежемесячно

Скидка до 15% по программе лояльности

Доступ в один клуб сети 5 раз в месяц

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Спа-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Регулярный анализ тела InBody

Скидка до 50% на стартовый блок тренировок

Бесплатная вводная тренировка с тренером

Ежемесячный платеж

1 700₽

Spirit. Бонус

Розыгрыш призов на ㅤㅤㅤ500 000 ₽

Предложение действует до 23.07.2026г.

Купить

Обменяй абонемент
другого фитнеса

Доступ во все клубы без ограничений

1 гостевой визит ежемесячно

Скидка до 15% по программе лояльности

Доступ в один клуб без ограничений

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

СПА-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Первый месяц

1₽

Spirit. Бонус

Предложение действует до 23.07.2026г.

Купить

Абонемент
Хит-тариф

4 гостевых визита ежемесячно

3 месяца доступа в один клуб без ограничений

Скидка до 15% по программе лояльности

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Спа-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Регулярный анализ тела InBody

Скидка до 50% на стартовый блок тренировок

Бесплатная вводная тренировка с тренером

3 месяца

9 700₽

6 000₽

Spirit. Бонус

Розыгрыш призов на ㅤㅤㅤ500 000 ₽

Кешбэк 6000 рублей

Предложение действует до 23.07.2026г.

Купить

Подарочный сертификат

Выберите креативное оформление и номинал, напишите поздравление и отправьте получателю прямо из личного кабинета. Получателю придёт письмо на электронную почту с инструкцией, как воспользоваться сертификатом.
Никуда идти не нужно — сертификат электронный. Действует бессрочно.

Выбор оформления и пожелания

Выбор даты и времени отправки

Частичное списание суммы подарочного сертификата

Оплата сертификатом любого тарифа и дополнительных услуг

Бессрочный срок активации

Вся информация в личном кабинете получателя

Купить

Галерея клуба

Spirit. Fitness Раменки

Это фитнес-клуб по подписке. Оформив подписку, вы получаете доступ ко всем услугам фитнес-центра и получаете доступ ко всему фитнес-центру. Находится в ТЦ «Тиара», на Мичуринском проспекте в 2 минутах от метро. Удобно приезжать и на машине — рядом бесплатная парковка.

Попробовать бесплатно

Абонементы на месяц и на год

Можно заниматься по ежемесячной подписке или купить абонемент на год. Доступ предоставляется во все клубы сети в Москве, отменить подписку можно в любой момент.

Консультация тренера

Начните тренировки в спортзале с консультации тренера. Он расскажет о тренажерах, покажет, как ими пользоваться, и поможет проанализировать состав тела на аппарате InBody. Все это включено в абонемент, никаких доплат.

Фитнес-зал 700 кв. м

Несколько функциональных зон. 150+ тренажеров для силовых, кардио и функциональных тренировок. Никаких очередей: популярные тренажеры в нескольких экземплярах.

50 кардиотренажеров

Беговые дорожки, эллиптические тренажеры, гребные и велотренажеры. Все,что нужно для неспешных кардиотренировок

Силовое-блочное оборудование

Силовые рамы, мультистанции, машины Смита и зона свободных весов. Еще в клубе есть мешки и ринг — можно побоксировать самому или с тренером.

Функциональный тренинг

Все необходимое для функциональных тренировок: уникальная рама для кроссфита, турники, канаты, мячи, гребные тренажеры, плиобоксы для гармоничного развития тела.

Зал групповых программ

Программы: силовые и функциональные тренировки, высокоинтенсивные кардиотренировки, танцевальные уроки, йога на Мичуринском проспекте для души и восстановления. Занятие начинается по расписанию каждый час.

Комфортная раздевалка

Много места, 400+ шкафчиков с электронными замками. Можно арендовать шкафчик, чтобы приходить и уходить налегке. В каждой раздевалке сауны и душевые.

Приходите на бесплатную тренировку

Оставьте имя и контакты, а мы будем ждать вас в фитнес-центре Spirit. Fitness.

10+ направлений в одном абонементе

Качай! Умный старт

Комплексная функциональная тренировка для всех мышечных групп. Занятия с весом тела и дополнительным оборудованием развивают силу, выносливость и координацию. Интервалы нагрузки чередуются с отдыхом.

О программе

Жги! Бой

Энергичная кардиотренировка в виде бесконтактного боя на основе комплексов и отдельных упражнений из разных видов боевых искусств. Помогает развивать силу, выносливость и координацию, способствует потере веса и укреплению сердечно-сосудистой системы.

О программе

Качай! Все тело

Топ-тренировка с самым высоким рейтингом для мужчин и женщин! Проработайте все основные группы мышц за счет выполнения базовых и функциональных упражнений, улучшайте форму и заряжайтесь драйвом!

О программе

Жги! Хиит

Высокоинтенсивная функциональная тренировка, направленная на развитие силы, скорости и общей выносливости. Короткие рабочие отрезки, высокая плотность нагрузки и полная вовлечённость всего тела дают быстрый и ощутимый результат.

О программе

Сияй! Йога

Низкоинтенсивная тренировка, основанная на принципах хатха-йоги с выполнением асан в динамике. Помогает развить гибкость, координацию и чувство баланса.

О программе

Качай! Осанка + Пресс

Для тела нужен мощный каркас, поэтому важно тренировать кор. Укрепляйте мышцы спины, пресса, плеч и ягодиц на нашей групповой тренировке и забудьте о боли в спине и плохой осанке.

О программе

Качай! Верх тела

Тренировка средней интенсивности на верхнюю часть тела для красивого рельефа мышц спины, груди, рук, плеч. А еще для уверенности в себе и своих силах.

О программе

Качай! Ягодицы

Топ-тренировка с самым высоким рейтингом во всей сети! Повышает упругость ягодиц, обеспечивают тонус и рельеф нижней части тела.

О программе

Сияй! Пилатес

Тренировка по системе Джозефа Пилатеса с классическими упражнениями. Улучшает координацию, осанку, гибкость и подвижность суставов, развивает силу и выносливость.

О программе

Сияй! Релакс + МФР

Восстановительная тренировка для снятия напряжения с мышц с помощью ролла. Улучшайте гибкость и расслабляйтесь. Рекомендованы всем, кому нужно снять гипертонус после тренировок.

О программе

Жги! Танцы

Зажигательные танцевальные занятия, помогающие улучшить пластику тела и координацию, освоить движения из разных танцевальных стилей, от латины до хип-хопа. Танцы помогут сжечь калории и улучшить настроение.

О программе

Жги! Степ

Среднеинтенсивные фановые занятия с использованием степа и утяжелителей в виде наборной штанги и дисков. Повышают выносливость и поддерживают тонус мышц. Подходят для всех и дарят позитив.

О программе

Сияй! Медитация

Серия восстанавливающих практик, подготовленных сервисом Prosto. Медитации сопровождаются магическими голосами любимых российских актёров. Среди них — Юра Борисов, Сергей Чонишвили, Никита Ефремов, Равшана Куркова и Максим Матвеев.

О программе

Сияй! Растяжка

Идеальна после активных тренировок или тяжелого дня, так как снимает мышечное напряжение, делает суставы более гибкими, а мышцы – эластичными. Подходит абсолютно всем.

О программе

Жги! Вело

Идеальная тренировка на велотренажерах для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Максимум движения и минимум ударной нагрузки. Приведите в тонус все тело и зарядитесь драйвом!

О программе

Жги! Велохиит

Тренировка на велотренажерах для тех, кто любит серьезные нагрузки. Сбросьте лишние килограммы, проработайте ягодицы, бедра и пресс без ударной нагрузки.

О программе

Качай! Ягодицы

Тренировка для проработки ягодиц и задней поверхности бедра. Работа в тренажёрах помогает создать рельеф, укрепить пресс и добиться правильной активации мышц. Тренер контролирует технику, чтобы нагрузка была безопасной и эффективной.

О программе

Жги! Интервалы

Среднеинтенсивная интервальная тренировка, где чередуются кардио и силовые упражнения. Жги! Интервалы ускоряет метаболизм, развивает выносливость, укрепляет мышцы и помогает сжигать жир. Каждый релиз состоит из трёх комплексов и обновляется раз в три месяца.

Жги! Зумба

Энергичная танцевальная тренировка под музыку с элементами латинских и мировых ритмов. Улучшает координацию, выносливость и помогает сжигать калории.

О программе

Онлайн

Онлайн — ваши любимые тренировки на большом экране. Чёткая картинка, чистый звук и лучшие тренеры сети ведут занятия в удобное время. Расписание работает нон-стоп.

Расписание групповых занятий

Не показывать VIRTUAL

Утро День Вечер

ОНЛАЙН Качай! Все тело 55'