Фитнес-клуб в Москва Сити

Москва-Сити (Башня Федерация), Пресненская наб., д. 12, -4-й этаж
Подробная информация
  • Удобный режим работы клуба
  • Бесплатная пробная тренировка в клубе Федерация
  • Подписка с ежемесячной оплатой
  • Скидка до 15% по программе лояльности
  • Групповые Cycle-тренировки в клубе Федерация
  • Система групповых тренировок в Spirit. Федерация
  • Персональная тренировка бесплатно в клубе Федерация
  • Хаммам в раздевалках клуба Федерация
  • Скидка для молодежи от 14 до 24 лет включительно
АКЦИЯ
Черная пятница
Скидка 1000 ₽ на всё — никаких вступительных взносов!
По промокоду BLCKFRS25
Только до 30 ноября.
Успей забрать свой абонемент по лучшей цене!
КУПИТЬ
Подписка с ежемесячной оплатой
Подробнее
Хаммам в раздевалках клуба Федерация
Подробнее
Скидка для молодежи от 14 до 24 лет включительно
Подробнее
Групповые Cycle-тренировки в клубе Федерация
Подробнее
Бесплатная пробная тренировка в клубе Федерация
Подробнее
Система групповых тренировок в Spirit. Федерация
Подробнее
Скидка до 15% по программе лояльности
Подробнее
Удобный режим работы клуба
Подробнее
Персональная тренировка бесплатно в клубе Федерация
Подробнее

Абонементы

Программа тренировок
ЗОЖги с Андреем Жуковым by Pro Trener
5 недель онлайн-тренировок с Андреем Жуковым
6 лекций на тему правильного питания, энергобаланса, эффективных тренировок
упражнения на все группы мышц с весом собственного тела
тренируйся в любое время и в любом месте
возрастающая интенсивность тренировок регулируется в зависимости от ощущений
Программа тренировок
950
790
Купить
Пробный день
«Тест-драйв»
Безлимитный доступ в клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки или тренировки в тренажерном зале GymTime
Анализ состава тела InBody с тренером
Персональная тренировка с тренером
SPA-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Бесплатно
Скидка в день посещения
Предложение действует до 30.11.2025г.
Попробовать
Тариф
«Trade-in»
Безлимитный доступ во все клубы
4 гостевых визита ежемесячно
Скидка до 15% по программе лояльности
Безлимитный доступ в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
SPA-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Первый месяц
1
Spirit. Box
Предложение действует до 30.11.2025г.
Купить
Программа тренировок
ЗОЖги с Надеждой Балашовой
5 недель онлайн-тренировок с Надеждой Балашовой
упражнения на все группы мышц с весом собственного тела и в силовых тренажерах
возрастающая интенсивность тренировок регулируется в зависимости от ощущений
тренируйся в любое время: все занятия в мобильном приложении Spirit
снижение веса, укрепление мышечного корсета и развитие выносливости
Программа тренировок
950
790
Купить
Программа тренировок
"Girls Only"
программа тренировок для девушек
подборка лучших упражнений для красивых ягодиц, пресса и мышц спины
тренировки от профессионалов с подробным объяснением техники
гарантированный результат за счёт сочетания нагрузок
тренируйся в любое время и в любом месте
Онлайн-программа
950
790
Купить
Трансформация тела
"Результат за 6 недель"
с Александром Благовым
6 недель онлайн-тренировок с Александром Благовым
тренируйся в любое время и в любом месте: нужен только телефон и приложение Spirit
функциональные и силовые тренировки на все группы мышц
уже готовая программа тренировок без экстремальных нагрузок
гарантированный результат за счёт сочетания силовой и функциональной нагрузок
Онлайн-программа
950
790
Купить
Трансформация тела
"Результат за 6 недель" с Балаковой Юлией
6 недель онлайн-тренировок с Балаковой Юлией
тренируйся в любое время и в любом месте: нужен только телефон и приложение Spirit
функциональные и силовые тренировки на все группы мышц
уже готовая программа тренировок без экстремальных нагрузок
гарантированный результат за счёт сочетания силовой и функциональной нагрузок
Онлайн-программа
950
790
Купить
Тариф
«Стандарт»
Безлимитный доступ во все клубы
4 гостевых визита ежемесячно
Скидка до 15% по программе лояльности
Безлимитный доступ в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
SPA-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Ежемесячный платеж
2 900
Предложение действует до 30.11.2025г.
Купить
Спецтариф
5+1
5+1 месяц безлимитного доступа в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
SPA-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Скидка до 15% по программе лояльности
6 месяцев
18 400
14 500
Spirit. Box
1 месяц в подарок
Предложение действует до 30.11.2025г.
Купить
Тариф молодёжный
5+1
5+1 месяц безлимитного доступа в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
SPA-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Скидка до 15% по программе лояльности
6 месяцев
17 200
13 500
Spirit. Box
1 месяц в подарок
Бесплатная программа тренировок
Предложение действует до 30.11.2025г.
Купить
Тариф
«Максимум»
Безлимитный доступ во все клубы
4 гостевых визита ежемесячно
Скидка до 15% по программе лояльности
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
SPA-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Ежемесячный платеж
3 000
Spirit. Box
Бесплатные спецпроекты
Предложение действует до 30.11.2025г.
Купить
Тариф
«Молодёжь Москвы»
Безлимитный доступ в клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
SPA-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Скидка до 15% по программе лояльности
Ежемесячный платеж
2 700
Spirit. Box
Бесплатная программа тренировок
Предложение действует до 30.11.2025г.
Купить
Тариф по предоплате
«Годовой Максимум»
Безлимитный доступ во все клубы сети
4 гостевых визита ежемесячно
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
SPA-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Скидка до 15% по программе лояльности
12 месяцев фитнеса
36 000
30 000
Предложение действует до 30.11.2025г.
Купить
Тариф по предоплате
«Годовой Стандарт»
Безлимитный доступ во все клубы
4 гостевых визита ежемесячно
Безлимитный доступ в один клуб
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime
Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.
Регулярный анализ состава тела InBody
Персональная тренировка с тренером
SPA-зона с сауной и хаммамом
Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.
Скидка до 15% по программе лояльности
12 месяцев фитнеса
34 800
29 000
Предложение действует до 30.11.2025г.
Купить
Подарочный сертификат
Выберите креативное оформление и номинал, напишите поздравление и отправьте получателю прямо из личного кабинета. Получателю придёт письмо на электронную почту с инструкцией, как воспользоваться сертификатом.
Никуда идти не нужно — сертификат электронный. Действует бессрочно.
Выбор оформления и пожелания
Выбор даты и времени отправки
Частичное списание суммы подарочного сертификата
Оплата сертификатом любого тарифа и дополнительных услуг
Бессрочный срок активации
Вся информация в личном кабинете получателя
Купить
GymTime
Комплексная функциональная тренировка для всех мышечных групп. Занятия с весом тела и дополнительным оборудованием развивают силу, выносливость и координацию. Интервалы нагрузки чередуются с отдыхом.
Fighter
Энергичная кардиотренировка в виде бесконтактного боя на основе комплексов и отдельных упражнений из разных видов боевых искусств. Помогает развивать силу, выносливость и координацию, способствует потере веса и укреплению сердечно-сосудистой системы.
О программе
PumpItUp!
Топ-тренировка с самым высоким рейтингом для мужчин и женщин! Проработайте все основные группы мышц за счет выполнения базовых и функциональных упражнений, улучшайте форму и заряжайтесь драйвом!
О программе
StarHIIT
Среднеинтенсивные фановые занятия с использованием степа и утяжелителей в виде наборной штанги и дисков. Повышают выносливость и тонус разных мышечных групп. Подходят для всех и дарят позитив.
О программе
Spirit.Yoga
Низкоинтенсивная тренировка, основанная на принципах хатха-йоги с выполнением асан в динамике. Помогает развить гибкость, координацию и чувство баланса.
О программе
Hardcore
Для тела нужен мощный каркас, поэтому важно тренировать кор. Укрепляйте мышцы спины, пресса, плеч и ягодиц на нашей групповой тренировке и забудьте о боли в спине и плохой осанке.
О программе
Hottorso
Тренировка средней интенсивности на верхнюю часть тела для красивого рельефа мышц спины, груди, рук, плеч. А еще для уверенности в себе и своих силах.
О программе
BootyBlaster
Топ-тренировка с самым высоким рейтингом во всей сети! Повышает упругость ягодиц, обеспечивают тонус и рельеф нижней части тела.
О программе
Pilates
Тренировка по системе Джозефа Пилатеса с классическими упражнениями. Улучшает координацию, осанку, гибкость и подвижность суставов, развивает силу и выносливость.
О программе
RecoverLL
Восстановительная тренировка для снятия напряжения с мышц с помощью ролла. Улучшайте гибкость и расслабляйтесь. Рекомендованы всем, кому нужно снять гипертонус после тренировок.
О программе
MoveUp
Зажигательные танцевальные занятия, помогающие улучшить пластику тела и координацию, освоить движения из разных танцевальных стилей, от латины до хип-хопа. Танцы помогут сжечь калории и улучшить настроение.
О программе
StepUp
Среднеинтенсивные фановые занятия с использованием степа и утяжелителей в виде наборной штанги и дисков. Повышают выносливость и поддерживают тонус мышц. Подходят для всех и дарят позитив.
О программе
TotalStretch
Идеальна после активных тренировок или тяжелого дня, так как снимает мышечное напряжение, делает суставы более гибкими, а мышцы – эластичными. Подходит абсолютно всем.
О программе
Rider
Идеальная тренировка на сайклах для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Максимум движения и минимум ударной нагрузки. Приведите в тонус все тело и зарядитесь драйвом!
О программе
RiderХ
Тренировка на сайкл-тренажерах для тех, кто любит серьезные нагрузки. Сбросьте лишние килограммы, проработайте ягодицы, бедра и пресс без ударной нагрузки.
О программе
BootyBuilder
Тренировка для проработки ягодиц и задней поверхности бедра. Работа в тренажёрах помогает создать рельеф, укрепить пресс и добиться правильной активации мышц. Тренер контролирует технику, чтобы нагрузка была безопасной и эффективной.
О программе
Skill
Высокоинтенсивная интервальная тренировка, где чередуются кардио и силовые упражнения. Skills ускоряет метаболизм, развивает выносливость, укрепляет мышцы и помогает сжигать жир. Каждый релиз состоит из трёх комплексов и обновляется раз в три месяца.
Zumba
Энергичная танцевальная тренировка под музыку с элементами латинских и мировых ритмов. Улучшает координацию, выносливость и помогает сжигать калории.
О программе
Virtual
Virtual — ваши любимые тренировки на большом экране. Чёткая картинка, чистый звук и лучшие тренеры сети ведут занятия в удобное время. Расписание работает нон-стоп.

Расписание групповых занятий

Команда

Околелова
Кристина
Подробнее
Александров
Павел
Подробнее
Вахидов
Георгий
Подробнее
Паштала
Артемий
Подробнее
Храмеева
Валерия
Подробнее
Дубровская
Яна
Подробнее
Туманов
Роман
Подробнее
Платонов
Владимир
Подробнее
Лаврова
Арина
Подробнее
Грибоедов
Олег
Подробнее
Тришева
Светлана
Подробнее
Семенова
Евгения
Подробнее
Рудаков
Артемий
Подробнее
Берчук
Сергей
Подробнее
Ворслав
Виктория
Подробнее
Столярова
Татьяна
Подробнее
Пашков
Игорь
Подробнее
Шестаков
Михаил
Подробнее
Шишова
Ксения
Подробнее
Цаболов
Руслан
Подробнее
Колпаков
Игорь
Подробнее
Дериволков
Сергей
Подробнее
Комаров
Максим
Подробнее
Олимская
Маргарита
Подробнее
Карпишина
Валерия
Подробнее
Руднев
Роман
Подробнее
Шеварков
Иван
Подробнее
Егорова
Алина
Подробнее
Аскерко
Александр
Подробнее
Стренин
Роман
Подробнее
Панюков
Кирилл
Подробнее
Олимская
Маргарита
Подробнее
Паньшин
Евгений
Подробнее

Как добраться

Добраться до клуба можно через м. Деловой центр, МЦК Деловой центр, ст. Тестовская.
Центральный вход МФК «Башня Федерация», далее спускаетесь по эскалатору на
- 4 этаж. От эскалатора подходите направо к вывеске Spirit. Fitness.

Автобусная остановка «Башни Око и Нева»
Автобусы: м32, м31, с344

испытайте возможности клуба и получите специальные условия на покупку абонемента

Имя
Телефон
E-mail
Код отправлен на номер

Отзывы

Р
РМ
Очень вежливый персонал. Администраторы приветливые. Уборщица просто чудо- очень милая женщина, чистота поддерживается 24/7. Раздевалки чистые, места много, всегда есть куда положить свои вещи. Есть помост, что очень радует. Большая кардио зона. Есть зона бокса, очень большой зал, приятный, чистый, уютный
Подробнее
Яндекс. Карты
оценка:
4.3
Э
Элина Валиуллина
Хожу в этот зал уже полгода. Именно с этого фитнес клуба началась моя любовь к спорту!
Больше всего мне нравятся групповые тренировки, потому что их ведут по-настоящему профессиональные тренеры, которые знают и любят своё дело.
Отдельное внимание занимают всегда чистые раздевалки и туалетные комнаты.
Расположение самого зала тоже очень удобное: он находится прямо у выхода из метро и до него не нужно долго идти.
В общем, в этом фитнес клубе меня привлекает абсолютно все: и приветливый персонал и их маркетинговая компания, программа лояльности и оснащение самого зала!
Подробнее
Яндекс. Карты
оценка:
4.3
М
Мария А.
Хороший и недорогой фитнес-клуб. Посещала клубы в Федерации, в Раменках, в Крылатском. Много разных треножёров и беговых дорожек. Групповые программы мне тоже нравятся, моя любимая Fighter (раньше BodyCombat). В клубе постоянно проходят разные активности. Удобно, что за небольшую доплату можно получить доступ ко всем клубам сети.
Подробнее
Яндекс. Карты
оценка:
4.3

Другие клубы сети

Метро Строгино
Cтрогинский бул., д. 1, ТЦ "Дарья", 4-й этаж.
Круглосуточно
Выбрать
Метро Чертановская
пр-т Балаклавский, 16а
Круглосуточно
Выбрать
Метро Семеновская
Семёновская площадь, д. 1, ТЦ "Семеновский", 5-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Новокосино
г. Реутов, Носовихинское шоссе, д. 9
Круглосуточно
Выбрать
Метро Раменки
Мичуринский пр., д. 27
ТЦ «Тиара», 3-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Селигерская
Дмитровское шоссе, 85
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Марьино
Люблинская улица, 169 к2 ТРЦ "Мариэль", 4 этаж
Ежедневно 07.00 - 24.00
Выбрать
Метро Крымская
Большая Черемушкинская ул., д. 1 ТРЦ «РИО» Севастопольский, 3-й этаж
Ежедневно с 7.00 до 24.00
Выбрать
Проезд Дежнева
пр-д Дежнева, 23 ТЦ «Вавилон - 92», 1 эт.
Круглосуточно
Выбрать
Рязанский проспект
Рязанский проспект, 30, к. 2, 4-й этаж
Круглосуточно
Выбрать
Город Одинцово
г. Одинцово, Можайское шоссе, 32Б
2 этаж
Ежедневно с 7.00 до 24.00
Выбрать
Метро Крылатское
Рублевское шоссе, 52А, ТЦ "Западный", 3-й этаж.
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Щукинская
ул. Авиационная, д. 66, этаж 2
Круглосуточно
Выбрать
Рогожский вал
Рогожский вал, д.10
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Метро Ясенево
Ясногорская ул., 7А, ТЦ "Этажи", 3-й этаж
Круглосуточно
Выбрать
Каширское шоссе
Каширское ш., д. 80, ТЦ "Борисовский"
Круглосуточно
Выбрать
Метро Юго-Западная
пр. Вернадского, 86А
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Беляево
ул. Миклухо-Маклая, 18, к. 2 ТЦ «Беляево», 2-й этаж.
Круглосуточно
Выбрать
Метро Марьина Роща
Шереметьевская ул., 6 корпус 1, эт. -1
Ежедневно 7.00 - 24.00
Выбрать
Метро Войковская
Старопетровский пр., 1, стр. 2, ТЦ Baby Store, 1-й этаж
Ежедневно 07:00 - 24:00
Выбрать
Пробная тренировка